Лучшие туши для ресниц 2019. Лучшие производители туши для ресниц
Крупнейшие косметические концерны предлагают продукцию, ориентированную на любые запросы женской аудитории, обещая объем, эффект «накладных ресниц», подкручивание, идеальное разделение, создавая все более необычные формы щеточек и совершенствуя рецептуры.
В сегменте люксовых тушей наилучшая репутация у продукции брендов Christian Dior, Lancome, Clinique, Estee Lauder, Urban Decay. Как правило, их продукты выделяются инновационными разработками, в них используются высококачественные полимеры и ухаживающие компоненты. Большинство люксовых тушей прошли офтальмологический контроль, а значит, не навредят здоровью и не вызовут аллергию.
Качественный масс-маркет располагается в ценовой категории от 350 до 1000-1500 р. Здесь выбор огромен, но больше всего положительных оценок у средств брендов Bourjois, Maybelline, Max Factor, L’Oreal. Стоит лишь заметить, что не все туши известных производителей одинаково хороши: очередная разрекламированная новинка может оказаться как реально хорошим продуктом, так и полным провалом.
В недорогом сегменте тоже можно отыскать настоящие жемчужины: туши марок Vivienne Sabo, EVA Mozaic, Rimmel и, конечно, белорусские средства Белита-Витекс, Relouis, LUXVISAGE. Они имеют приемлемое качество и подходят для ежедневного использования. Правда, не все могут похвастаться стойкостью и идеальным нанесением. Интересно, что производители постоянно улучшают качество (и соответственно цену), поэтому часть «белоруссии» постепенно выходит за рамки бюджетного сегмента.
Отдельно стоит выделить азиатские туши (The Saem, Kawaii и др.). Их популярность пока только растет, но многие девушки уже отметили выгодное соотношение доступной цены и отличного качества.
Мы проанализировали данные о покупках туши в российских магазинах и отзывы покупательниц на форумах о красоте и составили топ-15 самых популярных тушей для ресниц.
Эффективные народные средства
Народных средств для придания бровям густоты и блеска не мало, можно выбрать то, которое понравится больше.
Сухие дрожжи
Смешать щепотку сухих дрожжей с водой, чтобы получилась густая кашица.
С помощью расчески для бровей или старой зубной щетки аккуратно нанести ее на брови и оставить на 10 минут
Смыть теплой водой, осторожно, чтобы не затронуть слизистую глаза
Луковый сок
Луковый сок также помогает быстрее и более плотно увеличивать рост бровей. Сок содержит серу, которая помогает улучшить производство коллагена, необходимых для правильного роста бровей. Кроме того, он укрепляет волосяные фолликулы.
- Измельчите 1 маленькую головку лука и выдавите сок.
- Массируйте этим соком брови примерно 3-5 минут.
- Оставьте сохнуть, а затем смойте его с мягким моющим средством и холодной водой.
Яичный желток
Волосы бровей состоят из кератиновых белков, и яйца являются отличным источником белка. Таким образом, это может помочь улучшить здоровье ваших волос.
- Разбейте одно яйцо и отделите желток от белка.
- Взбейте желток, пока вы не получите густую кремообразную консистенцию.
- Нанесите его на каждую бровь с помощью ватного тампона.
- Оставьте на 10 — 15 минут, а затем смойте прохладной водой.
Или сделайте маску для бровей из желтка с молоком.
Взбить венчиком яичный желток с 1 ст. л. теплого молока, нанести кашицу на брови. Поскольку консистенция получается достаточно жидкая, лучше производить манипуляцию лежа.
Алоэ
Для укрепления бровей используют сок и мякоть алоэ. Мясистые нижние листья нужно обрезать и завернуть в фольгу. Положить на 2-3 дня в холодильник, затем вымыть и разрезать продольно (предварительно обрезав колючки).
Прикладывать кусочки листьев к бровям (на 10 минут) либо смазывать брови соком алоэ, одновременно массируя кожу. Смывать теплой водой.
Календула
Для стимуляции роста волос на бровях народная косметология рекомендует приготовить спиртовой раствор календулы. Для этого в стеклянную банку нужно засыпать 2 ст. л. цветков календулы (ноготки), свежих или сушеных, залить их 200 мл водки. Банку закрыть, поставить в темное теплое место. Ежедневно встряхивать, чтобы содержимое перемешивалось.
Через неделю процедить и использовать для компрессов (предварительно разбавляя с теплой водой 1:3). Этим средством можно пользоваться и для стимулирования роста и густоты волос на голове
Важно убедиться в отсутствии аллергии на цветки календулы
Инжир
Вымыть инжир, залить его молоком и варить до тех пор, пока инжир не разварится. Растолочь до образования густой кашицы. Нанести ее массирующими движениями на брови, накрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на 40 минут. После аккуратно смыть теплой водой.
Петрушка с медом
Улучшает кровоснабжение и стимулирует рост волос смесь петрушки с медом. Для ее приготовления нужно вымыть листья петрушки, просушить и мелко порубить острым ножом, затем добавить мед (1:1) и перемешать. Нанести массу на брови и оставить на 15 минут. Смывать теплой водой.
Чай
Сделать брови густыми и блестящими поможет чайная заварка. Нужно заварить крепкий чай (черный) и с помощью ватного тампона распределить ее вдоль линии роста волос. Смывать не нужно, процедуру повторять 2-3 раза в день до получения желаемого результата.
Вазелин и пчелиный воск
Смешать вазелин и пчелиный воск в равных пропорциях, перемешать и смазать брови. Накрыть полиэтиленовой пленкой и оставить на час, затем смыть средством для демакияжа.
Лимон
Лимон также может быть полезным для улучшения вашей красоты, делая ваши брови гуще. Будучи богатым на витамин С и В, фолиевую кислоту и другие питательных вещества, лимон может способствовать росту волос бровей.
Просто натрите (аккуратно!) брови ломтиком лимона. Оставьте сок на 15 до 20 минут, а затем смойте теплой водой.
В качестве альтернативы, положите нарезанную кожуру 1 лимона в ¼ стакана кокосового масла. Сохранять такую смесь можно не более чем 15 дней в прохладном, сухом месте. Готовую смесь нанесите на брови, используя ватный тампон, каждый раз перед сном. Смывать на следующее утро.
Можно делать один раз в день, чтобы улучшить ваши брови.
Рекомендации
- практикуй комплексный подход к решению проблемы. Помоги волоскам с помощью витаминов для роста бровей, правильного питания и грамотного ухода. Это значительно повысит шансы отрастить брови куда выше;
- возьми массирование за правило – нет смысла щипать брови раз в неделю или раз в месяц расчесывать их щеточкой. Лучше всего проводить манипуляции ежедневно, но чередуя разные виды массажа – один день ручной, другой щеточкой, раз в неделю ложками. Курс массажа составляет три недели, после чего нужно сделать перерыв на такой же срок;
- соблюдай чистоту во время процедуры. Очистить нужно не только лицо, но и руки. Волосы лучше собрать в хвост, а челку заколоть;
- не переусердствуй. Это касается и времени процедуры – оптимально 10-15 минут, и интенсивности нажатия процессе – не дави слишком сильно. Процедура не должна доставлять болезненные и другие дискомфортные ощущения;
- если под рукой нет масел, можешь использовать увлажняющий или специальный массажный крем для лица;
- обязательно контролируй все свои действия, глядя в зеркало. Неправильные движения могут привести к образованию морщин или травмам – ложкой можно попасть в глаз, например;
- старайся проводить процедуру перед сном, когда не нужно никуда спешить. Идеальный вариант – за пару часов до сна, чтобы кожа успела прийти в себя и впитать все полезные вещества из масел или крема;
- если ты делала сухой массаж, после процедуры обязательно увлажни кожу лица и брови кремом.
Противопоказания для использования никотиновой кислоты
Ниацин отпускается в аптеках в свободном доступе. Это лекарственный препарат, при применении внутрь и в виде инъекций имеет противопоказания:
- Язвенная болезнь.
- Проблемы с сосудами, давлением.
- Кровотечения.
- Заболевания печени.
- Кровотечения.
- Беременность, период кормления грудью.
Для наружного применения в косметологических целях противопоказание одно: индивидуальная непереносимость.
При правильном использовании никотинка оздоровит кожу век, укрепит ресницы и брови. Это подтверждается отзывами:
«Наносила на веки и волоски. Жжения и покраснения не было. Через месяц ресницы стали гуще и чернее. Перестали сыпаться. Иногда добавляю жидкий витамин Е. Эльмира, 34 года».
«Втирала никотиновую кислоту в кожу головы – эффект был. Решила попробовать на ресницах и бровях. Через две недели они стали гуще, на плешках появились новые. Волоски не стали длиннее, но пушистее и чернее. Брови и в длину подросли. Анна, 42 года».
Разные виды базовых масел и их польза
Базовые масла – это жирные масла растительного происхождения, их получают методом отжима орехов, косточек, семян. Такие средства можно использовать по отдельности, а также в составе различных масок.
Важно. Для ухода за ресницами лучше использовать именно растительные масла.
Касторовое
Пожалуй, самое популярное средство для ухода за ресницами.
Полезные свойства:
- очищает, увлажняет и смягчает волоски, масло вполне можно использовать вместо средства для снятия макияжа;
- укрепляет ресницы и стимулирует их рост;
- придает здоровый блеск.
Хотите, чтобы ваши ресницы выглядели ухоженными – наносите на них касторовое масло два-три раза в неделю. Если нужно восстановить волоски после наращивания, лучше подпитывать их каждый день в течение месяца.
С чем сочетается:
- значительно повышается эффективность, если смешать касторку с рыбьим жиром в равных пропорциях;
- с витаминами А, Е (соотношение масла к витаминам 3:1) усиливается укрепляющее действие;
- добавьте рома, это поможет стимулировать рост ресниц;
- морковный сок или черный чай помогут сделать волоски более темными.
Миндальное
Получается в результате холодного отжима горького и сладкого миндаля. Вещество богато жирорастворимыми минералами и витаминами.
Действие:
- помогает обновлению клеток, стимулирует рост ресниц;
- восстанавливает яркость цвета;
- увлажняет и питает волоски, благодаря наличию в составе витамина А.
С чем сочетается:
- с маслом зародышей пшеницы, касторовым, льняным или виноградным маслом, такой состав еще эффективнее питает и укрепляет ресницы, усиливает их рост;
- с маслом жожоба, если смешать равные доли, средство делает волоски более темными.
Масло зародышей пшеницы
Продукт содержит массу полезных веществ: жирные кислоты из них почти 70% – липолевая, витамины группы В, витамин Е.
Действие:
- питает и увлажняет;
- оказывает восстанавливающее воздействие;
- тонизирует;
- помогает бороться с воспалениями.
Для того чтобы усилить оздоровительный эффект, используйте продукт в сочетании с касторовым маслом. Также можно добавлять другие базовые и эфирные масла, чтобы получить новые свойства и снизить плотность маски.
Облепиховое
В составе фитостиролы, каратиноиды, токоферолы, фосфолипиды, водо- и жирорастворимые витамины, а также жирные кислоты. Облепиховое масло считается одним из лучших средств для ухода за волосами, бровями и ресницами.
Действие:
- укрепляет и оздоравливает;
- ускоряет рост;
- придает ресница шелковистость, увлажняет;
- делает цвет более интенсивным.
Для усиления действия облепиховое масло рекомендуется смешивать с оливковым, касторовым и репейным маслами.
Персиковое
Масло богато витаминами, особенно Е, А и группы В. Кроме них, в состав входят различные полезные микроэлементы и минералы. По действию персиковое масло очень похоже на миндальное.
Полезные свойства:
- питает волосяные луковицы;
- придает волоскам бархатистость, способствует увеличению объема;
- увлажняет;
- способствует быстрому восстановлению, например, после наращенных или накладных ресниц.
Отличный способ использования – сделать компресс. Для этого немного подогрейте масло, смочите в нем ватный диск. Положите слой марли на веки, затем на него ватные диски. Спокойно полежите так примерно двадцать минут, но не больше. После аккуратно смойте остатки масла теплой водой.
С чем смешивать:
- с касторкой в равных пропорциях, такая маска – хорошая профилактика выпадения волосков, благодаря средству они становятся более крепкими и упругими;
- с сандаловым и розовым маслами также один к одному, используйте средство две-три недели.
Оливковое
Это масло использовали в косметологии еще в Древней Греции. Красавицы тех времен ценили его укрепляющие свойства. Оливковое масло питает волосяные фолликулы и ускоряет рост волос и ресниц.
Используйте его как в чистом виде, так и вместе с соком алоэ – такая смесь придаст волоскам дополнительную упругость.
Масло жожоба
Отличный вариант для сухих и ломких ресниц. Масло жожоба поможет справиться с проблемами, которые возникли из-за наращивания ресниц или общего нездоровья. Оно восстановит структуру ресниц, даст необходимое питание корням, сделает волоски более эластичными и объемными.
Можно использовать вместе с виноградным, репейным, оливковым или касторовым маслом.
Массаж бровей: особенности, преимущества
Массаж для бровей – это физическое воздействие на область бровных дуг с целью улучшения кровотока для стимуляции роста волосяных фолликулов, изменения структуры волосков, которые станут более мягкими, послушными.
Массаж подойдет девушкам с такими проблемами:
- замедленный рост волосков;
- неравномерная густота: «проплешины» в теле брови;
- чрезмерное выпадение волос на бровных дугах;
- недостаточная ширина бровных дуг;
- «перещипанные» брови, которые теперь никак не хотят возвращаться в исходное состояние;
- непослушные волоски.
В результате регулярного воздействия:
- налаживается кровообращение;
- «просыпаются» спящие волосяные фолликулы, что приводит к интенсивному росту новых волосков;
- улучшается качество волос – они становятся мягкими, шелковистыми и покладистыми.
В качестве бонуса использование некоторых техник помогает дополнительно улучшают состояние глазных мышц, а также способствуют разглаживанию морщины над переносицей, предупредить обвисание нижнего века.
В этой статье не будем затрагивать все особенности массажа, а остановимся на одной из самых популярных проблем – недостаточный рост волосков. Напомним, что замедление роста может быть связано как с внутренними, так и с внешними негативными факторами. Чаще всего оно связано с нарушением кровообращения, в результате которого сосуды, питающие волосы, перестают снабжать их биоактивными веществами в необходимом для правильной работы фолликулов количестве. Луковицы, не получившие питания, переходят в «спящий режим». Разрешить проблему поможет массаж, направленный на усиление притока крови к бровным дугам.
Другие способы ускорения роста бровей.
Процедуру для активизации роста волос можно делать:
- вручную – используя только пальцы рук;
- с помощью дополнительных инструментов, например, щеточки или ложек.
Рассмотрим обе разновидности, а ты выберешь – какая из них тебе больше по душе.
Правила нанесения вещества
Никотинка безопасное средство, продается без рецепта врача. Но некоторые компоненты препарата могут спровоцировать аллергические реакции. Чтобы избежать неприятностей, перед процедурой проводят тест-пробу на аллергию – наносят на чувствительную кожу запястья капельку средства.
Для достижения результата нужно соблюдать правила нанесения:
- никотиновая кислота при взаимодействии с кислородом теряет свои свойства. Ампулу нужно использовать полностью. Оставшееся после нанесения на ресницы вещество подойдет для стимуляции роста бровей или волос;
- при использовании твердой формы таблетку разводят в чайной ложке воды;
- жидкость наносят щеточкой. Подойдет очищенная от косметики кисточка от туши;
- для максимального эффекта кисточкой или кончиками пальцев наносят на веко по краю роста волосков;
- мазать никотиновой кислотой веки и ресницы нужно аккуратно. В случае попадания вещества в глаза необходимо немедленно промыть их чистой водой. Если краснота и жжение не проходят — обратиться за помощью к офтальмологу;
- мазать следует курсами, в течение двух месяцев, затем делают перерыв на такое же время;
- в небольшом количестве не причинит вреда коже, можно не смывать.
Результат заметен спустя одну-две недели, максимальный эффект достигается через два месяца ежедневного применения.
Обзор марок
Одним из лидеров рынка является сыворотка для ресниц Almea Xlash Eyelash Serum – отзывы утверждают, что она обеспечивает не только интенсивный рост, но и их затемнение. Главным действующим компонентом является экстракт листьев усьмы, который используется для активизации спящих луковиц. Рекомендуется применять средство на ночь.
Almea
Shiseido Full Lash Serum (Шисейдо) – уникальная восстанавливающая сыворотка с аргинином. Главным действующим компонентом является незаменимая аминокислота, принимающая активнейшее участие в формировании ресничек. Раствор наносится на кончики и у корней. Также в состав входит экстракт зизифуса, который обладает отличными регенерирующими свойствами и помогает ускорить процесс восстановления клеток.
Shiseido
Platinus Lashes (Платинус Лаш) – новинка на косметологическом рынке. Обладает высокой эффективностью, но при этом является полностью гипоаллергенной. Помогает ускорить процесс формирования новых луковиц и «разбудить» старые. Может использоваться также и для бровей.
Platinus
Укрепляющая сыворотка L’OREAL Renewal Lash Serum (Лореаль) призвана быстро восстановить волоски после наращивания или завивки. Может применяться в качестве профилактики при ежедневных завивках ресничек щипцами. Известная двумя активными компонентами: экстрактом азиатской центеллы и аргинином.
L’OREAL
Практически уникальную по соотношению цена – качество сыворотку предлагает компания Eveline Cosmetics (Эвелин) – Eyelashes Concentrated Serum Mascara Primer 3 In 1. Она состоит из специально разработанного комплекса Bio-Restore Complex. Он основан на исключительно растительных компонентах. Отзывы на форумах утверждают, что при регулярном использовании результат станет заметен уже через 3 недели. Её аналогом является Advance Volumiere Bio Restore Complex. Рекомендуется их чередовать между собой.
Eveline
Сыворотка The Saem Saemmul Boosting Ample Mascara относится к лекарственным продуктам. Она не только предупреждает ломкость волосков, но и практически устраняет их выпадение. При этом, значительно ускоряется рост и восстановление фолликулов. В корейском растворе используются натуральные эфирные масла, а также, растительные экстракты и вытяжки.
Фото — The Saem
Стимулятор роста ресниц от Advanced Lash (Эдванс Лаш) – это отличная сыворотка с проверенной эффективностью, но купить её может позволить не каждая. Дело в том, что в её состав входят биоактивные компоненты: здесь кислоты, масла для ресниц, растительные составляющие. В среднем, она дает результаты уже спустя 3 недели регулярного применения, но производитель утверждает, что наилучший результат будет виден спустя 2 месяца применения. Стоит она почти 60 долларов. Чуть более дешевый аналог – не менее известный кондиционер для роста RevitaLash Eyelash Conditioner (Ревиталаш).
Advanced
Активная сыворотка для интенсивного роста ресниц и бровей от Алерана – это целый комплекс растительных компонентов, которые способствуют быстрому восстановлению и формированию луковиц. За счет полностью натурального состава, продукт является гипоаллергенным. Эта косметика считается практически единственным способом восстановить линию роста после полного выпадения.
Xeno Laboratory Delashious – биостимулирующая концентрированная сыворотка украинского производства. Относится к органической косметике, т. к. практически полностью состоит из натуральных компонентов. Используется как в виде профилактического продукта, так и в качестве лекарства от выпадения волосков.
Сыворотка-основа от Dior Diorshow Maximizer (Диор) может использоваться под тушь или другую косметику. Применяется для увеличения объема и густоты. Состоит из кислот и Пантенола. Её более дешевым аналогом является Mister Lash Booster от Givenchy. Если нужен более натуральный состав, то лучше присмотреться к MAC.
Dior
Белита-Витэкс PREMIUM – белорусская сыворотка, сочетающая в себе основу, восстанавливающее средство и активатор роста. Применяется при нарушении работы луковиц, способна возобновить фазу активного роста даже у спящих волосков.
Живительная сыворотка от Mary Kay Lash & Brow Building Serum (Мери Кей) подходит для ежедневного применения и профилактики выпадения и ломкости волосков. Используется для бровей. Активизирует луковицы и значительно затемняет натуральный цвет. По действию похожа на более дорогую ADONIA LashAlive Serum Adonia Organics.
Mary Kay
Кератиновое укрепление ресниц в домашних условиях
Любите эксперименты? Тогда попробуйте освоить эту модную процедуры самостоятельно. Для этого вам потребуется приобрести набор для ламинирования. Лучше это делать в магазинах профессиональной косметики, а не у он-лайн продавцов. В противном случае вы рискуете получить некачественный товар, а стоит ли говорить о последствиях, когда речь идет о глазах.
Кстати, не забудьте обзавестись умелым помощником: самостоятельно выполнять ламинирование ресниц не слишком удобно.
Поэтапная инструкция кератинового укрепления ресниц дома
- Хорошенько очистите и обезжирьте область век и ресницы: это поможет кератину легче проникнуть внутрь волосяного стержня.
- Чистой щеточкой из-под туши аккуратно расчешите ресницы и проведите легкий массаж из стороны в сторону для усиления кровообращения.
- Нанесите жирный увлажняющий крем на кожу вокруг глаз, нижнее веко защитите специальной силиконовой лентой, которая входит в набор.
- Специальный валик для завивки ресниц (есть в комплекте) положите на верхнее веко. Валики бывают трех размеров в зависимости от длины ресниц.
- Теперь ваш помощник должен особенно постараться: нужно аккуратно распределить реснички на валике при помощи специального геля, чтобы они не слиплись во время процедуры.
- На ресницы наносится состав для завивки, который фиксирует изгиб. На глаза нужно положить пленку, сверху ватные диски, смоченные теплой водой, и полотенце. Через 10 минут снимите компресс и удалите состав специальным растворителем.
- Далее, собственно само кератинирование: оно может быть как цветным, так и бесцветным. Кератин наносится на ресницы и выдерживается в течение срока, указанного в инструкции (обычно около 10 минут).
- На последнем этапе нужно удалить кератин при помощи ватного диска и аккуратно отделить ресницы от валика, расчесать их, отклеить силиконовую ленту. Ваши новые ресницы готовы!
Маска с витамином: лучшие рецепты
Любые витаминные комплексы допускается использовать в процессе приготовления масок в домашних условиях.
Изготовление таких суспензий невероятно простое, а соответственно не вызовут трудности даже у тех, кто ранее не делал самостоятельно ни одного косметического средства.
С целью ускорения роста волосяных луковиц и придания им темного цветового оттенка рекомендуется применять такую маску:
- касторовое масло смешать с несколькими капельками ретинола и соком алоэ;
- перед отходом ко сну обработать каждый волосок приготовленной смесью;
- используя ватный диск удалить с ресниц средство сразу же после пробуждения;
- при удалении суспензии с ресниц необходимо избегать ее попадания в глаза. В противном случае возможно появление весьма серьезного раздражения слизистой.
Для того, чтобы стимулировать рост волосков, рекомендуется использовать такую маску:
- смешать в равном соотношении касторовое и репейное масло;
- влить в эту смесь три капли крапивной масляной вытяжки т пять капелек масла расторопши;
- добавить по паре капель витаминов А и Е;
- массу нанести на волоски при помощи ватной палочки или тампона;
- выдержать смесь в течение двух часов, после чего аккуратно убрать.
Не менее действенной оказывается и масляная маска, способствующая укреплению ресниц:
- в равных пропорциях смешивается миндальное, касторовое и репейное масло;
- в состав добавить по три капельки сока алоэ и токоферола;
- готовой суспензией обработать волоски перед отходом ко сну;
- с утра лицо тщательно промыть теплой водой.
Чтобы добиться максимального эффекта, курс использования любой из масок должен длиться как минимум пару недель. За год таких курсов предполагается два, а лучше даже три.
Советы от косметологов
- В домашних условиях используйте препараты на масляной основе.
- Убедитесь в отсутствии аллергической реакции.
- Компоненты маски смешивайте в керамической или стеклянной емкости, избегайте металлической тары.
- Наносите маски аккуратно и не допускайте попадания средства на слизистую глаза во избежание раздражения.
- Смесь наносится на очищенные от макияжа веки.
- Маска должна быть комфортной для кожи температуры, но не холодной: остывшее масло сложно наносить.
- Для нанесения маски можно использовать ватный диск, ватную палочку или щеточку.
- Время аппликации 5-20 минут. При первом применении маски желательно ограничиться минимальным временем воздействия.
- Снять масло с ресниц лучше сухим ватным диском или салфеткой, но не водой.
- Маску можно применять ежедневно до улучшения состояния ресниц, после этого — поддерживающим курсом 1-2 раза в неделю.
- Нанесение маски на веки желательно сочетать с легким похлопыванием кожи: эта улучшает кровообращение и способствует усвоению кожей полезных веществ.
Если маски и прием биологически активных добавок внутрь оказались малоэффективными, следует проконсультироваться со специалистами. Не нужно рассчитывать на моментальный эффект от применения масок, ведь организму нужно время на восстановление.