Лучевая нагрузка: как ее уменьшить и сколько можно делать кт?

Натуральные красители

Мы говорили о том, что, в крайнем случае, вы можете воспользоваться народными методами изменения цвета. Предлагаем рассмотреть несколько популярных техник.

Лимонный ополаскиватель. На 1 л. теплой воды возьмите 5-6 капель лимонного сока. Готовьте свежее средство перед каждым применением. Если у вас длинные волосы, увеличьте количество воды до 2 л, а сока до 10 капель. Нельзя самостоятельно увеличивать дозу кислоты для ускорения результата, это приведет к тому, что волосы станут ломкими, подверженными накапливающими электростатическое напряжение. Применяется ополаскиватель 1 раз 7 дней, после двух процедур перерыв 60 дней. За период использования светловолосые девушки получать шевелюру на 2 тона светлее, темноволосые осветляться на 1 тон.
Лимонно – кефирная маска. Это не только осветляющее, но и оздоравливающее средство. Вам понадобится: 0,5 ст. кефира, 1 желток, сок 1 лимона, 3 ст. л. спирта или коньяка. Смешайте все компоненты, нанесите маску на пряди и оставьте на 2 часа и на ночь. От продолжительности процедуры и естественного цвета волос зависит результат, как правило, это 1-2 тона и мягкие увлажненные волосы. Весь курс не превышает 5 процедур.
Маска для темных волос. По своей сути средство повторяет первый ополаскиватель, но имеет большую концентрацию кислоты. Для приготовления смешайте 0,5 стакана воды и сок 1 кислого плода. Нанесите раствор на выделенные участки, оденьте шапочку для душа и намотайте сверху полотенце. Через час промойте голову привычными средствами. Понадобиться 2 процедуры с интервалом в 2 недели. Начать курс заново можно не раньше, чем через 1,5 месяца.
Светловолосым представительницам прекрасного пола подойдет ополаскиватель из ромашки, использовать можно как сухие, так и свежие плоды. На 100 гр растения приходиться 2 литра горячей воды. Смешайте компоненты в стеклянной таре, замотайте емкость в полотенце или одеяло, дайте ополаскивателю настояться 1 час. Процедите средство, используйте в первые 48 часов после приготовления.

Ромашка для темных волос смешивается с перекисью водорода

Важно, что такое средство нельзя использовать на поврежденных или сухих волосах. Для приготовления возьмите 100 гр цветков, 30 мл 6% перекиси и 200 мл горячей воды

Залейте растение кипятком, дайте настояться, затем разбавьте отвар перекисью. Наносится маска на грязные сухие волосы, затем локоны нужно спрятать под пленкой и полотенцем, выдерживать 30-50 минут, затем смыть средство водой и шампунем. Такой комплекс даст результат в 1-2 тона уже после первого использования.
Медовая маска с корицей. Эта пряность не только осветляет волосы, но и стимулирует рост, укрепляет и смягчает их. Для приготовления маски возьмите 60 гр растопленного меда, 6 ст. л. корицы и 100 мл привычного для вас увлажняющего кондиционера. Смешайте все компоненты, лучше всего делать это в стеклянной посуде. После 2 нанесений маски волосы станут светлее на 1 -2 тона, перерыв между курсами должен составлять 30 дней.

Итак, мы максимально подробно постарались ответить на вопрос можно ли делать мелирование при ГВ и беременности

Теперь вы знаете о потенциальных рисках и мерах предосторожности. Не забывайте прислушиваться к собственному организму и здравому смыслу, тогда вы сможете быть красивой и ухоженной без вреда для вашего малыша

Важность грудного вскармливания (ГВ)

Текст совместно разработанной ВОЗ и ЮНИСЕФ Глобальной стратегии по кормлению детей грудного и раннего возраста гласит: «Грудное вскармливание является наилучшим способом предоставления идеального питания для здорового роста и развития детей». С этим высказыванием согласны как врачи-педиатры, так и сами мамы.

Грудное молоко имеет сложный химический состав и мало кто не знает, что для ребенка по своей биологической ценности оно превосходит все другие продукты, встречающиеся в природе. В женском молоке содержится более 30 жирных кислот, 20 аминокислот, около 40 различных минералов, 17 витаминов, специфические ростовые факторы, десятки ферментов, различные углеводы, гормоны, простагландины и комплекс факторов с противовоспалительной активностью. Грудное вскармливание – лучшее, что может дать женщина своему ребенку.

Окрашивание волос при беременности: меры предосторожности

Желание быть красивой в новом прекрасном положении абсолютно нормально

Однако в стремлении сохранить привлекательность важно помнить о правилах безопасности при окрашивании волос:

1. Отложите первую «беременную» покраску на второй триместр. До 12 недели химические составляющие краски могут быть опасны для плода, а запахи – вызывать у будущей мамы приступы токсикоза.
2. Не красьте волосы слишком часто. Один раз в триместр будет вполне достаточно. Цвет, близкий к «родному», позволит вам не переживать за контраст окрашенных волос с отрастающими корнями.
3. Используйте полупрофессиональные или натуральные краски. Они менее стойкие, но более безопасные. Натуральные красители не только придадут цвет, но помогут укрепить ваши волосы. Если вы выбираете «химическую» краску, проследите, чтобы она не содержала следующие вещества: аммиак, аминофенол, перекись водорода, дигидроксибензол, п-фенилендиамин. Ни в коем случае не экономьте на краске. В дешевых средствах могут содержать соли тяжелых металлов и другие токсичные компоненты.
4. При наличии финансовой возможности отличным вариантом станет органическое окрашивание волос. Оно подразумевает использование красок, на 95-100% состоящих из натуральных ингредиентов и не тестировавшихся на животных. Такие краски представлены брендами Organic Colour Systems, Aveda, Lebel. Органическое окрашивание недешево (в салоне стоимость на длинные волосы составит примерно 4000-8000 рублей), но точно безопасно для беременных.  
5. При окрашивании волос в салоне обсудите с парикмахером ваше особенное положение. Хороший мастер поможет вам выбрать наиболее мягкую краску и постарается минимизировать ее контакт с кожей. Записывайтесь в парикмахерскую на утро, когда посетителей еще мало, а воздух еще не пронизан химическими испарениями от процедур других клиенток.
6. Если вы красите волосы дома, хорошо проветривайте комнату, наносите краску в перчатках и ни в коем случае не передержите красящий состав на волосах.
7. Мелирование и брондирование  позволяют избежать контакта кожи с краской, поэтому считаются хорошими вариантами окрашивания в период беременности.
8. Даже если вы собираетесь воспользоваться проверенным средством, не забывайте о тестировании кожи на аллергические реакции. Перед применением краски нанесите ее на небольшой участок кожи и подождите.
9. Будьте готовы к тому, что результат окрашивания может отличаться от ожидаемого в связи с гормональными изменениями, связанными с беременностью. Вы можете перед покраской протестировать используемое средство на одной прядке.
10. Беременность – не лучшее время для экспериментов, связанных с изменением цвета волос. Если раньше вы не красили волосы, лучше отложить эту процедуру до того времени, когда ребенок уже родится.

Независимо от того, решите ли вы красить волосы при беременности или воздержитесь от данной процедуры, очень важно, чтобы вы чувствовали себя счастливой и привлекательной. Беременность – не болезнь и не повод отказываться от привычных радостей

Однако не стоит забывать о некоторых мерах предосторожности, ведь вы сейчас отвечаете и за себя, и за своего кроху. Желаем вам разумного подхода к красоте!  . Специально для lovingmama.ru

Специально для lovingmama.ru

Ароматы

Во время беременности, особенно в первом триместре, будущая мама может быть особенно чувствительна к запахам, поэтому есть вероятность, что даже запах любимых духов покажется ей слишком интенсивным или неприятным. Если повышенная чувствительность к ароматам появилась, лучше не мучить себя, а перестать на время вообще использовать духи или туалетную воду и подобрать косметические средства без отдушек (как правило, такие варианты есть у марок «аптечной» косметики на основе термальной воды).

Во время беременности гормональная перестройка часто приводит к активному потоотделению и усилению естественных запахов. Выбирая дезодорант, лучше отдать предпочтение тому, в составе которого не будет спирта, парабенов и алюминия. В магазинах натуральной и органической косметики можно подобрать специальный тальк или пудру, которые предотвратят появление запаха пота.

Профилактика зубов во время беременности

1. Лечение кариозных зубов и очагов периодонтита до беременности.
2. Тщательный уход за зубами и полостью рта. Кроме обязательной чистки зубов 2 раза в день качественной зубной пастой, рекомендуется применение зубной нити, полоскания для предупреждения болезней десен. Можно пользоваться гелями, которые восстанавливают минерализацию эмали, снижают чувствительность и останавливают кариес в начальной стадии.
3. Питание должно быть полноценным, можно дополнять его витаминно-минеральными комплексами по рекомендации акушера-гинеколога, который ведет беременность и доверенного стоматолога.
4. Профилактические осмотры в каждом триместре. Профессиональная чистка обычно проводится 2 раза в год.

Найти своего стоматолога не менее важно, чем гинеколога. Когда вы доверяете специалисту, любые манипуляции будут проходить легко и позитивно, что обязательно скажется в лучшую сторону на здоровье и мамы, и ребенка.

О самочувствии

В период беременности наблюдается:

• обострение аллергических реакций;
• ослабление иммунитета;
• гормональные изменения;
• токсикоз.

Косметические средства имеют сложный состав, при беременности могут привести к развитию индивидуальной реакции гиперчувствительности, которая чаще всего проявляется высыпаниями и воспалением эпидермиса. Любой воспалительный процесс опасен как для матери, так и ребенка.

Ослабление иммунитета – один из главных факторов частого обострения аллергических реакций и высокой чувствительности кожи к различным косметическим средствам.

Токсикоз – одно из главных испытаний для будущей матери. Состояние сопровождается повышенной чувствительностью к любым раздражителям, включая косметические отдушки и красители.

Чем вредно ионизирующее (рентгеновское) облучение?

По данным актуальных исследований библиотек РИНЦ и PubMed, а также в соответствии с действующими нормами радиационной безопасности населения РФ (НРБ), не рекомендуется облучается более чем на 15-20 мЗв в год. На новых КТ-аппаратах (МСКТ), в зависимости от исследуемых зон, это около 5-8 сканирований.
На аппаратах старого образца из-за меньшего количества чувствительных датчиков, срезов и большего времени сканирования лучевая нагрузка выше.

После КТ радиоактивные элементы не сохраняются и не накапливаются в организме человека. X-ray лучи сканируют только зону интереса, и это длится 30-45 секунд.

Организм человека содержит необходимые ему химические элементы — водород, железо, калий и др. Распад этих элементов — тоже в своем роде является радиоактивным процессом, который происходит ежесекундно, на протяжении всей жизни человека. Некоторое количество радиации человек получает из атмосферы, воды, от природных радионуклидов. Это называется естественным радиационным фоном.

Доза радиации, полученная пациентом в рамках медицинских обследований не велика — это справедливо как для рентгена, так и для КТ. Однако организм каждого человека по-разному реагирует на воздействие x-ray излучения: если одни пациенты сравнительно легко переносят лучевую нагрузку, равную 50 мЗв, то для других аналогичной по воздействию будет нагрузка 15 мЗв.

Поскольку норма относительна, а порог, при котором негативного воздействия гарантированно не произойдет, отсутствует, принято считать, все виды исследований с применением ионизирующего излучения потенциально вредны. Организм взрослого человека более резистентен к радиации, а дети более чувствительны. Однако у некоторых пациентов имеются отягчающие факторы в анамнезе или индивидуальные особенности организма.

Например, по одним данным считается, что у годовалого ребенка, которому проводится КТ брюшной полости, пожизненный риск онкологии возрастает на 0,18%. Однако если ту же процедуру проходит взрослый или пожилой человек, то этот риск будет существенно ниже. Считается, что регулярное дозированное рентгеновское облучение даже полезно, поскольку организм адаптируется к лучевой нагрузке, и его защитные силы возрастают.

По данным другого исследования, проводимого на когортной группе детей в период с 1996 по 2010 гг. в США, «ежегодно по стране 4 миллиона детских компьютерных томографов головы, живота / таза, грудной клетки или позвоночника вызовут 4870 случаев рака. Этот процент уменьшится, если сократить количество исследований, доза облучения в которых превышает 20 мВз».*

*“The use of computed tomography in pediatrics and the associated radiation exposure and estimated cancer risk”, 2013 (Diana L Miglioretti , Eric Johnson, Andrew Williams, Robert T Greenlee)

Избыток радиации может стать спусковым механизмом для онкологии, дегенеративных нейрозаболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона). Беременным женщинам (даже если факт беременности еще не подтвержден, но существует вероятность вынашивания плода на данный момент) противопоказано дополнительное радиационное воздействие, то есть делать КТ в этот период можно только по жизненным показаниям, из-за риска тератогенного воздействия ионизирующего излучения на формирующийся плод.

Большинство медиков сегодня склоняются к мнению, что польза целесообразной компьютерной томографии несомненно превышает вред, однако уровень лучевого воздействия на организм, даже с целью медицинской диагностики, следует сводить к минимуму. Например, для наблюдения изменений легочных лимфоузлов или камней в почках диагностические изображения могут быть получены при дозе на 50-75 % ниже, чем при использовании стандартных протоколов. То есть в некоторых случаях могут быть применены низкодозные КТ-протоколы.

Какие процедуры противопоказаны при беременности?

Биоревитализация

Суть процедуры заключается в насыщении кожи гиалуроновой кислотой, посредством инъекций. Эта процедура позволяет корректировать уже имеющиеся морщины и придать упругость коже. Процедуру можно проводить и для предупреждения старения кожи.

Инъекции ботокса

Ботокс или ботулотоксин – это слабый и хорошо обработанный нейротоксин ботулизма. Инъекции этого токсина позволяют без хирургического вмешательства скорректировать форму лица и разгладить мимические морщины. Основное предназначение инъекций ботокса — предупреждение образования морщин. При введении инъекции ботокса внутримышечно, мышца временно парализуется. Это позволяет коже над мимическими морщинами разгладится.

Электропроцедуры

Этот вид процедур оказывает на тело человека множество положительных воздействий. Однако, как поведёт себя организм беременной женщины под действием таких процедур, науке до сих пор неизвестно. Электропроцедуры противопоказаны беременным и кормящим женщинам.

Процедуры инсоляции

Отношение медиков к этим процедурам двустороннее. «D» — основной гормон, который вырабатывается клетками под действием солнечных лучей. В случае недостатка этого гормона в организме беременной женщины, с развитием у ребёнка может проявиться сахарный диабет или рахит.

Чаще всего, нехватка гормона наблюдается у жителей северных стран, где мало солнца. Поэтому, если наблюдающий врач посчитает нужным, то может назначить беременной курс процедур инсоляции.

Лазерные косметические процедуры

Оказываемое на организм воздействие лазерных процедур, до сих пор не изучено. Однако, при проведении тестовых исследований, отмечались некоторые нарушения клеток. Исходя из этого, в период лактации и беременности полностью исключены процедуры, с использованием радиоволн и лазера.

Для любой беременной женщины здоровье ребёнка должно стоять на первом месте. Врачи категорически не рекомендуют на момент беременности прибегать к инъекционным и аппаратным процедурам. Если же врач что-то всё-таки назначит (чаще всего это лимфодренаж, массаж или инсоляция) – значит в этом действительно есть необходимость.

Чем опасно окрашивание при беременности

Если разобраться по существу, то, как таковые, исследования в этой сфере не проводились. Лет 8 назад учёные выдвинули предположение, что контакт будущей матери с краской повышает риск поражения нервной системы ребёнка нейробластомой.

Однако дальше этого исследования не зашли, и информация не подтвердилась. Так что нельзя однозначно сказать, что мелирование волос при беременности нанесёт вред здоровью плода. Зато многие мамочки замечали, что, предположительно, на фоне гормональных скачков, эффект окрашивания может быть непредсказуемым – цвет ложится пятнами, плохо держится или вовсе не берётся. Но, согласитесь, эти явления не так уж страшны.

Как свести влияние краски на плод к минимуму

Скажем сразу – мелирование при беременности не нанесёт такого уж сильного вреда. В конце концов, это не сигареты и не алкоголь. Тем более, что сама процедура не предполагает соприкосновения краски с кожей головы будущей мамы, как это происходит при полноценном окрашивании волос.

Но можно ещё больше снизить риск, если предпринять некоторые меры предосторожности:

1. Потерпите, пока сформируются самые важные органы плода, то есть до 12-й недели. Затем можно приступать к процедуре мелирования;
2. Если это возможно, выберите натуральный или максимально щадящий краситель, например, хну, краску без аммиака либо просто оттеночный бальзам. Эффект продлится недолго, зато вы точно будете уверены в безвредности средства;
3. Вредны именно аммиачные испарения, которые вы вдыхаете во время процедуры. Чтобы оградить себя от этого, можно воспользоваться обычной медицинской маской;
4. Пригласите парикмахера домой, и во время процедуры сядьте у открытого окна или вытяжки.

Каквидите, на вопрос, можно ли беременным делать мелирование вполне допустимо ответить положительно, если вы обратитесь к профессиональному мастеру, который подскажет, какую именно краску избрать и сколько держать её на волосах.

Можно сделать вывод, что врачи не запрещают беременным женщинам ни окрашивать волосы, ни мелироваться. Но в этом вопросе всё же лучше опираться на собственное самочувствие. Никто, кроме вас самой, не скажет, что лучше для вашего малыша – покрасить волосы и чувствовать себя красивой, или потерпеть. В любом случае, психологическое состояние будущей мамы важнее всяких запретов и предрассудков.

Советуем почитать: Что делать, если во время беременности пропал аппетит

Натуральные красители

Альтернативу синтетическим краскам могут составить природные красители. Среди них:

• хна или басма (универсальный краситель, подходит всем цветотипам);
• луковая шелуха (придает легкий красноватый или светлый, золотистый оттенок);
• корица (идеально ложится на рыжие волосы);
• ромашка (подходит для светлых волос).

Совет! Если Вы хотите покрасить волосы с помощью луковой шелухи, то для достижения желаемого цвета нужно провести сразу цикл процедур каждые три дня. Девушкам с темными волосами рекомендуется сделать отвар более концентрированным и добавить в него несколько капель глицерина.

Стоит помнить, что:

1. цвет после натуральных красителей держится недолго;
2. но природная краска лучше раскрывается на волосах;
3. после окрашивания подобными красителями необходимо предупредить об этом визажиста, потому что искусственная краска может “не взяться” или перейти в непонятный оттенок;

Важно! После хны и басмы ждать нужно будет около полугода!

Обезболивание без медикаментов

Итак, если у женщины все в порядке со здоровьем и нет никаких осложнений в процессе родовой деятельности, то можно попробовать избежать болезненных ощущений при помощи различных физиологических методов: массажа, водных процедур, гимнастики и специального дыхания.
Все процессы в организме взаимосвязаны: если женщина боится, то возникает спазм мускулатуры, провоцирующий возникновение кислородной недостаточности в кровеносных сосудах и острую боль. Напряжение лицевых мышц вызывает ответный спазм маточных и задержку раскрытия шейки матки. Исходя из этих данных, при возникновении схваток нужно расслабиться и успокоиться, чувствуя, что боль уходит с каждой минутой.

Конечно, сразу освоить такую технику нелегко, поэтому во время беременности надо обязательно посещать специальные курсы для будущих матерей, на которых обучают правильной тактике дыхания на разных этапах родов, показывают основные техники расслабления и упражнения для облегчения боли. Такие курсы можно и нужно посещать с партнером, так как многие упражнения построены на совместной работе.

Для физических упражнений не нужны никакие специальные приспособления, надо просто прислушиваться к себе и чаще менять позы, так как двигательная активность облегчает течение родов и уменьшает боли. Если врачом не назначен постельный режим, нужно больше ходить, лежать желательно только на боку. Сидеть нежелательно, так как при этом создается давление на промежность.

Очень многим женщинам помогают водные процедуры, но их можно проводить, только если не отошли воды, так как очень велик риск занести инфекцию. Теплая ванна с гидромассажем отлично снимает напряжение и помогает расслабиться, но при процедуре обязательно должен присутствовать либо партнер, либо кто-нибудь из медицинского персонала. Можно пользоваться и душевой кабиной, направляя струи воды на спину и низ живота. Вода должна быть температурой около тридцати шести градусов, чтобы не вызвать кровотечения.
Ароматерапия, самогипноз и другие техники, включая массаж, также достаточно эффективны для снятия сильных болевых ощущений. При желании, можно прибегнуть к самым разным техникам, чтобы минимизировать боль, но перед их применением обязательно надо поговорить с врачом, ведущим роды.

Медикаментозное обезболивание

Для медикаментозного обезболивания в процессе родов применяют методы анальгезии и анестезии. Различаются они тем, что при анальгезии используют препараты, уменьшающие болевые ощущения лишь частично, а при анестезии проводится полное обезболивание пациентки, зачастую с отключением двигательных функций и сознания.

Аналгезия проводится как во время схваток, так и в процессе родов, а анестезия чаще всего используется при операции кесарева сечения, то есть, во время родов. Отдельное место в этой классификации занимает эпидуральная анестезия – она применяется как для снятия болей во время схваток, так и для анестезии при родах или во время операции.

Сделайте первый шагзапишитесь на прием к врачу!

Записаться на прием к врачу

Возможные последствия процедуры при беременности

Беременность – особенный период в жизни матери. Здесь значение имеет все: предпочтения в еде, хобби, любимые виды спорта и уход за собой.

Косметические средства чаще всего представляют собой смешение различных химикатов. Но данная формулировка превращается в правило, когда дело касается покраски.

Каждая девушка, которая прибегала или хотела попробовать данную процедуру, знает, что волосы у всех разные не только по цветам, но и по структуре, что каждому типу волос требуется индивидуальный подход и часто краска “покрепче”.

Часто химические вещества повреждают волосы: делают их сухими, склонными к выпадению; реже краска наносит ущерб коже головы: раздражения и язвочки.

В 60-ых годах прошлого века проводились исследования, которые доказали, что некоторые химические компоненты краски могут проникать в кожу головы и накапливаться в организме. Токсичность краски может быть вредна и для здоровья матери, и для здоровья малыша. Могут быть опасны и испарения при приготовлении и нанесении средства.

Меры предосторожности

• Не рекомендуется прибегать к мелированию во время первого триместра (до 12 недель);
• Во время процедуры старайтесь использовать защитную маску или марлевую повязку, чтобы испарения не поступали в организм.
• Помещение должно регулярно проветриваться.
• Желательно использовать средства, не содержащие аммиак.
• Выбирайте проверенного профессионального мастера.
• После процедуры нужно тщательно смыть краску, возможно, не один раз.
• Необходимо уточнить состав средства на наличие аллергенов. Можно проверить состав на коже на наличие реакций.
• Не рекомендуется использовать плойку, щипцы, так как термическое воздействие может ослабить структуру волос.
• Для лечения и восстановления необходимо использовать специализированный уход для окрашенных волос, желательно, на основе натуральных компонентов.
• Мелирование лучше всего делать на свой естественный тон.
• Во время проведения процедуры рекомендуются пить натуральный или свежевыжатый сок, нейтрализующий воздействие аммиака и его производных.