Топ-10 лучших мужских витаминов для волос

Способы и правила применения

Способ применения зависит от формы выпуска витаминного комплекса. Бывают препараты для приема внутрь (капли, капсулы, таблетки, чай и пр.), а также для наружного применения (масла, шампуни, бальзамы и пр.). Какие именно витамины принимать: внутрь для роста волос или использовать наружно лучше проконсультироваться с трихологом. В случае предрасположенности к аллергическим реакциям, дополнительно получить консультацию у аллерголога-иммунолога. Дозировку и длительность применения соблюдать согласно инструкции препарата.

Если волосы склонны к выпадению, медленно растут, заметно потускнели, нарушена их структура (сечение, ломкость, повышенная жесткость), устранить проблему помогут витаминные комплексы. В нашем ТОПе мы собрали список лучших препаратов, благодаря чему вы сможете выбрать для себя оптимальный вариант, учитывая его особенности, достоинства и недостатки.

Почему у мужчин развивается алопеция

Существует много причин, из-за которых развивается алопеция. Вот несколько из них:

1. Генетическая предрасположенность. Если у близких родственников (отца или деда) мужчины рано начали выпадать волосы, то у него так же начнет редеть шевелюра.
2. Гормональный фон. В мужском организме много тестостерона, который при распаде образует дигидротестостерон. Это вещество ослабляет волосяной фолликул.
3. Хронические инфекции. Они могут протекать бессимптомно, но постепенно разрушать структуру волосяных луковиц.
4. Стресс. Если человек постоянно пребывает в этом состоянии, то у него постепенно нарушается кровообращение в коже головы, что пагубно влияет на развитие волосяных луковиц.

Влияет на состояние дермы головы и рацион. Например, несбалансированное питание тоже часто является причиной дефицита полезных веществ. Если в организме мало витаминов E, C и группы B, а также железа, то приостанавливается рост волос.

Как выбрать

Среди огромного разнообразия витаминов для укрепления и роста волос очень сложно приобрести подходящий, эффективный и безопасный препарат, который не вызовет аллергическую реакцию. Лучше остановить выбор на зарекомендовавших себя с положительной стороны средствах от известных производителей.

Не всегда стоит ориентироваться на высокую стоимость и зарубежных изготовителей, т. к. большинство отечественных средств отличаются высокой эффективностью, благодаря богатому, сбалансированному составу.

Выбрать лучшие витамины для роста волос помогут отзывы обычных пользователей в интернете (на форумах, личных блогах и пр.), а также консультация трихологов, косметологов, аллергологов.

Рейтинг средств от выпадения волос

При составлении рейтинга мы консультировались с ведущими трихологами и дерматологами России и Европы. Также неоценимый вклад в работу внесли мастера парикмахеры, косметологи. На основе практического опыта борьбы с облысением были составлены критерии отбора номинантов:

• Форма выпуска;
• Активная формула;
• Принцип работы;
• Тип, структура и потребности волос;
• Быстродействие, эффективность;
• Формат упаковки, удобство нанесения, объем;
• Цена, производитель.

Результатом комплексного сравнения и анализа стал топ-список из 15 позиций. Для удобства мы разбили его на несколько подразделов в зависимости от формы выпуска – это лучшие шампуни, маски, сыворотки, таблетки, лосьоны и ампулы. Из отзывов покупателей мы определили плюсы, минусы каждого номинанта.

Лучшие маски от выпадения волос

Вторая категория топ рейтинга представляет эффективные средства от выпадения волос в формате масок. Это два продукта, одобренные Vyborexperta.ru, отличившиеся среди аналогов выраженным эффектом стимулирования роста, уникальностью состава, отличными органолептическими свойствами.

Garnier Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль

Питательная маска для волос от выпадения и роста, рекомендуемая в первую очередь при сухости, безжизненности, ломкости. Содержит ценные масла, исключает парабены. Производится французским косметическим брендом «Garnier».

Касторовое масло – лучшее натуральное средство для стимуляции роста, укрепления от корней до кончиков. Миндальное напитывает, предупреждает ломкость, пористость, придает эластичность и блеск. Такая рецептура возрождает силу шевелюры, упрощает расчесывание.

Формула отлично подходит для кудрей, так как питание натуральными маслами подчеркивает завиток, делает прическу текстурированной

В силу высокой питательности важно использовать хорошо очищающие шампуни

Упаковкой служит круглая банка объемом 300 мл с закручивающейся крышкой. Консистенция густая, напоминает мягкое масло. Текстура бледно-желтого цвета легко распределяется по длине, тает в руках. Аромат сладкий, карамельный.

Достоинства:

• Питательные масла;
• Стимуляция роста;
• Смягчение, придание эластичности;
• Подчеркивание завитка;
• Органолептические свойства;
• Недорого.

Недостатки:

• Избыточное нанесение утяжеляет;
• Нет защитной мембраны под крышкой.

Доставать средство из пузатенькой банки рукой удобно. Густая консистенция легко распределяется, экономно расходуется. Аромат держится на шевелюре до следующего мытья

Наносить важно, избегая прикорневую зону, выдерживая до 3-5 минут

Compliment Naturalis 3 в 1 с перцем

Маска с эффектом 3 в 1: профилактика выпадения, стимуляция роста, укрепление. Недорогое, действенное средство на натуральных компонентах, подходит не только женщинам, но и мужчинам. Выпускается российской торговой маркой «Compliment».

Активная формула многокомпонентная. Capsicum frutescens extract – экстракт перца, капсаицин усиливает местный кровоток, пробуждает неактивные волосяные фолликулы. Vanilly butyl ether – экстракт согревающего принципа работы для ускорения метаболизма. D-Panthenol смягчает, ускоряет регенерацию клеток, замедляет истончение.

Hydrolyzed keratin заполняет пустоты волосяного стержня. Cetrimonium chloride оказывает антисептическое, кондиционирующее, антистатическое действие. Cetearyl alcohol из кокоса защищает кожу от жжения перцем. Силиконы, парабены исключены.

Продукт фасуется по пластиковым круглым банкам 500 мл с винтовой крышкой и мембраной для защиты. Консистенция однородная, средней плотности, текстура кремовая, скользящая, цвет бледно-персиковый. Аромат с нотками ванили и пряным перцем.

Достоинства:

• Согревающее действие;
• Восстановление структуры волоска;
• Кондиционирующий, антистатический эффект;
• Отсутствие силиконов, парабенов;
• Комфортная текстура;
• Заметный результат.

Недостатки:

• Требуется курсовое применение (до 2 месяцев);
• Есть противопоказания (нарушение кровообращения).

Использовать продукт можно до 4 раз в неделю, руки должны быть в перчатках. Для лучшего эффекта наносить стоит на влажную кожу головы и пряди. Время выдержки – от 15 минут до часа, в зависимости от ощущений.

Как выбрать средство от выпадения волос

Выбирать лекарства от облысения важно по нескольким пунктам – состав, форма выпуска, тип и структура прядей, а также эффективность и отзывы. Только комплексный анализ поможет найти подходящий вариант

Рассмотрим подробнее каждый пункт.

Состав

При подборе косметики в первую очередь изучайте состав. Чаще всего активные формулы включают:

• витамины, минералы – насыщают эпидермис, улучшают обмен веществ и метаболизм, придают силы, оздоравливают внешний вид прически;
• стимуляторы роста – воздействуют на местное кровообращение, ускоряют кровоток, тем самым пробуждая спящие фолликулы;
• растительные экстракты – предупреждают сухость, ломкость, тусклость, устраняют воспаление, перхоть, нормализуют работу сальных желез;
• кератин – ценное вещество, заполняющее пустоты волосяного стержня, благодаря чему убирается ломкость, пористость, сечение;
• аминокислоты – действенные вещества для омоложения, продления жизненного цикла прядей;
• масла – натуральные компоненты для питания, увлажнения, повышения эластичности и придания блеска.

Это далеко не весь список уместных ингредиентов. Хорошо, если производитель исключает присутствие парабенов, силиконов, сульфатов.

Форма выпуска

От этого параметра зависит удобство применения. Шампуни наиболее комфортные, так как они совмещают гигиенические процедуры по очищению с лечением облысения. Маски оказывают заметный восстанавливающий, увлажняющий эффект. Сыворотки и лосьоны самые концентрированные, а таблетки действуют изнутри.

Тип и структура волос

Изначально определите тип и структуру прядей, чтобы в соответствии с этим подобрать уходовую и лечебную косметику. Составы, полезные при сухости, ломкости, тусклости, могут быть неуместны при повышенной жирности, сальности. Кроме того всегда есть вариант приобретения универсальных продуктов для всех структур шевелюры.

Правила подбора добавок

Покупать первые попавшиеся витамины не стоит. Они могут отличаться составом и формами веществ. Чтобы выбрать наиболее эффективную добавку, лучше воспользуйтесь нашими советами.

Потребность в приеме

Прием добавок для волос желательно начинать на ранних стадиях алопеции. О ее развитии говорят такие симптомы:

• истончение волосяных стержней, ломкость;
• уменьшение густоты волос;
• появление залысин на теменной или лобной области головы и др.

Подбор формы выпуска

Фармацевтические компании предлагают БАДы для волос разных форм выпуска – капсулы, таблетки, порошок. У каждого препарата есть свои преимущества и недостатки.

Таблица – Плюсы и минусы БАДов

Форма	Плюсы	Минусы
Таблетки	Содержат высокую дозу активных веществ; удобно принимать; при необходимости можно разделить таблетку на части	У некоторых препаратов нет специального покрытия, облегчающего проглатывание
Капсулы	Имеют оболочку; содержат высокие дозы активных веществ	Если дозировка оказалась слишком большой, капсулу нельзя разделить пополам, придется покупать добавку с меньшей концентрацией
Жевательные таблетки	Имеют приятный вкус; их удобно принимать	Не все жевательные таблетки содержат высокие концентрации активных веществ
Шипучие таблетки или порошок в саше	При растворении получается вкусный напиток; можно изменять дозировку	Часто содержат искусственные ароматизаторы
Сироп	Сироп легко дозировать; могут принимать и мужчины, и женщины	Может содержать сахар и искусственные ароматизаторы

Препарат в капсулах или таблетках рекомендуется принимать, если врач назначил его прием в высокой дозировке. Порошок или жидкий сироп – тоже подходит, но тогда дозу придется измерять самостоятельно, что не очень удобно. В вот жевательные таблетки обычно содержат низкую концентрацию активных веществ.

Состав

Врачи в основном хвалят препараты, выпущенные в хелатной форме. Эти БАДы хоть и дорогие, но приносят больше пользы.

Некоторые комплексы содержат и натуральные растительные экстракты. Они воздействуют на дигидротестостерон, нейтрализуют его.

Дозировка и объем упаковки

Перед началом приема желательно посчитать, сколько упаковок потребуется для проведения назначенного врачом курса лечения. Чтобы понять, на какой период хватит пачки, нужно разделить общее количество таблеток на ежедневную дозировку. С порошком или сиропом чуть сложнее: сначала нужно посчитать, сколько мл или г содержится в одной порции, а затем разделить общий объем упаковки на эту цифру.

Ценовой аспект

Мы не рекомендуем при покупке препарата руководствоваться стоимостью упаковки. Лучше посчитать цену 1 таблетки, грамма или миллилитра. Это позволит сравнить препараты, если они полностью идентичны, но отличаются стоимостью. Иногда выходит так, что курс приема дешевого препарата обходится дороже, чем БАДа с высокой ценой.

Производители

Добавку желательно приобретать от ведущего мирового производителя. Популярностью пользуются фирмы Country Life, Natrol, Nature’s Plus, Youtheory, Merz Pharma GmbH&Co. Эти компании выпускают специальные витамины для роста волос и прекращения облысения у мужчин, а также препарат Пантовигар.

Лучшие сыворотки от выпадения волос

Сыворотки – это сегодня лидеры в борьбе с алопецией среди аналогичных средств, так как выступают концентратами с высокими дозировками питательных, полезных веществ. Как правило, это витаминные комплексы, ценные масла, минералы, кислоты и растительные экстракты. По версии ВыборЭксперта лучшие результаты обещают 2 номинанта.

Sim Sensitive System 4 Биоботаническая сыворотка Bio Botanical Serum

Препарат для интенсивного лечения алопеции, базирующийся на большом количестве натуральных компонентов. Биоботаническая сыворотка одобрена трихологами, выпускается финской компанией профессиональной косметики.

Розмарин в составе улучшает питание фолликулов, дезинфицирует, стимулирует. Ментол решает проблему ослабленного кровообращения, убивает микробы, освежает. Салициловая кислота за счет кератолического действия работает в роли пилинга, очищает голову от омертвевшей, шелушащейся кожи. Также есть набор витаминов – В, Е, F и др.

Унцевидная кислота регулирует сальные железы, не допускает излишнее выделение кожного жира, успокаивает воспаленный эпидермис. Также формула обогащена противогрибковыми компонентами Piroctone olamine и Climbazole против перхоти.

Фасуется концентрат в упаковках по 100, 200, 500 мл. Это бутыльки из темного пластика, на крышке есть узкий носик для удобного нанесения. По консистенции это жидкий раствор с ментоловым освежающим ароматом.

Достоинства:

• Ускорение роста новых волосков;
• Борьба с излишней жирностью;
• Продление ощущения чистоты;
• Поддержание густоты, объема;
• Охлаждение, освежение;
• Простота использования.

Недостатки:

Требуется долгий курс.

Наносить сыворотку необходимо после мытья шампунем, чтобы кожа головы была чистая. Ментол оставляет после себя приятное ощущение холодка. С целью лечения алопеции применять такой препарат необходимо минимум 6 месяцев.

Vichy Dercos Aminexil Intensive 5

Комплексное ампульное средство от выпадения волос в аптеке, воздействующее на всех уровнях: на корни, эпидермис, структуру волосяного стержня. Подходит для всех типов волос, гипоаллергенное. Выпускается французским косметическим брендом «Vichy».

Аминексил в составе 1.5% не допускает затвердевание коллагена внутри фолликула, поддерживая мягкость, эластичность для прочной фиксации прикорневой зоны. Аргинин служит стимулятором местного кровообращения, улучшая питание луковиц и пробуждая рост новых волосков. Витамины РР, В6 насыщают силой, восстанавливает.

Октеин – запатентованная разработка бренда, успокаивает эпидермис, работает, как противомикробное вещество. Минерализирующая термальная вода повышает защитные функции, .

Концентрат фасуется по ампулам в серых пластиковых баночках – всего упаковка содержит 21 штуку. Для удобного распределения прилагается насадка с тонким носиком, заглушка для герметичности. Консистенция, как бесцветная водичка с легким травяным ароматом.

Достоинства:

• Запатентованная формула;
• Термальная вода;
• Витаминный набор;
• Гипоаллергенно;
• Укрепление, увлажнение, смягчение;
• Удобный способ применения.

Недостатки:

• Долгий курс лечения;
• Цена.

Одна картонная коробка предполагает прохождение 6-недельного курса. Частота процедур зависит от степени выпадения, как минимум 3 раза в неделю, как максимум – ежедневно. Эффект накопительный, изменения можно отметить к концу первого месяца.

Какие витамины стимулируют рост прядей

Перед тем как приступить к выбору конкретного препарата, рекомендуется ознакомиться с тем, какие витамины нужны для роста волос. Каждый комплекс имеет уникальный состав с разным количеством действующих ингредиентов.

Витамин	Функция	Источники
Пантотеновая кислота (В5)	отвечает за окислительно-восстановительные реакции, способствует быстрому обмену веществ, пробуждению спящих волосяных фолликулов.	Рыбья икра, дрожжи, капуста, молоко, морковь, яичный желток, листовые овощи, сердце и пр.
Биотин (В7)	Улучшает состояние прядей, регулирует скорость протекания биохимических реакций.	Печень, бобовые, цветная капуста, орехи, дрожжи.
Фолиевая кислота (В9)	Вещество, ускоряющее клеточный метаболизм. Улучшает работу кровеносных сосудов. В т. ч. мелких (капилляров), которые питают волосяной фолликул.	Зеленые овощи с листьями, цитрусовые, мед, печень, дрожжи.
Ретинол (А)	Предотвращает сечение волос, укрепляет фолликул.	Рыбий жир, говяжья печень, устрицы, сливочное масло, яичный желток.
Токоферол (витамин Е)	Элемент, ускоряющий регенеративные процессы, защищающий от внешних негативных факторов.	Подсолнечное масло, злаковые, бобовые, миндаль, брокколи.
Рибофлавин (В2)	Дарит здоровое сияние и блеск прядям, предотвращает ломкость.	Печень, почки, грибы, яйца, гречка, мясо.
Витамин РР	Способствует расширению капилляров, притоку крови и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования волосяной луковицы и роста локонов.	Ананас, манго, ржаной хлеб, свекла, фасоль, мясо.

3 продукта, которые положительно влияют на волосы (видео):

3 продукта для красивых и здоровых волос