Мужская стрижка «полька»

Кому подходит

«Польку» называют полностью универсальной прической. Вариант помогает скрыть различные недостатки:

• форму овала, отдаленную от идеала;
• крупные, резкие черты лица;
• неровную линию черепа;
• тонкие, редкие волосы;
• начинающуюся седину.

Мужчинам с крупным лицом подойдет классическая форма

Слегка укороченные виски, объемная макушка отвлечет внимание от круглых щек, повысит привлекательность тонких волос. Длинная челка, уложенная прямо или на один бок, уравновесит грузную челюсть, высокий лоб

Присутствие длинных волос во фронтальной зоне позволяет делать всевозможные укладки. Это выгодно для коррекции недостатков, создания разных образов. С «Полькой» одинаково хорошо ходить на работу в офис или на завод, посещать свидания, различные мероприятия и торжества.

Более короткие вариации, стриженные «под Польку», востребованы молодыми людьми. Классические модели чаще носят мужчины постарше. Удлиненные волосы любят оставлять детям. Любая форма не исключает смену образов.

Форму «Польки» называют классической мужской стрижкой. Прическа способствует созданию образа типичного среднестатистического представителя сильного пола. При этом внешность в меру мягкая, не лишенная харизмы.

Общее описание

Стилисты называют стрижку «Полька» нестареющей классикой, подходящей на каждый день. Прическа предполагает лояльное укорачивание волос. Пряди не сбривают очень коротко или оставляют длинными, резких перепадов уровня не наблюдается. Стрижка мягко очерчивает лицо. Вариант аккуратен, не исключает манипулирование возможностями укладки.

Основная длина прядей в «Польке» сконцентрирована в области темени и макушки. Удлиненная верхушка мягко контрастирует с укороченными висками и затылком. В классическом варианте максимальная длина 12 см находится в области макушки, пряди фронтальной зоны достигают 10 см, внизу длина волос не превышает 8 см. При этом ближе к шее длина плавно сходит на «нет». Современные модели стригут более короткими.

Прическа подойдет для обладателей локонов разной структуры. Модель имеет свойство корректировать форму лица, прятать залысины. Стрижка смотрится аккуратно на любых волосах. Вариант часто предпочитают мужчины в возрасте.

Как сделать мужскую стрижку – технология выполнения

Эта стрижка не так уж сложна в исполнении. Даже начинающий мастер осилит ее тонкости.

Для начал подготовим инструменты. Нам понадобятся:

• машинка для стрижки;
• ножницы для стрижки и филировки;
• гребешок.

Как выполнять? Технология стрижки предполагает выполнение нескольких этапов. Сначала волосы нужно увлажнить и хорошенько зачесать назад. Затем разделить поверхность на несколько зон с помощью проборов. Согласно технологии, стрижка «полька» начинается с теменной области. Первая прядь, которую отделяет парикмахер, — та, что находится у линии роста волос. Последняя прядь состригается на длину 2-3 сантиметра под малым углом. Используем ее как ориентир и укорачиваем подобным образом остальные пряди.

Подходя к височной зоне, захватываем неширокие пряди у лица вдоль линии волос и состригаем их под незначительным наклоном. Получившаяся длина плавно уменьшается. Завершающие действия – окантовка височной зоны.

Во время создания стрижки «полька» необходимо следить за тем, чтобы все переходы были плавными. Для этого используют машинку и филировочные ножницы.

При обработке затылочной части длина прядей проверяется согласно образцу в теменной части – должно быть плавное снижение по направлению к щеке. По тому же принципу выполняется и затылок ближе к бокам головы. Стрижка «полька» завершается окантовкой и аккуратной корректировкой срезов по всей окружности. Мастера также могут прибегнуть к филировке области висков и теменной зоны, чтобы придать прическе дополнительный объем и визуальную легкость.

Кому идет мужская стрижка теннис?

Если ты решил сделать мужскую прическу под теннис, можешь смело идти к парикмахеру, не беспокоясь о стиле и сочетаемости – такой вариант подходит абсолютно всем! Ни структура волос, ни возраст, ни черты и форма лица не станут препятствием, особенно если ты подберешь умелого мастера, который сможет учесть все индивидуальные особенности. Впрочем, техника мужской стрижки теннис настолько проста, что с ней справится даже новичок, главное – учесть некоторые нюансы:

• Если у тебя круглое лицо с выдающимися щеками, сделай акцент на квадратной макушке – это визуально вытянет пропорции.
• Широкий лоб или треугольный череп поможет скрыть мужская прическа теннис с челкой.
• Овальное лицо уравновесят виски средней длины. Благодаря этому голова не будет казаться вытянутой.
• На картинках мужская стрижка теннис обычно смотрится эффектно и ухоженно даже на вьющихся волосах, но в жизни так бывает не всегда. Чтобы «укротить» кудри, необходимо сформировать аккуратную шапочку на темени и сделать переход к вискам максимально плавным.

Такая прическа оптимальна и для маленьких модников, которые не любят и не умеют ухаживать за волосами. На фото мужская стрижка теннис для мальчиков смотрится красиво и небанально, особенно если разбавить ее челочкой или креативно выстриженными узорами. А небольшая длина волос будет на 100% комфортна даже для самого активного непоседы.

Общее описание

Стилисты называют стрижку «Полька» нестареющей классикой, подходящей на каждый день. Прическа предполагает лояльное укорачивание волос. Пряди не сбривают очень коротко или оставляют длинными, резких перепадов уровня не наблюдается. Стрижка мягко очерчивает лицо. Вариант аккуратен, не исключает манипулирование возможностями укладки.

Основная длина прядей в «Польке» сконцентрирована в области темени и макушки. Удлиненная верхушка мягко контрастирует с укороченными висками и затылком. В классическом варианте максимальная длина 12 см находится в области макушки, пряди фронтальной зоны достигают 10 см, внизу длина волос не превышает 8 см. При этом ближе к шее длина плавно сходит на «нет». Современные модели стригут более короткими.

Прическа подойдет для обладателей локонов разной структуры. Модель имеет свойство корректировать форму лица, прятать залысины. Стрижка смотрится аккуратно на любых волосах. Вариант часто предпочитают мужчины в возрасте.

Стрижка «Полька» – вечно молодая классика

Мужчины намного осторожнее относятся к выбору прически, чем женщины. Особенно старшего возраста. У них свои устоявшиеся представления о том, как должен выглядеть человек, выходящий из парикмахерского салона. Но есть варианты, на которые соглашаются парни, не боящиеся экспериментировать с внешностью, и солидные взрослые мужчины. Именно такой универсальной является стрижка «Полька».

Она пользуется неизменной популярностью у представителей сильного пола уже почти триста лет. Эта стрижка является одним из вариантов обстригания волос «под горшок», которое было распространено в петровские времена. Ее преимущество в том, что походит эта модель практически всем. А играя с длиной прядей, опытный мастер по одной схеме стрижки способен создать совершенно различные образы.

Множество вариантов

«Польку» нередко выбирают молодые люди, которые долго носили длинные волосы. Желая изменить облик, непросто переходить на ультракороткий «Ежик» или «Полубокс». Поэтому длинные пряди, оставленные на макушке и челке в сочетании с коротко стриженым затылком – тот самый компромисс, который необходим. При этом густота и жесткость шевелюры не играют особой роли. Точно также, как и их структура – одинаково удачно она смотрится на прямых, кудрявых прядях.

«Полька» легко скрывает седину, ранние залысины, некоторые особенности строения черепа, которые не хочется демонстрировать. Мужчины во всем мире считают эту стрижку самой элегантной. Разные варианты стрижки дают возможность практически каждому мужчине хоть раз в жизни испробовать эту прическу. А для многих она становится любимой на многие годы.

1. Низкую «Польку» выбирают молодые, а также мужчины среднего возраста. Ее отличие – стушеванные волосы на затылке и полудлинные на висках. Для такой стрижки отлично подходят вьющиеся локоны.
2. Полная «Полька» – вариант для совсем юных. При этом волосы на шее стушевываются максимально низко. Виски имеют резко очерченный контур волос, а челка укладывается феном назад.
3. Стрижка с пробором подходит людям с худощавым лицом, как молодым, так и постарше. В этом случае можно визуально смягчить вытянутые очертания, придав им некоторую округлость. Если нужно создать образ строгий, деловой – это идеальный вариант.
4. Обыкновенная «Полька» – повседневный вариант стрижки. Лучше всего она выглядит с пышными волосами. Не испортят вид не очень длинные бакенбарды.

Технология выполнения стрижки

Со стрижкой «Полька» вполне справится даже начинающий парикмахер. Для этого ему понадобятся некоторые инструменты:

• расческа-гребешок;
• машинка для стрижки;
• ножницы для стрижки и прореживания.

Чистые увлажненные волосы расчесывают назад. На голове их делят проборами на шесть условных зон. Непосредственно стрижка начинается с передней теменной зоны. Первой отделяют небольшую прядь возле линии роста волос и срезают ее под углом на длину не более 2-3 см. Это будет эталон для дальнейшей стрижки. Другие пряди состригаются также, ориентируясь на длину первой. Приступая к стрижке на висках, неширокие пряди берутся вдоль линии волос у лица.

После этого они состригаются под небольшим наклоном. Образующаяся при этом длина должна постоянно уменьшаться. Этот этап завершается окантовкой висков

Важно, чтобы плавным и незаметным. Для этого используется машинка с хорошо заточенными ножами или ножницы для филировки

При стрижке центра затылочной части головы длину прядей проверяют по уровню волос спереди от теменной части. Она должна уменьшаться по мере приближения к шее. Также обрабатывают затылок по бокам.

Завершающий этап стрижки – окантовка, тщательная коррекция всех срезов. Внимательно оценив качество стрижки со всех сторон, для придания объема и легкости стоит пройтись на висках, темени ножницами для филировки. Укладывают стриженые волосы феном с прохладной струей воздуха. Можно использовать гель или мусс для волос для хорошей фиксации формы в плохую погоду. Для ежедневной укладки дома можно обойтись и без фена, но только в том случае, если волосы не слишком густые, не предстоит сразу же выходить на улицу.

Уход – это важно

То, как будет выглядеть мужчина, зависит не только от мастерства парикмахера. Правильный уход за волосами обеспечит их красивый и здоровый вид. Как минимум, необходимо не забывать, что голова должна быть чистой. Подобранный в соответствии с типом волос шампунь не должен вызывать зуд, а волосы будут выглядеть блестящими и живыми.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

А если есть возможность и желание уделить уходу чуть больше времени, то это обязательно отразится на густоте, здоровье шевелюры. Эффект не заставит долго ждать. Шикарные волосы, постриженные под «Польку», могут стать визитной карточкой импозантного мужчины.

Выполнение мужской стрижки «Полька»: 3 взгляда на одну и ту же прическу

Автор Оксана Кнопа

ДатаМай 13, 2016 Мужская стрижка Полька, несмотря на давнее происхождение, до сих пользуется популярностью в салонах красоты. Этот вид прически универсален и подходит для волос различного типа. Технология исполнения доступна даже новичкам. С этой стрижкой голова приобретает привлекательный и аккуратный внешний вид.

Полька может быть в нескольких исполнениях Этой прическе чаще отдают предпочтение молодые мужчины для поддержания интеллигентного стиля. Она скрывает изъяны на височных зонах, сочетается с худым лицом. Универсальная Полька рассматривается и как детская стрижка. Этот вариант прически не ограничивается одной стандартной формой.

Классификация и схема мужской стрижки Полька

Классические разновидности стрижки:

1. укороченная – височные зоны прорабатываются с помощью машинки. На этом участке длина волос почти сходит на нет, остается 1-3 мм у краевой. После чего длина постепенно увеличивается. При этом от краевой линии роста волос машинка выводится сразу на удлинение. Оставшаяся часть технологии выполняется стандартным способом.
2. удлиненная – челка вычесывается вперед и окантовывается в форме мыса. Ее минимальная длина – до кончика носа. Можно и ниже. Челка берется за контрольную прядь, на основе которой простригаются височные зоны. В результате стрижки уши остаются наполовину или полностью закрытыми.
3. стрижка для волос с вьющейся структурой – конечный результат выгляди иначе, так как немалую роль здесь играет структура, создающая трудности в работе. Технология стрижки выполняется стандартным способом, но перед началом работы рекомендуется выполнить филировку от корней.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Чтобы выполнить идеальный силуэт на сильно вьющихся волосах можно пройтись машинкой с окантовочным ножом по боковым зонам и на затылке. Делать это нужно в направлении сверху вниз, а не так как обычно принято. Но при этом движения должны быть поверхностными, без нажима. После филировки волосы можно свести на «нет» с помощью ножниц и расчески.

Варианты стрижки «Полька»: полубокс, английская

Кроме этого прическа Полька имеет несколько других вариаций исполнения:

Английская – очень короткая длина.

• Фасонная – ближе к молодежной прическе, подходит для худощавого лица, так как дает возможность оставить в височной зоне волосы длиннее, чтобы скрыть сильно выдающиеся височные выступы и впадины.
• Комбинированная – сочетание классических технологий создания Польки (верхние волосы остаются длинными) и Полубокса (боковые зоны головы состригаются коротко). Комбинация приемов поможет скрыть высоко растущую краевую линию в зоне над ушной раковиной и у затылка.
• Полная – стриженные под Польку волосы большой длины зачесываются назад. В затылочной зоне выполняется проработка прядей филировочной бритвой, чтобы уменьшить тяжесть волос.

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Экспресс укладка волос

Поэтапная технология выполнения прически

Машинный метод стрижки выполняется на сухих волосах. Работа начинается с затылочной зоны. Для этого на машинке устанавливается длина ножа в 3 мм. Инструмент во время стрижки выводится на постепенное увеличение длины в направлении теменной зоны до уровня мочки уха (не выше).

После этого окантовочным ножом подбираются пушковые волосы и укорачивается длина у окантовочной линии.

Височные зоны, теменная и верхняя часть затылочной обрабатывается методом стрижки на пальцах, где простригается контрольная прядь (челка) и на ее длину ориентируются остальные пряди.

Предварительно следует вымыть волосы, от их чистоты зависит качество выполняемой стрижки. Делать это нужно всегда.

Чтобы создать плавный переход между зонами простриженными ножницами и участками, где работала машинка, выполняется метод тушевки.

Завершающим этапом работы является выполнение окантовки. Для этих целей можно использовать окантовочный нож на машинке или опасную бритву. Окантовывается висок (прямой), зона за ушной раковиной и боковые части затылка. Линия на шее не выполняется.

Уход за прической

Полька не нуждается в особом уходе. Достаточно приобрести качественный шампунь. Он подбирается с учетом типа волос (сухие, жирные, нормальные). Это позволит избежать появления перхоти или наоборот быстрого загрязнения жирных волос, которые в дополнительном питании не нуждаются.

Укладка выполняется несколькими способами. Направление волос отталкивается от пробора, который делается сбоку, в редких случаях посредине. Можно зачесывать волосы назад.

Подстригайтесь у хороших специалистов и вам останется только мыть голову и расчесываться

Если технологически работа выполнена верно, проблем с укладкой быть не должно даже спустя неделю после стрижки.

Стриженные под польку волосы — почему в слове стриженный 2 нн? Это ведь причастие? — 2 ответа

Ответ от КРИСТИНА. А именно в полных причастиях и пишется ВСЕГДА «нн». Но здесь может быть и «н», если это прилагательное. Ясно это только в самОм предложении. ( какой? ) СтрижеНый кот (прилагательное) ( что сделанный? какой? ) стрижеННый коротко мальчик (причастие)

Ответ от2 ответа Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: почему в слове стриженный 2 нн? Это ведь причастие?

Ответ от Михаил Тимофеев Да, это причастие (можно заменить который + глагол) его — ПОСТРИГЛИ (что сделали? ) — совершенный вид, поэтому пишется нн.

Ответ от Mashka (кр) «коротко стриженные волосы, крашенные зелёной краской скамейки, давно не метённый пол, ещё не белённые стены, уже не раз считанные деньги, деланное много раз предложение; но: гружёная баржа, жареная рыба, писаная красавица, стриженые волосы, «

Ответ отИрина Робертовна Махракова Вам надо выучить правило Н и НН в причастиях и отглагольных прилагательных. Есть отглагольное прилагательное СТРИЖЕНЫЙ, оно пишется с одной буквой Н: Есть причастие СТРИЖЕННЫЙ, в котором пишется НН – посмотрите начало словарной статьи, посвящённой глаголу СТРИЧЬ. Этот глагол имеет 7 значений, но нам эти значения сейчас не нужны, главное в том, что в словарях, в начале словарных статей, показывается, как глагол спрягается и какие причастия и деепричастия от него образуются: Вот чтобы различить, когда пишется СТРИЖЕНЫЙ, а когда СТРИЖЕННЫЙ Вам и нужно выучить правило: Так как Ваше слово пишется с двумя буквами Н, то это точно причастие, а доказать сей факт можно только имея перед глазами предложение, в крайнем случае словосочетание, в котором это причастие употреблено, так как (смотрите правило на табличке) это слово: 1) не имеет приставки; 3) не имеет суффикса -ОВА-, -ЕВА-; 4) образовано от глагола НЕСОВЕРШЕННОГО ВИДА, то основанием для его отнесения к причастию и, следовательно, для написания НН является 2) наличие при нём зависимого слова, а предложения-то вы и не записали. Например: ? СТРИЖЕНЫЙ мальчик – словосочетание с отглагольным прилагательным, так как нет условий, перечисленных в пунктах 1, 2, 3, 4 правила и слово образовано от глагола несовершенного вида; ? СТРИЖЕННЫЙ наголо, СТРИЖЕННЫЙ в парикмахерской, СТРИЖЕННЫЙ месяц назад – словосочетания с причастием, так как у слова СТРИЖЕННЫЙ есть зависимые слова: НАГОЛО, В ПАРИКМАХЕРСКОЙ, МЕСЯЦ НАЗАД. Конечно, в случаях наличия приставки или суффикса -ОВА-, -ЕВА- различить, где причастие, а где отглагольное прилагательное бывает сложнее, так как в обоих случаях пишется НН, но это уже другой вопрос. Ответ от Егр грошев а если стриже.. ый кот тогда сколько

2oa.ru

Принципы приготовления овощей

Второй этап диеты Пьера Дюкана допускает любой вид термической обработки овощей, кроме жарки. Наряду с употреблением сырых овощей, их можно готовить на гриле, печь, варить стандартно или на пару, тушить.

Вместе с правильным приготовлением овощных и белковых блюд необходимо соблюдать следующие принципы:

обращать внимание на водный баланс и следить за тем, чтобы объем потребляемой чистой воды составлял чуть более 1,5 литров;

основатель диеты настаивает на ежедневных прогулках на свежем воздухе длительностью не менее 40 минут;

хотя овощные блюда содержат много витаминов и макроэлементов, но этого оказывается недостаточным для человеческого организма, находящегося в ограниченных питанием рамках, поэтому следует проконсультироваться с врачом и начать курс приема поливитаминов;

употреблять ежедневно 1 столовую ложку отрубей (желательно овсяных), что позволит избежать проблем с ухудшающейся при диете перистальтикой кишечника (запоры).

Кому подходит

«Квифф» делают мужчины разных возрастов. Вариативность прически позволяет сочетать стрижку со многими стилями одежды. Иногда похожей остается только манера укладки, а форма «Quiff» кардинально меняется.

Определиться с вариацией «Квифф» помогут советы стилиста. Учитывают внешние данные, структуру волос. Ориентируются на следующие хитрости:

• мужчинам с круглым лицом нельзя чрезмерно убирать длину прядей по бокам, челку рекомендуется делать объемной;
• при квадратном лице не рекомендуется делать высокие укладки, присутствие градуировки — хорошее решение;
• удлиненное худое лицо требует максимально низкой высоты, лучше зачесать хохолок на один бок;
• тонкие пряди не рекомендуется оставлять длинными, текстурирование и тщательная укладка спасут ситуацию;
• ворох кудряшек создаст романтичный вид, использование геля поможет вытянуть завитки, сделать укладку более серьезной.

Отказаться от стрижки рекомендуется обладателям массивного лица, чрезмерно крупной комплекции, покатого лба, оттопыренных ушей, слабого подбородка.

Любую вариацию «Quiff» можно уложить по-разному. Реально утром создать типичный деловой образ, а вечером перевоплотиться в брутального мачо или хулигана. Кардинальное перевоплощение потребует внимания к волосам. С такой стрижкой мужчине надо готовиться к регулярной укладке на ежедневной основе.

«Квифф» многогранен. Прическа удачно соседствует с бородой, выбритыми висками, окрашиванием, татуировками, пирсингом и другими элементами мужского арсенала украшения внешности. Стрижка позволяет создать милый образ «сладкого мальчика» или показать сильный воинственный нрав.

Общее описание

«Квифф» представляет собой классическую мужскую прическу в понимании большинства. Особенность стрижки заключается в увеличенной длине волос теменной части. Челку выделяют слегка или формируют яркий контраст по сравнению с величиной боковых, задних прядей.

Максимальное внимание обладатели «Квиффа» обязаны уделять укладке. Именно оформление шевелюры создает «изюминку» прически

Челку зачесывают назад. Пряди укладывают гладко, в небрежном беспорядке или создают объемный хохолок.

Стрижку признают универсальной. У прически множество вариаций. Длина прядей в структуре варьирует от минимальной, обработанной бритвой, до 4–8 см в области лба. Качества волос: густота, толщина при определении возможности сделать прическу не важны.

Уход – это важно

То, как будет выглядеть мужчина, зависит не только от мастерства парикмахера. Правильный уход за волосами обеспечит их красивый и здоровый вид. Как минимум, необходимо не забывать, что голова должна быть чистой. Подобранный в соответствии с типом волос шампунь не должен вызывать зуд, а волосы будут выглядеть блестящими и живыми.

А если есть возможность и желание уделить уходу чуть больше времени, то это обязательно отразится на густоте, здоровье шевелюры. Эффект не заставит долго ждать. Шикарные волосы, постриженные под «Польку», могут стать визитной карточкой импозантного мужчины.

Технология выполнения

Стрижка разрешена только машинкой, но для украшения верха проще использовать ножницы. Стандартная технология прически следующая:

1. Волосы вымывают и сушат.
2. Горизонтальный пробор отделяет затылок от макушки.
3. Дизайн начинается снизу. Длину снимают машинкой, постепенно увеличивая уровень сопла от низкого до высокого.
4. Пойдите работать с теменной областью. Пряди волос попеременно подтягиваются пальцами вверх, стригутся до нужного уровня. Первые пряди такие же, как и последующие.
5. Между затылком и макушкой, висками и макушкой волосы тусклые.
6. Выполните вышивание бисером. Челка обычно имеет форму накидки. При необходимости проводят разбавление.

Мастер может изменить длину прядей, угол наклона при стрижке. Это необходимо для получения правильной формы с акцентом на отдельные данные.

Видео: мужская стрижка «Полька».

Кому подходит

«Квифф» делают мужчины разных возрастов. Вариативность прически позволяет сочетать стрижку со многими стилями одежды. Иногда похожей остается только манера укладки, а форма «Quiff» кардинально меняется.

Определиться с вариацией «Квифф» помогут советы стилиста. Учитывают внешние данные, структуру волос. Ориентируются на следующие хитрости:

• мужчинам с круглым лицом нельзя чрезмерно убирать длину прядей по бокам, челку рекомендуется делать объемной;
• при квадратном лице не рекомендуется делать высокие укладки, присутствие градуировки — хорошее решение;
• удлиненное худое лицо требует максимально низкой высоты, лучше зачесать хохолок на один бок;
• тонкие пряди не рекомендуется оставлять длинными, текстурирование и тщательная укладка спасут ситуацию;
• ворох кудряшек создаст романтичный вид, использование геля поможет вытянуть завитки, сделать укладку более серьезной.

Отказаться от стрижки рекомендуется обладателям массивного лица, чрезмерно крупной комплекции, покатого лба, оттопыренных ушей, слабого подбородка.

Любую вариацию «Quiff» можно уложить по-разному. Реально утром создать типичный деловой образ, а вечером перевоплотиться в брутального мачо или хулигана. Кардинальное перевоплощение потребует внимания к волосам. С такой стрижкой мужчине надо готовиться к регулярной укладке на ежедневной основе.

«Квифф» многогранен. Прическа удачно соседствует с бородой, выбритыми висками, окрашиванием, татуировками, пирсингом и другими элементами мужского арсенала украшения внешности. Стрижка позволяет создать милый образ «сладкого мальчика» или показать сильный воинственный нрав.

Продукты диеты

Разрешенные

Перечень рекомендуемых продуктов на «Чередовании» достаточно широк. Он включает в себя пищу, обогащенную протеинами, разрешенную в первую фазу диеты, и дополнительно некоторые овощи, приправы и добавки.

Разрешены к употреблению следующие продукты:

• тыква;
• постное мясо, печень, язык;
• любая рыба, морепродукты;
• птица (без кожи);
• яйца, тофу;
• грибы;
• молочные продукты с минимальной жирностью и без добавления сахара;
• отруби пшеничные и овсяные;
• заменители сахара;
• тмин, кунжут;
• аджика и томатный соус;
• помидоры;
• спаржа, шпинат, лук-порей;
• огурцы;
• салатные листья;
• сельдерей, укроп, щавель, брокколи;
• все виды капусты;
• стручковая фасоль;
• кабачки и баклажаны;
• перец;
• свекла и морковь.

Запрещенные

Перечень продуктов, находящихся в черном списке этапа «Чередование», включает в себя:

• макаронные изделия;
• крупы;
• картофель;
• топинамбур;
• бобы, чечевица, зерновая фасоль;
• оливки;
• горох и кукуруза;
• артишок;
• авокадо.

фото видео, технология выполнения английской

Стрижку «Полька» называют «старожилом». Она появилась давно, в конце 17 века и стала альтернативой прическе «Горшок». С тех пор мужская укладка популярна у мужчин разного возраста. Основная причина – она придает лоск и ухоженность повседневному образу. Исходя из того, сколько ей лет, прическу относят к разряду традиционных.

Фото:

Разберемся, в чем состоят преимущества стрижки «Полька».

1. Технология выполнения прически проста и не требует парикмахерского опыта.
2. Ее легко сделать в салоне и в домашних условиях. При этом нет нужды переживать из-за структуры волос – для мужской стрижки она не имеет значения, в чем вы убедитесь, посмотрев фотографии.

Описание модели

Это идеальный вариант на каждый день. Она характеризуется подстриженными затылком и висками, а также чуть удлиненной верхушкой. Как видно на фотографиях, переход от короткой части к длинной заметен, но не сильно.

Прическа подходит тому, кто решил сменить имидж, но не хочет подстричься под бокс. С одной стороны длина убрана, но остаются верхние и боковые пряди.

Технология стрижки позволяет стричь волосы разной структуры. Независимо от того, вьющиеся волосы или прямые, мягкие или жесткие, густые или редкие — прическа всегда будет выглядеть аккуратно и красиво. Чтобы модель смотрелась, необязательно иметь идеальную форму лица — она подходит всем.

На фото и видео ниже показано, что стрижку предпочитают мужчины постарше. С возрастом волосы теряют силу и выпадают, а с такой прической нелюбимые залысины и плеши прячутся.

Разнообразие вариантов

За столько лет существования стрижка изменилась и обзавелась вариациями, которые легко использовать для создания образа. Разновидности имеют особенности, схожие с оригиналом. Каждый выбирает вариант в соответствии со своим вкусом.

Разберемся с разновидностями:

• английская стрижка. Это самый распространенный вид прически: и самый короткий. Почти все манипуляции выполняются машинкой. На видео показано, как правильно стричь волосы для английской польки. Затылочная часть и виски почти полностью снимаются. Наибольшая длина волос остается на челке, которую можно зачесать на бок или «поставить» с помощью геля;
• андеркат. Относится к разряду ультракоротких стрижек под польку. Появилась позднее: в начале 60-х годов прошлого века в Англии. Это выбритый затылок с длинной верхушкой, но все линии разграничены. Подходит к любому образу — от классического до спортивного. Не подходит жесткой структуре волос — будет сложно укладывать;
• канадка. Модель популярна не только в России, но и в мире, благодаря канадским хоккеистам. Это не просто прическа, а показатель успешности, гламура и шика. Подходит под любой тип лица и не зависит от структуры волос. Как и полька, характеризуется удлиненной верхушкой, а также короткой височной и затылочной частями. Модель хороша тем, что имеет больше вариантов для укладки. Подходит тому, кто может позволить потратить время не только на простое расчесывание, но и на придание волосам форм и причесок, в зависимости от фантазии и образа.

А как вам модельная мужская стрижка и прическа цезарь?

Техника выполнения

Технология выполнения стрижки представлена на видео, а также на схеме, что упрощает процесс и помогает сделать все быстро и качественно. Для работы потребуются парикмахерские ножницы, тонкая расческа, а также машинка для стрижки волос:

• перед началом волосы вымойте и высушите. Снимите волосы с затылочной части, при этом длину ножа увеличивайте, поднимаясь выше к темени;
• волосы на верхушке, челку и виски подстригите ножницами. Длина всех прядей ориентирована на длину челки;
• оформите прическу окантовочным ножом или бритвенным прибором.

Как видно из описания стрижки, все просто

Внимание уделите чистоте волос — от этого зависит качество модели. Последующий уход важен для того, чтобы волосы выглядели ухоженно

Подберите качественный шампунь с кондиционером.

Варианты укладок

Прическа универсальна. Укладывать ее можно разными способами. На фото представлены несколько из них: изучите и сделайте любую сами:

1. Хотите создать интеллигентный образ – зачешите волосы назад или сделайте косой пробор.
2. При помощи геля челку «поставьте», чтобы соответствовать бунтарскому или спортивному стилю.
3. Укладка, которая всегда будет в тренде – аккуратная стрижка и здоровые волосы.

Адреса парикмахерских

Название салона	Адрес	Стоимость, руб
Салон красоты BRIDGET	г. Москва, Хамовнический Вал, 16	950
Салон красоты RICH	г. Санкт-Петербург, улица Оптиков, д. 45, к. 2	630
Студия красоты Шабаш	г. Екатеринбург, улица 8 Марта, 31	700

Вернуться к описанию

volosylady.ru

Детские стрижки для мальчиков: от «бобрика» до скейтера

Выбор стрижки важен не только для взрослых, но и детей, ведь с помощью нее можно выразить свое внутреннее «я». Для мальчиков необходимо выбирать не только стильную, но и удобную, практичную прическу, которая будет сочетаться с активным образом жизни и не мешать повседневной деятельности. Наши фото и описания помогут Вам в ее выборе.

Стрижка «под ежик»

Так называемый «бобрик» — самая легкая и простая прическа для мальчиков. Беспроигрышный и быстрый вариант, не требующий укладки, идеален для маленьких спортсменов с занятыми родителями. Поддерживать такую стрижку очень легко, а длина может варьироваться в зависимости от желания Вашего чада. На фото ниже – несколько видов «ежика».

Цезарь

Как несложно догадаться, эту модную прическу ввел в моду известный древнеримский полководец. Длина волос достигает от 2 до 5 см, при этом сохраняется прямая челка. Плюс этой стрижки в том, что ее можно уложить множеством разных способов. Чтобы получить потрясающие укладки как на фото, Вам понадобиться лишь гель для волос и немного терпения.

Боб

Мужской вариант легендарной женской прически подходит для детей с толстыми и густыми волосами, их длина доходить до середины уха, сохраняется длинная прямая челка.

Каре

В последние годы мужское каре набирает популярность, в особенности среди молодого поколения. Каре можно преобразовать из боба, оно подойдет для обладателей и прямых, и вьющихся волос.

Паж

Еще одна разновидность боба, включает густую челку и более длинные волосы на основной длине. Не пользуется большой популярностью из-за возможных неудобств во время учебы и занятий спортом, однако смотрится невероятно элегантно и красиво.

Описание и особенности

Стилисты называют стрижку «Полька» нестареющей классикой, подходящей на каждый день. Прическа предполагает лояльное укорачивание волос. Пряди не сбривают очень коротко или оставляют длинными, резких перепадов уровня не наблюдается. Стрижка мягко очерчивает лицо. Вариант аккуратен, не исключает манипулирование возможностями укладки.

Основная длина прядей в «Польке» сконцентрирована в области темени и макушки. Удлиненная верхушка мягко контрастирует с укороченными висками и затылком. В классическом варианте максимальная длина 12 см находится в области макушки, пряди фронтальной зоны достигают 10 см, внизу длина волос не превышает 8 см. При этом ближе к шее длина плавно сходит на «нет». Современные модели стригут более короткими.

Прическа подойдет для обладателей локонов разной структуры. Модель имеет свойство корректировать форму лица, прятать залысины. Стрижка смотрится аккуратно на любых волосах. Вариант часто предпочитают мужчины в возрасте.