Стадии роста бороды по неделям

Общие проблемы при отращивании бороды

Зуд бороды

Когда вы бреетесь, волосы подстригаются под углом. По мере роста бороды они начинают скручиваются, и эти острые кончики колют кожу, вызывая зуд. Когда вы в первый раз отращиваете бороду этот период зуда обычно длится одну или две недели и проходит по мере того, как волосы становятся длиннее. Использование масла для бороды с первого дня поможет смягчить волосы по мере их роста, уменьшив зуд на ранних стадиях.

Зуд с более длинной бородой

Если вы испытываете зуд бороды при более длинной бороде, это вероятно, признак чрезмерной сухости как кожи, так и волос. Используйте средство для мытья и смягчения бороды, которое будет достаточно мягким для вашего лица. Будьте осторожны и не используйте его слишком часто. Добавьте масло для бороды или универсальный бальзам в свой уход, чтобы улучшим состояние волос и кожи бороды. Это помогает удалить мертвую кожу, застрявшую под волосами и лучшие распределить жир по всей бороде.

Шелушение бороды

Если у вас наблюдается чрезмерное шелушение и зуд, которые вы не можете контролировать, возможно у вас себорейный дерматит. Себорейный дерматит – это кожное заболевание, которое многие бородачи легко лечат, но оно не исчезнуть если его лечить неправильно. Если вы пытались лечить шелушение самостоятельно, но безрезультатно, поговорите со своим врачом или дерматологом.

Волнистый рост бороды

Некоторые бороды растут прямо, некоторые курчаво, а некоторые – волнисто. Укрощение волн в бороде будет достаточно простым для вас. Вам понадобится круглая щетка. Нанесите немного масла для бороды, чтобы защитить волосы от воздействия фена. Используйте щетку, чтобы завить волосы простив волны и добавить тепла от фена. Как только волна будет удалена, добавьте холодный воздух чтобы зафиксировать волосы на месте.

Проплешины бороды

Значит, ваша борода на зарастет полностью или на ней есть проплешины? Вы не одни в этой ситуации! Наберитесь терпения и уделите этому больше времени. Борода, покрытая пятнами в тридцать дней, может быть густой и пышной через 90 дней или даже дольше. По мере того, как ваша борода отрастает, эти лысины могут быть скрыты. Возможно, вам также потребуется уделить этому больше времени, поскольку вы еще молоды. Для большинства мужчин рост бороды не начинается, пока вам не исполнится 25 лет. Но, в конечном итоге неоднородная борода может быть только тем, что позволяет ваша генетика. Эти типы бороды могут быть все еще крутыми, если носить их короткими.

Как отрастить бороду подростку и взрослому мужчине

Первое знакомство парней с растительностью на лице происходит в возрасте 14-16 лет. Волосы растут неравномерно, а попытки обзавестись красивой бородкой часто заканчиваются провалом. Всему виной не неправильный уход или генетические отклонения, а юный возраст.

Врачи утверждают, что подготовка мужского организма к этому украшению полностью завершается к 20 годам после завершения переходного периода. К этому моменту уровень гормонов, влияющих на рост растительности, стабилизируется.

Даже если в силу наследственности волосы на видимых частях тела растут активно, не рекомендую отращивать бороду или усы в 15-летнем возрасте. Согласитесь, внешность ребенка плохо сочетается с густой растительностью на лице, а образ больше напоминает карикатуру, нежели настоящего мужчину. Поэтому перед тем как ускорить рост бороды, подумайте. Советую подождать полного созревания.

Что касается зрелых мужчин, здесь все по-другому и отсутствие волос на лице часто становится проблемой. Именно им рекомендую изучить материал, в котором описана техника отращивания бороды посредством народных и аптечных средств в домашних условиях.

Народные средства

У людей система волосяных фолликул работает по-разному. Недостаток гормонов часто приводит к нарушению роста волос на голове и лице. Благо, существуют народные средства, стимулирующие рост волос. Рассмотрим проверенные временем варианты, предусматривающие использование масел и натуральных ингредиентов.

1. Репейное масло. Улучшает рост волос, стимулирует кровообращение и положительно сказывается на цвете лица. Нанесите масло на кожу лица, подождите 15 минут и смойте с использованием мыла. Применяйте репейное масло трижды в неделю.
2. Касторовое масло. Насыщает волосяные луковицы кератином, что ускоряет рост волос. Для повышения эффекта его рекомендуется сочетать с репейным маслом. Применяйте ежедневно.
3. Дегтярное мыло. Много полезных свойств, способствующих росту бороды, а основное достоинство – невысокая стоимость. Недостатком считается неприятный запах. Дегтярное мыло рекомендуется также использовать для обработки кожи при обморожениях и укусах насекомых.
4. Маска на коньяке. Средство, состоящее из натуральных компонентов, ускоряет рост бороды в проблемной зоне и значительно улучшает состояние щетины. Для приготовления ложку масла чертополоха смешайте с пятью каплями токоферола и маленькой ложечкой коньяка.
5. Горчичная маска. Как и в случае с предыдущим вариантом маски, готовится из натуральных ингредиентов. Мед, кефир и горчичный порошок смешайте в равных количествах и нанесите на лицо.

Витаминные комплексы в паре с народными средствами обеспечивают потрясающий результат, но только при условии отсутствия стрессов. Я уже говорила, что стрессы негативно влияют на здоровье человека и способствуют замедлению роста волос и их выпадению.

Медицинские средства

Представители сильного пола стараются всеми возможными способами вырастить на лице густую растительность. Неудивительно, ведь усы вместе с роскошной бородой присутствуют в списке наилучших естественных украшений. И если у одних мужчин проблем с ростом бороды нет, другие стимулируют рост растительности с помощью медицинских средств. Что предлагает медицина?

1. Финастерид. Выпускаемое в таблетках средство стимулирует рост волос на голове, но некоторые мужчины применяют для решения проблемы с редкой бородой. Препарат считается одним из лучших, поскольку повышает уровень тестостерона, отвечающего за густоту щетины. Продается лекарство по рецепту. Принимают раз в сутки в установленное врачом время.
2. Миноксидил. Еще одно популярное лекарство, используемое мужчинами. Выпускается в оральной и наружной форме. Препарат положительно сказывается на циркуляции крови в волосяных луковицах. По принципу действия схож с мужскими гормонами андрогенами. Используют его как наружное средство или принимают внутрь.
3. Гормональная терапия. Не менее эффективна, чем рассмотренные препараты. Инъекции тестостерона помогают решить многие мужские проблемы. Гормональная терапия назначается врачом исключительно после предварительного обследования и сдачи анализов.

Видео советы

Если планируете ускорить рост бороды посредством аптечных препаратов, перед использованием обязательно проконсультируйтесь у врача. Он подберет лучшее лекарство и определит дозировку.

Возможно, доктор найдет решение проблемы без использования медикаментов, что только на руку здоровью.

Советы по уходу

В уходе за бородой блондинам повезло больше, чем брюнетам, так как у них мягкие волосы, они менее заметны и им не нужно так часто корректировать. Брюнетам же нужно тщательнее заботиться о своей бороде, и следить за ее ростом.

Не следует мыть шампунем бороду каждый день, рекомендуется просто промывать чистой водой. Стоит выбрать специальный шампунь и кондиционер, и использовать несколько раз в неделю.

Нужно воздержаться от использования фена при сушке, чтобы не повредить кожу.

Если борода не очень густая и нужно придать объем, то, когда она мокрая необходимо расчесать ее в обратную сторону от роста волос:

• Не использовать полотенце, дождаться пока она высохнет естественным путем.
• После чего нужно расчесать в сторону роста волос и придать форму.
• Рекомендуется использовать гребешок, у которого большое расстояние между зубцами.

Первое время борода будет вызывать зуд, но это только временное явление.

Помимо всего этого, необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться и высыпаться, недосып замедляет рост волос.

Масла и воск помогут уложить бороду и придать нужную форму.

На видео барбер рассказывает, как правильно ухаживать за бородой:

https://youtube.com/watch?v=TdiSnIB9yvw

Бретта – это классика на все времена. Она не просто украшает лицо и делает мужественный вид, но и хорошо скрывает многие недостатки.

Голливудская борода поможет выделиться из толпы и заявить о своем статусе.

Первый месяц

Так ли просто не бриться

1. 5 мм — обычно при такой длине через волосы перестаёт просвечивать кожа. Голливудская щетина. Нежелательна полным мужчинам.
2. 6-7мм — более брутальна, может не подойти очень молодому мужчине (до 20 лет). Претензии к такой бороде со стороны компаний, требующих строгого офисного дресс-кода, в числе которых полная выбритость, ещё не предъявляются.
3. 8-9 мм — из такой длины уже можно сформировать большинство фасонов, популярных на данный момент. Полные мужчины уже могут использовать такую щетину для маскировки своих недостатков.
4. 10 мм — борода, которая может смешно смотреться на юноше и не подходить для некоторых кадровых агентств.

Через неделю вы точно вправе считать себя гордым обладателем настоящей бороды.

Можете достать бритву и подровнять контуры, чтобы она выглядела более аккуратно. Борода 5 мм все еще не похожа на то, о ч`м вы мечтали, но отращивание волос — небыстрый процесс. Волоски пока торчат в разные стороны. Ощущается легкий зуд. Скоро это пройдет. Волоски 5 мм, закручиваясь, все еще царапают кожу.

Двухнедельная щетина не будет слишком отличаться от недельной визуально. Необходимо каждую неделю поддерживать нужный контур. На помощь придут бритва и триммер. Лучше не начинать мыть бороду шампунем, потому что кожа все еще воспалена.

Трехнедельная борода приносит долгожданное облегчение. Как моральное, так и физическое. Она отрастает в среднем на 6мм и уже не колется.

Казалось бы, всего каких-то 3мм, а какая разница во внешности и самочувствии.

К четвёртой неделе она вырастет примерно на 10мм. У кого-то она может отрасти даже больше, чем на сантиметр, все зависит и от возраста, и от других факторов. Пора снова посетить барбершоп. Специалисты помогут выбрать форму, и вы сможете отращивать бороду такой, какой вы её задумывали изначально. А если вы ничего конкретного не задумывали, вам помогут и посоветуют то, что будет лучше подходить вашим чертам лица.

За первый месяц вы уже наверняка уловили скорость роста волос.

Будьте внимательны с триммером, постепенно увеличивайте длину насадки.

Иначе вы сострижете слишком много, и эффекта от роста придется ждать очень долго.

Если борода за месяц не выросла до 1см, вы можете прибегнуть к народным средствам. Смешайте касторовое и репейное масло, подогрейте, а затем втирайте по линии роста волос

Важно, чтобы кожа была сухая и чистая. Пусть масло немного впитается, а через 1-3 часа его можно смыть теплой водой с мылом

Но не торопитесь отчаиваться, если вы начали отращивать бороду зимой.

Время года также влияет на рост волос, так как летом организм получает больше витаминов и питательных веществ.

Если ваш первый месяц пришелся на зиму, вам не помешает пропить курс витаминов и микроэлементов. Это заметно улучшит и количество, и качество волос. Благотворно на нее повлияют железо, цинк, витамины А, В, С и D. Однако перед приемом витаминов проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить здоровью.

Останавливает рост бороды, например, недостаток тестостерона

Питайтесь сбалансировано, обратите внимание на продукты, содержащие белок. Это мясо, рыба, молочные продукты, и незаменимый рацион вегетарианцев — бобы и орехи

Активный образ жизни также стимулирует выброс тестостерона.

Что необходимо для ухода

Первоначально уход за бородой требует наличия определенного списка инструментов, которые облегчат работу мужчины над созданием внешнего образа и формы бороды. Отращивание модной бороды не предполагает только отказ от бритвы на 2-3 месяца, на самом деле борода должна соответствовать трем параметрам:

• быть относительно длинной;
• обладать четкими контурами;
• иметь определенную форму.

Для справки! Максимально приемлемая длина бороды для среднестатистического составляет 12 см. А чтобы ухаживать за бородой такой длины, нужен арсенал косметики и инструментов и ежедневное их использование.

Машинка для стрижки

Для того чтобы моделировать форму бороды и поддерживать ее в дальнейшем, специалисты рекомендуют заменить привычный бритвенный станок машинкой для бритья с насадками, которая зовется триммером. Это поможет уберечь кожу от раздражения и от появления врастающих волосков.

Триммер должен соответствовать следующим параметрам:

• компактный;
• удобный;
• легкий на вес;
• многофункциональный.

При помощи триммера можно деликатно удалять ненужные волоски, моделировать четкие и ровные линии, а также не нарушать линию роста бороды постоянным бритьем. Регулярно придется подбривать появившуюся щетину в ненужных местах, в том числе и на шее. А благодаря наличию всевозможных насадок, можно контролировать длину растущей бороды. Первое моделирование бороды в нужную форму лучше доверить стилисту или барберу.

Средства по уходу

О том, как следить за бородой и усами при помощи косметических средств, может подсказать любой стилист, барбер или консультант в магазине мужской косметики. Частое бритье, нездоровый образ жизни, нехватка витаминов и других полезных веществ в организме приводит к тому, что волосы на лице становятся жесткими, непослушными, тусклыми и могут медленно или неравномерно расти.

Косметические средства для ускорения роста волос помогут не только наладить темп роста и густоту бороды, но и придадут волоскам на бороде шелковистости, мягкости, сделают их послушными и живыми. Самые бюджетные и полезные средства такого плана – репейное и касторовое масло, а также эфирные масла, которые можно соединять и использовать 2-3 раза в неделю в качестве маски для бороды.

Для гигиенических процедур мужчине необходимо пользоваться специальными очищающими средствами для бороды. Это может быть шампунь или мыло для усов и щетины. Для жестких непослушных волос лучше пользоваться шампунем, а если волоскам не хватает объема, в таком случае на помощь придет мыло для бороды. Чем длиннее борода, тем больше она нуждается в гигиенических процедурах.

Для фиксации бороды производители косметики предлагают следующие виды продуктов:

• пенки и гели для бритья;
• бальзамы, крема, одеколоны и гели после бритья;
• бальзамы для смягчения волос, чтобы они были мягкими, послушными и шелковистыми;
• лосьоны и крема для питания кожи лица и волос;
• гели и муссы для торчащих и кудрявых волос, чтобы придать бороде нужную форму и зафиксировать ее;
• лаки и воски в качестве стайлинга бороды для максимально прочной и длительной укладки.

Использовать такие косметические средства можно по мере надобности и ежедневно, все зависит от типа кожи и структуры волос на лице мужчины

Особое внимание нужно уделять составу косметических средств, чтобы в нем не было агрессивных химических соединений, способных навредить бороде и коже лица

Важно! К разряду косметических средств можно отнести краски и оттеночные средства для бороды, которыми мужчины скрывают седину на растительности на лице или несколько меняют оттенок волос.

Расческа

О том, как ухаживать за усами и бородой, сегодня рассказывают многие опытные бородачи, стилисты и барберы в специальных заведениях для ухода за бородой. Основным инструментом любого мужчины должна быть расческа, при помощи которой нужно будет причесывать, укладывать и даже стимулировать рост бороды в течение всего времени. Во время расчесывания ускоряется кровоток и обменные процессы, что стимулирует рост бороды и усов.

Расчесывать бороду массажной расческой будет неудобно и нелепо, поэтому бородачу нужно будет купить гребешок из натуральных материалов производства. Выбирать гребень нужно согласно длине и густоте бороды, чем реже растительность на лице, тем меньшим должна быть длина зубчиков на гребне и зазор между ними. Усы причесывают каждый раз в разные стороны, это поможет скрыть неровность длины волосков. Бороду же причесывают в нужную форму с применением фиксирующих средств.

3 месяца

С наступлением третьего месяца мужчина продолжает осуществлять все вышеуказанные процедуры. Волоски периодически подравнивают специальными ножницами, не забывают про их своевременное мытье, расчесывают. Для последних манипуляций необходимо приобрести специальный гребешок.

Волоски можно сушить феном после мытья. Только не следует делать это каждый раз, иначе велик риск пересушить кожный покров, что станет причиной появления шелушения, раздражения, покраснения.

Чтобы придать шевелюре пышность, уложить форму, нужно направлять горячий воздух по направлению снизу вверх.

Питание, стимулирующее рост бороды

Одна из основных причин неравномерного роста щетины – неправильное питание. Отсутствие необходимых витаминов оставляет волосяные фолликулы без полезного питания. Организм современного мужчины часто получает большие объемы вредной пищи. Жареные продукты питания, фаст-фуды, полуфабрикаты содержат многочисленные пищевые добавки и жирные кислоты. Избыточное употребление этих видов питания приводит к увеличению веса, нарушению иммунитета, снижению тестостерона.

Правильное и сбалансированное питание поможет стимулировать рост щетины. Повышению тестостерона способствует употребление таких продуктов:

• рыба;
• устрицы;
• мидии;
• овощи (капуста, томаты, петрушка, шпинат, репа, лук, морковь, кабачки);
• фрукты (дыня, груша, абрикос, манго, лимон, апельсин, персик);
• ягоды (вишня, голубика, земляника, малина, черная смородина, клюква)
• каши (из цельного ядра);
• приправы и специи (кардамон, карри, стручковый перец).

Сбалансированное питание предполагает соблюдение правил по объему потребляемой пищи. Для стабилизации уровня тестостерона и нормализации деятельности волосяных фолликул желательно сократить потребление:

• сахара;
• продуктов с крахмалом;
• соли;
• кофеина;
• алкоголя;
• жирного мяса.

На процессы жизнедеятельности организма благотворно влияет потребление воды (6 – 8 стаканов в день). Очень важен режим питания. Не пропускайте ни завтрак, ни обед, ни ужин. Равномерное питание поддерживает запас питательных веществ, столь необходимых для выработки тестостерона и улучшения состояния волосяных фолликул. Эти процессы благотворно скажутся на росте бороды.

Правила ухода во время отращивания

Отращивание бороды с нуля – это трудоемкий процесс. Начинать уход за щетиной следует с самых первых дней. Вовремя подстригать ее либо мыть специальным шампунем еще рано. Кожный покров начнет зудеть, как только волосы достигнут длины 1,5-2 см. Устранить такой неприятный симптом возможно при помощи лосьонов и увлажняющих олиф

Важно отказаться от средств, которые имеют в своем составе спирт. Отказаться от шарфов и кофт с воротниками, которые дополнительно раздражают кожу

Уход за бородой и усами — обязанность каждого уважающего себя бородача. Времени и сил на это уходит немало, но результат того стоит

Стадии и этапы отращивания бороды можно разделить на следующие:

Первый этап – корректировка и обрезание. Для проведения таких действий используется специальная машинка либо триммер для бороды. Чтобы отпустить бороду также потребуются опасная бритва, ножницы и гребешок с частыми зубчиками

Не менее важно иметь навыки применения всех приборов. Научиться пользоваться ими все же придется, так как уход необходим регулярный

Что важно делать, чтобы отрастить бороду? Уравнять волоски по бокам, тем самым придавая форму. Также потребуется сбривать волосы в зоне кадыка и ниже. Упор делать на воссоздание объема в зоне подбородка. Волосяной покров, который есть под нижней губой, регулярно обстригать.

Создать акцент на крайней области. Этот этап стартует со второго месяца отпускания растительности. Нужно чтобы волоски были уже довольно удлиненными, для этого нужно не бриться. Их можно вымывать, чесать и делать укладку. За это время любой парень овладеет навыками применения триммера. Новейшие модели приборов оснащены уникальным лазером и фонариком. Благодаря таким функциям можно с легкостью корректировать бороду, заниматься выбором формы.

Третий этап – затенение линии. Важно знать, как правильно отрастить бороду, и что делать, если волосяной покров редкий. В этом случае линии на скулах можно оставить природными. Но важно следить за тем, чтобы волосы не выходили за обозначенные границы. Если борода растет густо, то зону щек потребуется выбривать. Удлиненные волосинки устраняются специальными приборами. Излишки следует удалять при помощи бритвы.

Стадии роста бороды

Этапы роста бороды

В среднем волосы растут со скоростью 1 см в 30 дней. Для того чтобы щетина перестала выглядеть небрежно и перешла в стадию бороды, ее нужно выращивать не менее месяца. Со временем растительность на лице будет становиться длиннее, и позволит задуматься о выборе формы.

Щетина

Первая стадия отращивания бороды, которая является самой тяжелой и непривычной. Волосы растут и начинают колоться, лицо выглядит заросшим и мужчина начинает задумываться, зачем согласился на эту авантюру.

Легкая мужская небритость

На этом этапе многие отказываются от первоначальной идеи: мало кто готов несколько недель ходить на работу небритым и неухоженным, получать неодобрительные взгляды и напоминания побриться.

Одномесячная борода

Самая тяжелая стадия отращивания уже позади, растительность на лице уже не выглядит так неухоженно.

Одномесячная борода (слева)

2 месяца

Волосы становятся настолько длинными, что к ним уже пора подобрать специальный шампунь. Постарайтесь выбирать натуральную косметику: шампунь, бальзам и маски с хорошим составом.

3 месяца

Отращивание подходит к концу, на этом этапе вы можете поменять форму, если появилось такое желание. Длина уже позволяет экспериментировать.

4 и более месяца

Борода становится такой, о какой вы мечтали в самом начале пути.

Борода 4 месяца и более

Если длина устраивает, можно остановиться, а в дальнейшем лишь поддерживать форму — самостоятельно или с помощью мастеров из барбершопа.

Что может помешать

Как вырастить бороду в 17 лет? Разумный уход за кожным покровом не всегда дает отличные результаты, иногда существуют факторы, просто не позволяющие бороде активно появляться.

К ним относят:

генетическую предрасположенность: зачатки волосяных фолликулов закладываются на внутриутробном уровне, там же происходит программирование процесса их увеличения. Когда родственники по мужской линии имели не слишком густую бороду, либо она начала у них расти ближе к 25 годам, трудно ожидать, что у молодого человека щетина будет активно появляться к 15-17 годам;
ослабленность организма: хронические патологии, неправильное питание, может приводить к потере жизненной силы луковицами, от чего они плохо справляются с возложенными на них задачами;
психоэмоциональное состояние: когда постоянно переживает, плохо спит, то все процессы организма естественным образом замедляются. Чтобы исправить ситуацию, нужно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом, отдыхать, высыпаться;
дефицит тестостерона, способен свести на нет все старания парня по отращиванию бороды

После 20 мужчине следует обратиться к эндокринологу, сдать соответствующие анализы, для выявления причин возникновения проблемы;
неправильный процесс бритья: во время процедуры важно применять специальные косметические средства смягчающие кожу и растительность, обрабатывать лицо успокаивающими составами. Если игнорировать эти моменты, легко повредить структуру фолликулов, что станет причиной недостаточности роста щетины.

Возрастные критерии

Волосы на лице появляются на разных этапах взросления юноши, у кого-то этот процесс идет быстрее, у других – медленнее. Первый пушок появляется к пятнадцати годам, но отличается неравномерностью.

Наступление периода полового созревания ускоряет процесс появления волосков, сейчас многие мальчики начинают знакомиться с бритвой. Красивая, здоровая растительность формируется во время перехода к новому этапу зрелости. После нормализации гормонального уровня виден процесс появления новых волосков, его скорость.

Методы ускорения роста бороды

Если очень хочется иметь красивую и пышную бороду, необходимо соблюдать простые правила:

1. Правильно питаться.
2. Ухаживать за кожей лица.
3. Избегать стрессов.
4. Соблюдать режим труда и отдыха.
5. Вести здоровый и активный образ жизни.

Эти способы быстрого образования щетины не требует особых усилий и полезны в любом возрасте.

Состояние волос во многом зависит от питания. Если организм не получает необходимые витамины и микроэлементы, то они теряют силу, ломаются и выпадают. Чтобы сохранить их здоровье, сформировать красивую бородку и ускорить ее рост, нужно полностью пересмотреть рацион.

В меню должны присутствовать продукты, богатые белком, клетчаткой и железом. Дополнительный прием витаминов сделает волосы сильными и эластичными. Помимо этого, нужно на 2-3 месяца изменить схему приема пищи: есть через равные промежутки времени, небольшими порциями 5 раз в день.

Также рост бороды можно стимулировать разными методами. В подростковом возрасте лучше использовать народные средства: репейное и касторовое масла, настойку корней лопуха. Из препаратов хорошо зарекомендовал себя Миноксидил. Но и он не является волшебным средством. Одни с его помощью добиваются результата через месяц, другие в течение года.

Какими способами можно ускорить рост бороды

Оставив в стороне рассмотрение индивидуальных возрастных особенностей и генетическую предрасположенность, можно систематизировать рекомендации общего характера. Их соблюдение приводит, как правило, к появлению на лице более густого и обильного волосяного покрова.

Замечена взаимосвязь между жидкой растительностью на лице и избыточным весом. На интенсивность волосяного покрова лишний вес влияет напрямую. Поэтому необходимо нормализовать собственный вес.

Неправильное бритье становится причиной неравномерного роста бороды. Тупые лезвия повреждают структуру волосяных фолликул, что приводит к замедлению роста щетины. Регулярная смена лезвий, качественная процедура бритья способствуют появлению равномерного волосяного покрова.

Встречаются случаи, когда борода растет неравномерно на разных участках лица. Чтобы исправить такую ситуацию, приостанавливают бритье на месяц. Для роста бороды нужны 4 недели. Вознаграждение за ожидание будет того стоить.Те части лица, где щетина едва пробивалась, покроют густые и пышные волосы.

Медики утверждают, что жидкая волосяная растительность обусловлена дефицитом мужского гормона (тестостерона). Этот фактор устраним путем гормональной терапии. Стабилизация уровня тестостерона в зависимости от индивидуальных качеств длится больше 2-х месяцев.

Эффективно помогает витаминотерапия. Для роста иммунной системы и роста волос важен комплекс, состоящий из витаминов А, С, Е, В3, В5. Питательную среду волосяным фолликулам обеспечивают маски из касторового масла. Ежедневные втирания этого средства в течение 2-х месяцев приведут к интенсивному и равномерному росту щетины. Попутно совершается массаж кожи лица, который улучшает кровообращение, тем самым способствуя росту волос.

6 месяцев

На этом этапе, мужчина может примерять на себя разнообразные виды бород, теперь щетина уже имеет достаточный для этого объем и длину. Первоначальное оформление лучше проводить у профессионалов в барбершопе, после останется только поддерживать однажды созданный контур посредством бритвы или триммера в домашних условиях.

Не нужно сушить волоски горячим феном, это может повредить волоски, вызвать посечение кончиков. Укладку можно производить, используя расческу из металла или древесины. От пластиковых аксессуаров лучше отказаться, они часто обладают крайне низким качеством, провоцируют появление статического электричества.

На этом этапе мужчина должен постоянно применять профессиональную уходовую косметику:

• шампуни;
• бальзамы;
• ополаскиватели;
• масла;
• фиксирующие гели;
• косметический воск;
• маски.

Что делать если борода не растет

Отрастить бороду возможно в большинстве случаев. Необходимо выяснить причины и помочь организму, чтобы стать обладателем роскошной шевелюры.

Правильный режим дня

Здоровый полноценный сон — залог бесперебойной работы организма. Он благотворно влияет на рост волосяного покрова. Рекомендуемое время сна составляет 8 часов, во время него происходит обновление всех клеток человека.

Следует избегать чрезмерного психологического напряжения и стрессов. Для борьбы с этими проблемами можно заняться медитациями или йогой.

Занятия спортом не только повышают уровень тестостерона, но и улучшают кровообращение, нормализуют метаболизм, помогая витаминным комплексам быстрее достигать необходимых участков организма. Достаточно будет зарядки и прогулки на 3-5 км.

Сбалансированное питание

Для скорейшего роста волос необходимо выпивать в день не менее 2 литров воды (1 стакан в течение часа).

Большое значение имеет и правильное питание. В рацион нужно включить продукты с высоким содержанием масел и белка (мясо, яйца, орехи, фасоль, рыба).

Баланс витаминов А, Е и С способствует интенсивному росту растительности у мужчин.

Витамин А (ретинол) отвечает за нормализацию кожи головы и волос. Его недостаток приводит к возникновению перхоти. Богаты витамином А следующие продукты: рыба, брокколи, мясо, морковь, тыква, перец, дыня, абрикос, персик.

Витамин С полезен для поднятия иммунитета. Улучшая кровообращение, он стимулирует рост волос и насыщает их необходимыми элементами. Витамин С находится в: картофеле, облепихе, томатах, капусте, яблоках, цитрусовых, клубнике, шиповнике, рябине, редисе, вишне.

Витамин Е (токоферол) отвечает за циркуляцию крови. Он переносит питательные вещества и кислород по человеческому организму. Недостаток витамина приводит к потере волосами блеска, они ломаются и истончаются. Витамин Е можно найти в таких продуктах: растительных маслах и подсолнечнике, горохе, миндале, кедровых орехах, петрушке, фисташках, капусте, облепихе, шиповнике.

Витамины группы В:

• В1 (тиамин): бобовые, творог, мясо, яйца, пивные дрожжи;
• В3, В5: желток, молоко, авокадо, курица, рыба, говядина;
• В6 (пиродоксин): фундук, картофель, морковь, грецкие орехи, шпинат, авокадо, капуста, томаты;
• В7 (биотин): соя, грибы, печень, желток, шпинат, томаты;
• В9 (фолиевая кислота): бобовые, крупы, дрожжи, орехи, зеленые овощи;
• В12: соя, говяжья печень, яйца, дрожжи, кисломолочные продукты.

Миноксидил

Это препарат, который стимулирует рост волос и препятствует их выпадению. Подходит как для волосяного покрова голы, так и для бороды. Его следует массажными движениями нанести на редеющие участки и втереть в кожу. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Для восстановления роста бороды можно использовать народные средства.

Эвкалиптовое масло. Для смешивания раствора понадобится 1/5 часть масла эвкалипта и 4/5 части теплой воды. Вату необходимо смочить в получившемся растворе и нанести на кожу. При индивидуальной реакции организма возможно появление раздражения.

Горчица и масло Амлы. 3 ст. л. горчицы в порошки следует соединить с 60 мл масла Амлы. Размешать до однородного состояния. Нанести маску на бороду на 20 минут. Срок хранения такой смеси — 2-3 дня.

Сок лайма с молотой корицей. 1 ст. л. корицы смешать с 2 ст. л. сока лайма. Нанести на бороду смесь на 30 минут.