Как мужчине отрастить длинные волосы

Как растут волосы

Формирование волос происходит в фолликулах, напоминающих по форме мешочки. Состоят из соединительной ткани и сосудов, обеспечивающих поступление питательных веществ. В одной фолликуле может созревать до 5 волосяных стволов. Средняя продолжительность жизни каждого волоса от 2 до 5 лет, у мужчин процесс обновления происходит быстрее, чем у женщин.

Стадии роста:

Активная фаза — из пушкового волоса формируется более плотный и пигментированный волос благодаря активному синтезу кератина, главного материала для строительства стволовой структуры. Длительность периода определяет максимальную длину, активная стадия роста — от 2 до 5 лет. В среднем в этой фазе перебывает около 85% волос.
Переходный период сопровождается отделением волосяного фолликула от кровеносных сосудов. Нарушается функция питания, замедляется рост, длится стадия несколько недель. Лишь 1% всех волос постоянно перебывает на этой стадии.
Фаза отдыха — ствол отделяется от луковицы, начинает двигаться к поверхности кожи, процесс длится до 4 месяцев. Одновременно в луковицах происходит формирование новой стволовой структуры, начинается следующий цикл. Процессы обновления происходят незаметно. Обильное выпадение волос свидетельствует о сбоях на стадии формирования и переходного периода.

Количество волосяных фолликулов индивидуально, обусловлено генетическими особенностями. Повлиять можно лишь на рост и формирование стволовой структуры, применяя комплексный подход.

Это интересно: ?Эстель»: шампунь для роста волос, тоник-активатор и спрей — состав и принцип действия средств

Плюсы

Многообразие причесок. На самом деле, обладателям длинных волос в выборе прически повезло с их предлагаемым количеством. Среди всех вариантов каждый сможет найти свой, исходя из структуры волос, их густоты, а также личных предпочтений.
Эффектный внешний вид. Длинная густая шевелюра в любом случае поможет выделиться из толпы. Однако, чтобы это происходило в выгодном свете, волосы должны быть ухоженными и здоровыми.
Возможность проявить свою неординарность. Длинная стрижка у мужчины может быть показателем яркой, независимой личности, способной на смелые поступки. Кроме того, такая прическа подходит для представителей определенных субкультур, является элементом творчества и символизирует свободное от стереотипов мышление.
Харизма. Длинная стрижка может стать для парня своеобразной изюминкой, придать образу нечто необычное и запоминающееся.
Экономия на стрижке. Вообще, этот плюс весьма сомнителен. Если парню с длинными волосами и удается избежать ежемесячных походов к парикмахеру, то это вовсе не значит, что за шевелюрой не нужно следить самостоятельно.
Волосы немного согревают голову в холодное время года. Отказываться от шапки, конечно, не стоит, особенно проживающим в холодных областях страны. Но и под головным убором они становятся дополнительным источником сохранения тепла.

Маски для волос, изготовленные дома

Ну а сейчас немного о том, как парню отрастить волосы, применяя различные питательные маски домашнего приготовления. Этот вопрос очень прост для большинства девушек. Но согласитесь, мужская половина населения сталкивается с ним редко.

Но на самом деле здесь абсолютно нет ничего сложного. Одной из самых популярных масок, ускоряющих процесс роста волос, является горчичная. Для нее необходимо смешать две столовые ложки сухой горчицы (можно готовой, но она не даст такого эффекта) и пять столовых ложек теплой воды. Все тщательно перемешать. Добавить в массу один желток куриного яйца. Также стоит внести в состав маски столовую ложку репейного или касторового масла. Все очень тщательно перемешивается.

Полученную смесь наносят на кожу головы. Также как и в случае с использованием масел, стоит накрыть голову целлофановым пакетом и укутать полотенцем. Маску держат на голове максимально долго, но не более часа. Стоит заранее приготовиться к небольшому жжению кожи. Повторяйте процедуру каждые два дня, и результат не заставит себя ждать.

Есть и более простые, но не менее эффективные маски. Одной из таких является маска для волос из репейного масла и жгучего красного перца. Для нее необходимо смешать три столовых ложки репейного масла с одной чайной ложкой жгучего красного перца. Смесь наносят на волосы и оставляют не меньше чем на тридцать минут. Голову также необходимо укрыть целлофаном и полотенцем. Маска будет жечь голову, а на коже появится покраснение. Это связанно с усилением кровоснабжения кожи головы.

Хорош для роста волос и луковый состав. Его необходимо наносить на кожу головы на тридцать минут каждый раз, перед тем как собираетесь мыть волосы. Голову при этом сначала лучше промыть яичным желтком, а лишь затем шампунем. Это поможет устранить неприятный луковый запах.

Способы отрастить длинные волосы

В домашних условиях отрастить длинные волосы можно, правильно за ними ухаживая.

Массаж

Эта процедура способствует улучшению кровообращения, укреплению корней, ускорению роста волос, предупреждению их выпадения.

Делать массаж нужно подушечками пальцев, выполняя плавные движения и двигаясь от лба к вискам, смещаясь к затылку. Использовать для массажа желательно касторовое или репейное масло. Оно благоприятно воздействует на корни волос.

Полезно делать круговые движения, легкие постукивания кистями, поглаживания волос. Выполнять такие движения лучше ежедневно.

Маски

Ускорить рост волос можно с помощью масок.

Маски, приготовленные в домашних условиях, имеют свои преимущества:

Не требуют больших финансовых затрат. Маску можно приготовить из имеющихся дома продуктов;
Для приготовления масок используются только натуральные составляющие;
Входящие в состав компоненты комплексно воздействуют на волосы: придают им блеск, предупреждают выпадение и ломкость, насыщают их полезными веществами.

Видов масок много, я предлагаю некоторые из них:

Яичная

Предотвращает выпадение, укрепляет волосы, защищает от вредного воздействия окружающей среды.

Для ее приготовления нужно взбить 2 яйца и равномерно распределить по всей длине волос. Оставить на 40 минут, после этого смыть теплой водой.

Белки подсушивают волосы, желтки – увлажняют.

Желатиновая

Маска восстанавливает волосы, придает им блеск и объем, упорядочивает пушистость.

15 г желатина заливаем 45 мл воды и даем ему набухнуть. Затем обрабатываем каждую прядь. Накрываем волосы полиэтиленом и полотенцем. Через 30-40 минут смываем теплой водой.

Кефирная

Кефирная маска подходит для всех типов волос. Маска с 3%-ым кефиром укрепляет волосы, увлажняет их, придает им блеск. 1%-ный кефир подсушивает волосы и ускоряет рост.

Волосы смазать кефиром и оставить на 30 – 40 минут. Затем смыть прохладной водой. Для большей эффективности перед использованием кефир следует подогреть до 35 градусов.

Медовая

Мед питает волосы.

Для приготовления маски потребуется 100 г меда смешать с 200 мл теплой воды. Полученную массу наносим на волосы. Накрываем голову полиэтиленом и полотенцем и оставляем на час.

После этого смываем смесь теплой водой. Ополаскиваем 2 раза. Затем еще раз промываем прохладной водой, добавив в нее 2 ч. л. яблочного уксуса, чтобы убрать липкость.

Банановая

Насыщает волосы полезными веществами, восстанавливает их. Бананы для маски должны быть спелыми.

Для ее приготовления потребуется:

Банан;
1 ст. л. сметаны;
Яичный желток;
1 ч. л. меда.

Измельчаем банан, добавляем сметану, мед и желток и тщательно перемешиваем до однородного состояния. Наносим на всю длину волос. Голову укутываем полиэтиленом и накрываем полотенцем. Держим час, после этого смываем теплой водой.

Маска с касторовым маслом

Касторовое масло – это идеальный компонент для увлажнения и восстановления пересушенных волос. Придает волосам мягкость и шелковистость.

Нам понадобится:

50 мл касторового масла;
2 яичных желтка;
25 мл глицерина.

В слегка нагретое масло добавляем желтки, глицерин и хорошо перемешиваем до получения однородной массы. Полученным составом обрабатываем волосы от корней до кончиков. Накрываем голову полиэтиленом и полотенцем и оставляем на 40 минут. После чего смываем теплой водой.

Луковая

Ускоряет рост волос, способствует более активной выработке коллагена. Для ее приготовления берем 3 средних луковицы, измельчаем до кашицеобразного состояния. Добавляем 1 ч. л. лимонного сока.

Полученную массу втираем в кожу головы и оставляем на полчаса. Затем смываем прохладной водой.

Горчичная

Горчица ускоряет рост волос, укрепляет волосяные луковицы, препятствует выпадению волос, придает объем, избавляет от перхоти.

Для ее приготовления потребуется:

2 ст. л. сухой горчицы;
1,5 ст. л. меда;
Яйцо;
1 ч. л. воды.

Все ингредиенты смешиваем до получения однородной массы. Полученной смесью обрабатываем волосы, в т. ч. и прикорневую зону. Голову накрываем полиэтиленом и полотенцем и держим 40 минут. При появлении жжения маску надо сразу смыть.

Перцовая

Ускоряет рост волос, активизирует работу волосяных луковиц, ускоряет обмен веществ, улучшает кровообращение.

Нам понадобится:

Яичный желток;
1 ст. л. настойки красного перца;
Пол чайной ложки оливкового масла.

Все смешиваем до получения однородной массы и наносим на волосы на 20 минут. После этого смываем теплой водой с шампунем.

Репейная

Репейное масло активизирует рост волос и предупреждает их выпадение.

2 ст. л. масла слегка нагреваем и при помощи расчески наносим на всю длину волос. Накрываем голову полиэтиленом и полотенцем и держим полчаса. После этого смываем теплой водой с шампунем.

Новый стиль прически – новый образ жизни

Образ жизни влияет на рост и блеск волос. Можно взглянуть на именитых рокеров, на их длинные и надо сказать таки красивые волосы и возмущаться относительно того, что их образ жизни никак нельзя назвать образцовым.

Но не забывайте, что на этих ребят работают профессиональные стилисты, которых порой насчитывается по несколько штук на одного, так что если вы тоже хотите стать обладателем длинных волос и у вас нет лишних пару тысяч, чтобы нанять личного стилиста, придется следовать некоторым указаниям.

Расчесывайте волосы правильно. Процесс расчесывания – это стимуляция работы желез, находящиеся в коже головы. Во-первых, проделывать эту процедуру нужно всего 2 раза в день – утром и вечером, этого будет достаточно. Во-вторых, никогда не расчесывайте влажные волосы, в это время они хрупкие, их легко повредить или вообще выдернуть.
Никакой химии. Под химией подразумеваются разные средства для укладки и электрические приборы. Всем этим, пользуются женщины, но все же мужчинам тоже стоит знать, что окрашивание волос или применение фена – это весомый удар по здоровью волос.
Реже мыть голову. Вы привыкли мыть голову каждый раз, когда идете в душ? Это большая ошибка. Из кожи головы выделяется жир, который защищает волосы от воздействия разных факторов внешней среды. Когда вы моете голову, этот жир смывается, волосы становятся беззащитными. Мойте голову 1-2 раза в неделю.
Пищевые добавки. Не нужно принимать что-то чтобы отрастить длинные волосы, но пищевые добавки смогут существенно ускорить процесс. Речь идет о витаминах, поэтому никакого вреда вам это точно не принесет. Рыбий жир, к примеру, благоприятно влияет на рост волос, укрепляет иммунитет человека в общем. Можно принимать мультивитаминный комплекс.
Тщательно выбирайте шампунь. Рост и состояние волос зависит от шампуня, которым вы пользуетесь. Выбирайте шампунь, в состав которого не входит силикон, он сдерживает развитие волос. В выборе шампуня ориентируйтесь на то, чтобы он состоял из природных компонентов. Идеальным вариантом будет мыть голову отварами, но не каждому мужчине по силам каждый раз перед мытьем головы возиться с разными травами для отвара.
Голову следует мыть холодной водой. Никто не спорит, конечно, приятней стоять под теплой водой в душе. Но когда температура воды высокая, поры открываются и из них выходит такая необходимая волосам влага. Они будут становиться сухими и расти медленней. Не нужно делать из себя моржа и полоскать голову ледяной водой, требуется вода умеренной температуры (комнатной).
Крепкое здоровье – секрет красивых волос. Человек, который имеет вредные привычки вроде курения или постоянно переживает стрессы, о длинных блестящих волосах может забыть. Чтобы волосы были в норме, весь организм должен быть в порядке. Занимайтесь спортом, приведите свое тело в тонус.
Употребляйте много воды. Полтора-2 литра воды в день – минимум! Весь организм должен быть обеспечен жидкостью, это необходимо волосяным фолликулам.
Стрижка – важный аспект. При отращивании радикальных стрижек делать, конечно, не надо, но ровнять концы следует регулярно. Иначе вы будете иметь длинные, но посеченные и безжизненные волосы. Раз в 2 месяца следует посещать парикмахерскую, чтобы убрать всего сантиметр длины, не больше.
Сатиновая наволочка – идеально для отращивания волос. Это может показаться вам странным, но во многих случаях волосы повреждаются из-за наволочки. Во всем виной грубая ткань. По сатиновой наволочке волосы будут скользить и это не причинит им вреда.

При систематическом подходе вы будете выполнять все рекомендации автоматически.

Если вам действительно хочется стать обладателем длинных волосы, соблюсти эти правила будет несложно.

В этом деле главное упорство, ведь как бы вы ни старались, больше чем на 6-7 сантиметров за месяц они вряд ли вырастут.

Как быстро отрастить волосы мужчине

Быстрее отрастить волосы на голове мужчине помогут примерно такие же способы, как и женщине. Конечно, это прием внутрь дополнительных витамин, а также избежание воздействия вредных факторов (стресс, фен, солнце, вредные вещества в средствах по уходу и т.д.).

Массаж

Для роста волос, массаж просто необходим, можно использовать его вместе с маслами. Масло нужно немного подогреть, можно сделать это даже в руках, растирая его быстрыми движениями между ладоней.

Подойти может кокосовое, репейное, оливковое или аргановое масло. Массажными движениями следует втирать его в корни в течении десяти минут. После чего можно утеплить голову, например, полотенцем и походить так еще полчаса.

Уксус для роста

Яблочный уксус поможет быстро отрастить волосы парню, он не только улучшит структуру волоса и простимулирует рост, но и благоприятно повлияет на кожу головы.

Рецепт средства очень прост, яблочный уксус один к одному разводится с водой и заливается в бутылочку, с которой в дальнейшем распыляется на шевелюру. Применять его нужно на чистые влажные волосы держа около двух минут, а затем смывать.

Маска из белка и алое

Это очень нежная и деликатная маска, которая помогает отрастить короткие волосы быстро, причем она совершенно безопасно и даже мальчику ее можно применять.

Белок смешивается с алое, его можно использовать свежий или купить в упаковке. Наносится средство на двадцать минут, а после смывается прохладной водой.

Луковый отвар

Сделать такой отвар совсем не сложно в кастрюлю погружается луковица, ну или несколько, в зависимости от того, сколько отвара нужно получить. После того, как вода закипит на медленном огне потребуется кипятить еще минут пятнадцать.

После того как отвар подстынет, до комфортной температуры его можно наносить на волосы, путем ополаскивания их. Затем все надо промыть водой. Использовать после этого шампунь не обязательно, потому что запаха совсем не останется. И кстати, такой отвар добавит дополнительного блеска локонам.

Самые действенные маски для улучшения роста волос с луком смотрите здесь.

Как быстро отрастить волосы парню будет подробно показано в следующем видео материале.

Правильное расчёсывание

Казалось бы, что может быть не так с расчесыванием, ведь мы проделываем эту процедуру ежедневно и с самого детства, но все не так просто. Многие расчесываются неправильно, что может негативно сказываться на росте шевелюры.

Для мужчины, у которого длина волос незначительна можно расчесываться два раза в день. Использовать нужно мягкую расческу и сильно не выдирать волосы. А также не нужно расчесывать мокрые волосы.

Некоторые хитрости

Если есть возможность, то нужно меньше мыть волосы, это связано с тем, что кожа головы выделяется специальные вещества, которые защищают волос и способствуют его росту, при мытье головы шампунь их смывает. Конечно, внешний вид с немытой головой совсем некрасивый, но если есть возможно иногда пропустить процедуру мытья волос, то лучше это сделать.

Несмотря на то, что горячий душ так нам приятен, он очень вреден для волос, поры раскрываются, и волос теряют так необходимую ему влагу, поэтому лучше мыть голову прохладной водой, но не стоит увлекаться и использовать ледяную воду, это никаким положительным образом не скажется на волосах, а напротив негативно скажется на здоровье.

И еще один способ для увлажнения волос – это пить как можно больше воды. Человек не всегда задумывается о том, насколько полезна обычная вода организму. Именно недостаток воды может привести к сухости кожи и посеченным волосам.

И очень важно правильно спать, так чтобы волосы не передавливались, не путались

И при этом стоит обратить внимание на свое постельное, оно не должно быть синтетическим, чтобы шевелюра не магнитилась, а также жесткое постельное белье способствует выпадению волос

Как видно, способов и нюансов как быстро отрастить волосы в домашних условиях, много, каждый выбирает свой, но все-такие стоит помнить, что прежде всего нужно заботится о себе и своем организме, не позволять вредным факторам влиять на него и тогда он скажет спасибо.

Лучшие маски для быстрого роста волос в домашних условиях смотрите здесь.

Физиология мужских и женских волос. Сравнение в фактах

Все различия мужские и женские волосы получают в результате выработки разных гормонов:

Мужские волосы в разы более жирные, чем женские. Это связано с избытком мужского гормона тестостерона в крови, который стимулирует развитие и ускоряет работу сальных желез. Особенно это заметно в периоды полового созревания и климакса.
Волосы мужчин более жесткие, чем у женщин. В этом также «виноват» тестостерон.
Под влиянием другого мужского гормона – андрогена – волосы становятся короче. Он искусственно замедляет рост волос на голове, чтобы больше костной ткани досталось волосам на остальной поверхности тела.
При выработке дигидротестостерона (биологически активной формы тестостерона) происходит выделение фермента 5α-редуктазы. Этот фермент скапливается в коже головы и вызывает дистрофию волосяных луковиц, а следом – выпадение волос. При этом, у мужчин к этому гормону не чувствительны волосяные фолликулы на затылке и на висках. Поэтому облысение начинается на лбу и макушке.
Примерно половина мужчин спокойно переживает выработку 5α-редуктазы и их волосы остаются с ними на всю жизнь. Предрасположенность к облысению закладывается генетически.
Мужчины, фолликулы которых не предрасположены к дистрофии, тоже могут облысеть из-за гормонов. Это происходит в результате аутоиммунных заболеваний (болезней щитовидной и гормональных желез).
Если мужчина предрасположен к облысению, то это станет заметно еще в период пубертата. Начнется сильное выпадение волос, на их месте будут вырастать более тонкие стержни, а через 10 лет рост прекратится вообще. Волосяные луковицы зарастут соединительной тканью и фактически умрут.
Первый признак возможного облысения в будущем – быстрый рост волос на затылке и висках по сравнению с верхней частью скальпа.
Исходя из всего этого, главная задача в восстановлении волос у мужчин – это ликвидировать негативное влияние гормона и предотвратить проредение шевелюры.

Модная мужская стрижка на длинные волосы с выбритыми висками или затылком 2020

Мужские прически с выбритыми элементами уже прочно вошли в число актуальных трендов прошлого, а теперь уже и этого 2020 года.

Несомненными преимуществами этой категории мужских стрижек выступают:

возможность создания самых трендовых и стильных мужских образов;
широкая вариативность экспериментов с внешностью, путем выбора отдельных техник и стилей выбривания определенных участков головы и сочетаний с длинной частью шевелюры;
возможность работать над созданием идеальных пропорций внешности и коррекции отдельных недостатков.

В подростковом возрасте юноши начинают проявлять себя во всем, в том числе и во внешнем виде.

Уход

Основные секреты длинных волос заключаются в правильном очищении, увлажнении и питании.

Особенности ухода:

нужно сократить количество процедур очищения, используя периодически сухой шампунь удастся сохранять ухоженный вид;
ежедневно проводить массаж кожи головы, активизирующий кровоток для поступления кислорода и питательных веществ;
для расчесывания использовать специальные расчески, предупреждающие спутывание и образование колтунов;
раз в неделю применять маски, питающие и укрепляющие фолликулы, они не решают задачу, как быстро отрастить волосы за неделю, но ухоженной шевелюра выглядит уже после первого применения;
раз в месяц проводить скарбирование кожи головы, предупреждающие появление перхоти, себореи, позволяющее увеличить эффект применения лечебной косметики.

Как правильно мыть голову поэтапно:

намочить хорошенько локоны, особое внимание уделив коже головы;
имеет значение и температура воды, должна быть теплой, но не горячей, чтобы не спровоцировать синтез себиума, активизировав работу сальных желез;
в ладонях вспенить небольшое количество шампуня, достаточно объема чайной ложки;
равномерно распределить на коже головы, но не на прядях, интенсивно массировать в течение 5 минут;
затем смыть теплой водой и повторить очищение еще раз, это поможет дольше сохранить ухоженный вид, сократив количество процедур мытья;
ополоснуть пряди прохладной, чтобы закрыть раскрывшиеся чешуйки;
кондиционер распределить на основной части и кончиках, через 5 минут можно смывать, на кожу головы не наносится средство, может привести к нарушению насыщения клеток кислородом;
после мытья пряди промокнуть полотенцем, оставить высыхать природным способом, если сушить феном или полотенцем, легко травмировать стволы, сократив их жизненный цикл;
расчесывать можно уже сухие локоны, чтобы снизить механическое воздействие, предупредить запутывание, рекомендуется расчесать шевелюру перед процедурой мытья.

Профессиональные средства

Отрастить волосы за неделю на 20 см в домашних условиях — нереальная задача. Но повлиять на процесс все же возможно. Доказали свою эффективность салонные процедуры, обеспечивающие ускоренный рост здоровых, сильных прядей.

Как ускорить рост волос на голове у мужчин — салонные методы:

Мезотерапия — инвазивная терапия обеспечивающая насыщение фолликулов питательными элементами. Составы коктейлей подбираются индивидуально с учетом состояния стволовой структуры и кожи головы. Микроинъекции делаются по схеме — линия роста волос на лбу, а затем по всей площади роста. Курс состоит из 8-10 сеансов, рекомендуется для укрепления, роста, профилактики алопеции.
Дарсонваль — аппаратная процедура в основе которой воздействие микротоков. Стимулирует фазу роста, улучшает процессы кровообращения. Применение также требует курса процедур, эффективна в сочетании с питательными и увлажняющими масками.
Лазерная терапия обеспечивает глубокое проникновение импульсов в дермальные слои. Процедура направлена на процессы регенерации, восстановления кровотока, кислородного дыхания. Курс назначает трихолог в зависимости от задач терапии.

Стали бы Вы отращивать волосы?

ДаНет

Ответ на вопрос — как отращивать волосы мужчинам, заключается в комплексном подходе. Недостаточно принимать лишь поливитамины, забыв о возможностях профессионального, домашнего ухода. Длинные, ниспадающие пряди станут лучшим украшение внешности, наградой за приложенные усилия.