Старение волос: геронтобиология волосяного фолликула

Какое питание нужно волосам: забота изнутри

Внутреннее состояние организма, особенности питания прямо отражаются на внешних характеристиках волос. Именно поэтому для оздоровления локонов нужно внимательно пересмотреть свой рацион. Чтобы добавить им силы и блеска – необходимо ежедневно употреблять достаточное количество витаминов, микроэлементов и других питательных веществ.

Если вы придерживаетесь строгих диет, редко бываете на свежем воздухе (например, в период общего карантина) – организм постепенно тратит внутренние запасы питательных элементов. Поскольку они плохо пополняются – дефицит витаминов становится визуально заметен. Несбалансированной рацион может привести к потере густоты волос, высокой ломкости и посеченности.

Питание, полезное для волос, должно включать:

Необходимо учитывать, что после кардинальной смены рациона должно пройти время. Вы не сможете заметить результат через 1-2 дня: чтобы объективно оценить изменения в состоянии волос – нужно подождать не менее 3-4 недель. Питательные вещества из пищи, которые влияют на здоровье волос, будут постепенно накапливаться в организме и улучшать состояние локонов. При соблюдении сбалансированного меню в период карантина вы постепенно заметите появление новых волосков, которые увеличат общую густоту локонов.

Почему повреждаются наши волосы

Поскольку здоровье волос определяется состоянием кератинового слоя, именно его разрушение приводит к тому, что волосы начинают выпадать. Есть три вида повреждения волос, учитывая источник разрушения:

1. Механическое воздействие. Здесь имеют в виду слишком частое и грубое расчесывание. В обычном случае благодаря расчесыванию стимулируются волосяные луковицы, и ускоряется рост волос. Если же чересчур увлечься, можно разрушить кутикулу, то есть защитный слой.

2. Термическое воздействие. Когда вы неправильно используете фен и щипцы, в том числе на влажных прядях, то способствуете ненужной потере влаги. Из-за испарения воды в волосяных стрежнях появляются воздушные пузырьки, которые вызывают ломкость и секущиеся кончики.

3. Химическое воздействие. Данный вид повреждения считается самым губительным, поскольку именно из-за него начинается выпадение волос. Делая частое обесцвечивание, химическую завивку либо окраску, вы меняете структуру волос, расщепляете их кончики и разрушаете кутикулу.

Также проблемы с волосами возникают из-за пренебрежения головными уборами в жару, мороз и сильный ветер. Спазмы сосудов нарушают питание волосяных луковиц. Как результат – ослабевание и выпадение волос.

После COVID-19

Сама популярная сейчас тема — это выпадение волос после перенесенной новой коронавирусной инфекции. Надо сказать, что любые инфекционные и вирусные заболевания могут вызывать выпадение волос после выздоровления, причем это происходит не сразу, а спустя 2-3 месяца. Что характерно для коронавирусной инфекции: она может протекать не очень активно, без необходимости госпитализации, но тем не менее через несколько месяцев человек может заметить усиленное выпадение волос. Это связано с тем, что новый вирус достаточно активен и нашей иммунной системе сложно справиться и сразу восстановиться после него. Тем более если в лечении применялись антибиотики и другие серьезные препараты. Это, безусловно, отражается на состоянии всего организма. Поэтому в целом и жалоб на выпадение волос после covid-19 очень много.

Что такое гиалуроновая кислота?

Это жизненно необходимое вещество, которое находится в виде углевода в тканях живых существ.  Несмотря на своё название, гиалуронат не является кислотой в привычном понимании. Если говорить по-научному, то гиалуроновая кислота – это полисахарид (большая молекула сахара) с большим удельным весом и длинной цепочкой. Поэтому вещество легко связывает и удерживает молекулы воды (одна молекула гиалуроновой кислоты способна «примагнитить» около 1000 молекул воды), что позволяет коже на протяжении многих лет оставаться увлажненной и упругой.

Гиалуроновая кислота содержится практически во всех частях нашего тела, а её примерный вес в организме составляет 15 граммов. Гиалуронат оказывает положительное влияние на совершенно разные структуры и органы:

— поддерживает здоровье суставов, защищая их от свободных радикалов;

— содержится в стекловидной жидкости глаза;

— присутствует в соединительных, нервных, эпителиальных тканях, не позволяя им перенасытиться влагой;

— является неотъемлемой частью хрящей, суставов, лимфоузлов;

— создаёт основу для восстановления кровеносных сосудов;

— улучшает мышечную силу;

— повышает умственную активность;

— быстрее заживляет раны;

— помогает выработке коллагеновых и эластиновых волокон.

Открыта гиалуроновая кислота была сравнительно недавно – в 1934 году биохимиками Карлом Мейером и Джоном Палмером.

Топ-10 лучших восстанавливающих масок

Среди множества предлагаемых продуктов для ухода за волосами очень трудно отыскать подходящее средство. И здесь не действует правило «дорого, значит, качественно». Продукцию дорогостоящих брендов чаще всего подделывают, поэтому стоит внимательно отнестись к выбору не только маски, но и магазина, в котором она будет приобретаться.

В рейтинг лучших восстанавливающих масок для волос вошли средства с наибольшим количеством положительных отзывов покупателей.

L’Oreal Professionnel Absolut Repair Lipidium

Продукция от знаменитого французского бренда предназначена для восстановления даже сильно повреждённых волос. Благодаря входящим в её состав протеинам, маска способствует регенерации липидного слоя, предотвращает ломкость и выпадение волос, улучшает расчёсывание и предупреждает сечение кончиков. Для получения результата необходимо держать маску не более пяти минут.

Macadamia Deep Repair Masque

Средство американского производства направлено на глубокое восстановление сухих, ослабленных и ломких волос, которое происходит благодаря содержанию в нём натуральных масел. Продукт отличается накопительным эффектом: уже после нескольких применений локоны выглядят ухоженными, здоровыми и блестящими. Длительность воздействия маски не должно превышать семь минут.

Natura Siberica Sauna & Spa

Маска является лучшей в серии «восстановление» среди продукции отечественного производства. Основным преимуществом средства выступает натуральный состав и отсутствие вредных парабенов и сульфатов. Активные компоненты маски восстанавливают структуру волос, увлажняют и придают им блеск, а также оздоравливают кожу головы. Держать маску необходимо 15 минут.

Kaaral Royal Jelly Cream

Бюджетное средство, предназначенное для восстановления окрашенных, повреждённых и тонких волос, которое по эффективности не уступает более дорогим аналогам. Маска стимулирует рост волос и улучшает их внешний вид, делает блестящими и ухоженными. Продукт имеет приятную текстуру и отличается мгновенным эффектом.

Hair Company Double Action

Действие маски направлено на восстановление обесцвеченных волос. Результат достигается благодаря входящему в состав комплексу кератинов, которые придают локонам гладкость и зеркальный блеск.

Matrix So Long Damage Total Results

Формула маски включает ухаживающие компоненты, которые с первого применения устраняют сложные проблемы в виде тусклого цвета волос, расслоения, ломкости и сухости. При регулярном использовании средства даже самые пересушенные локоны становятся увлажнёнными и блестящими.

Estel Professional Keratin

Маска восстанавливает волосы после окрашивания и химической завивки благодаря кератинам и аргановому маслу в составе. Защитные свойства средства предотвращают вымывание цвета и заживляют повреждения, нанесённые краской. Локоны становятся более плотными и не спутываются. Исчезает сухость кожи головы и нормализуется её гидролипидный баланс.

Londa Professional Visible Repair Treatment

Средство станет настоящим спасение для сухих и сильно повреждённых волос. Сбалансированный состав предотвратит сечение, увлажнит кожу головы, устранит раздражение после использования очищающих средств. Маска мгновенно впитывается и защищает локоны от потери влаги.

OLLIN Professional Full Force

Содержит натуральные компоненты, которые участвуют в восстановлении локонов, обогащают луковицы питательными веществами, улучшают кровообращение кожи головы и стимулируют рост волос. Средство оказывает смягчающее, кондиционирующее и увлажняющее действие.

Natura Siberica Oblepikha

Продукт отличается постепенным восстановлением даже самых пересушенных локонов. Натуральные масла и экстракты укрепляют волосы, предотвращают их выпадение, борются с перхотью и «запаивают» микротрещины, возвращая прядям природную эластичность и блеск.

Восстанавливающие маски — настоящее спасение для повреждённых локонов. Но не стоит применять их бездумно

Важно подбирать средство с учётом типа волос и тщательно изучать состав перед покупкой

Когда появляются морщины под глазами?

Первые признаки старения обычно проявляются в области вокруг глаз. Это объясняется анатомическими особенностями данной зоны — кожа здесь очень тонкая.

В зависимости от причин возникновения, морщины делятся на два типа:

• Статические (возрастные). Они напрямую связаны с биологическим старением нашего организма, из-за которого истончается подкожно-жировой слой, уменьшается сосудистая ткань и разрушаются коллагеновые волокна. Такие морщины появляются после 30-40 лет.

• Динамические (мимические). Появляются вследствие двигательной активности круговой мышцы глаза. Она активно участвует во время улыбки, зажмуривании и так далее. Поэтому морщинки вокруг глаз формируются уже в 20-25 лет.

Виды ретинола ацетата

Важным источником витамина А являются продукты питания. Однако из-за скудности рациона очень часто имеет место дефицит этого необходимого органического соединения. Тогда на лице появляются новые морщины, кожа становится менее эластичной и теряет влагу. В таком случае восполнять запасы приходится с использованием аптечных препаратов, которые выпускаются в разных формах.

Ретинола ацетат продается в трех видах:

Желатиновые капсулы с маслянистым содержимым

Концентрация витамина — 8,6%
Для применения данного вида ретинола ацетата для лица в домашних условиях важно обращать внимание на вспомогательные вещества и состав оболочки. В качестве растворителя может использоваться масло соевых бобов или подсолнечное масло
А в оболочку, помимо желатина, обычно входит глицерин, какой-нибудь консервант и краситель

Присутствие некоторых из этих компонентов в косметических средствах приветствуется не всегда. Именно поэтому перед применением лучше проколоть капсулу и выдавить маслянистую жидкость, содержащую витамин. Если же состав полностью подходит, и никакое из вспомогательных веществ не навредит, то капсулу необходимо немного подогреть, чтобы полностью растворить оболочку. В данной форме выпуска одним из самых бюджетных вариантов является Ретинол Ацетат (3300 МЕ, 20 таблеток) фармацевтического предприятия Мелиген. Его цена составляет 20-30 рублей.

Масляный раствор. Концентрация витамина в общей массе составляет около 10%. В составе нет красителей и консервантов. Такой вариант может быть использован для приема внутрь или наружно. Его очень удобно хранить и дозировать с помощью пипетки или шприца для добавления в домашние средства красоты. Самый бюджетный и популярный вариант в аптеках — масло ретинола ацетата для лица компании Марбиофарм. Его цена стартует от 70 рублей.

Витамин А в ампулах. В медицине его используют для инъекций. Однако такая аптечная форма выпуска нашла применение и при приготовлении домашних косметических средств. Перед использованием важно прочесть на упаковке концентрацию вещества, чтобы правильно дозировать средство и избежать аллергических реакций. Недостатком использования в косметических целях является то, что при неполном применении остатки средства хранить не получится. И в следующий раз нужно будет вскрывать новую ампулу. Однако уже долгое время некоторые фармацевтические компании выпускают концентрат витамина А именно в ампулах. Такие средства имеют в формуле немало полезных вспомогательных веществ и используются наружно. Применение для лица ретинола ацетата в такой форме очень быстро дает омолаживающий эффект. Одним из наиболее популярных вариантов является ампульный концентрат Klapp A Classic Vitamin A plus Retinol. Цена за упаковку (6 ампул по 2 мл) составляет 3400 рулей. В состав дополнительно входят соевый глицин, гиалуроновая кислота, витамин Е.

Конечно же, сделать маски для лица можно и с использованием продуктов питания, в состав которых входит витамин А. К таковым относятся морковь, тыква, абрикосы, водоросли, желтки, рыбий жир и др. Однако аптечные препараты считаются более эффективными, т.к. концентрация вещества в них более существенная. Впрочем, и биодоступность гораздо выше. Именно поэтому получить желаемый результат можно быстрее, и эффект будет более заметным.

Пантовигар

«Пантовигар» ‒ немецкая немецкий БАД для волос, в составе которого: медицинские дрожжи, тиамина мононитрат (витамин В1), кальция пантотенат, цистин, пара-аминобензойная кислота, кератин. «Пантовигар» назначают при диффузном выпадении волос, не связанном с воздействием гормонов. Эти витамины для волос – в виде твердых желатиновых капсул бело-зеленого цвета. И хотя длина одной капсулы «Пантовигара» ‒ около 2 см, глотаются они легко. Принимать витамины против выпадения волос нужно по одной капсуле три раза в день вместе с едой. Курс лечения – около шести месяцев. Судя по отзывам, выпадение волос значительно сокращается примерно к четвертой неделе приема этих витаминов для волос. «Пантовигар» стимулирует рост волос, потому что «просыпаются «спящие» луковицы. Единственный недостаток этих витаминов для волос – волосы начинают усиленно расти не только на голове, но и по всему телу. Не ждите резкого улучшения ситуации, но через два месяца – ситуация вас точно порадует.

Пантовигар

Merz, Германия

Пантовигар – комплексный препарат, способствующий восстановлению структуры и ускорению роста волос и ногтей. В состав препарата входит ряд элементов, необходимых для правильного формирования структуры ногтей и волос, в частности в состав препарата входит кальция Д-пантотенат, цистин, тиамин и медицинские дрожжи, содержащие ряд витаминов группы В и других биологически активных веществ. Терапевтический эффект, как правило, развивается в течение 2-6 недель, что обусловлено скоростью роста ногтей и волос.

от 4027

Какие витамины нужны для красоты волос

Всего науке известно 13 витаминов. Казалось бы, в их действии легко разобраться и выучить названия на манер детской считалочки: А, В, С, D. Однако только витаминов группы В существует 12 подвидов — каждый отвечает за разные процессы и раскрывает свой потенциал при определенных условиях.

Нас прежде всего интересует красота и здоровье волос. Витамины в этом случае играют первоочередную роль — помогают регулировать жирность кожи, улучшают обменные процессы внутри фолликулов, ускоряют рост локонов и делают их более гладкими.

• A — ретинол способствует обновлению клеток кожи головы, стабилизирует работу сальных желез, уменьшает шелушение, блокирует действие свободных радикалов, участвует в синтезе кератина — главного «кирпичика» при строительстве волосяного стержня;
• B3 (он же PP) — никотиновая кислота улучшает кровоснабжение кожи головы и питание волосяных луковиц. Ниацин предотвращает выпадение, стимулирует рост, делает пряди более гладкими и сверкающими за счет сглаживания чешуек кутикулы;
• B5 — пантотеновая кислота ускоряет регенерацию кожи и рост волос, препятствует преждевременному появлению седины;
• B6 — пиридоксин помогает справиться с потерей волосков и секущимися кончиками, удерживает влагу в клетках кожи, успокаивает раздражения и снимает зуд;
• B7 (он же H) известен как антисеборейный витамин. Он регулирует работу сальных желез и уровень глюкозы. Тем самым биотин помогает избежать перхоти, поддерживает pH баланс и здоровую микрофлору кожи головы, густоту прически;
• C — аскорбиновая кислота выступает мощным антиоксидантом, укрепляет сосуды и улучшает обмен веществ внутри фолликулов. Помогает усваиваться железу и снижает выпадение волос;
• D — «солнечный витамин» ускоряет процессы обновления клеток, укрепляет волосяные луковицы, стабилизирует работу сальных желез, усиливает защитную функцию кожи и предупреждает потерю волос;
• E — мощный антиоксидант. Токоферол активизирует обменные процессы, естественную защиту и эффективно удерживает влагу в клетках кожи и волос, предотвращает сечение и ломкость.

Шампунь и бальзам-сыворотка «Свежесть и детокс» из новой линейки «Чистая линия Эксперт» помогают волосам справиться с повседневным стрессом. Черная смородина — кладезь витамина С. По концентрации аскорбиновой кислоты она в 3-4 раза опережает лимоны и апельсины. Причем полезные вещества содержатся во всем растении — от почек до спелых ягод. В качестве источника витаминов для ухаживающей сыворотки мы выбрали листья черной смородины. Благодаря антистресс-формуле вашим волосам не страшны городская пыль, сухой воздух, летнее солнце и укладки. Антиоксидантные компоненты проникают в структуру кожи головы* и волос** — блокируют свободные радикалы, стимулируют регенерацию клеток и естественные защитные механизмы. Волосы растут более здоровыми и выглядят роскошно.

* В пределах рогового слоя

Обзор средств для домашнего ухода

1. Cыворотка против выпадения волос, Nioxin — 3420 руб.

В состав средства входят sandalore (синтетический аромат сандалового дерева), кофеин, лауриновая кислота и ниацинамид. Аромат сандалового дерева может восприниматься обонятельными рецепторами, присутствующими в волосяных фолликулах, стимулировать и продлевать фазу их роста. В результате период, предшествующий выпадению волоса, продлевается и выпадение волос снижается.

2. Сыворотка для кожи головы, BNV Biolab — цена по запросу

Косметологическое средство с высоким профилем эффективности и безопасности. Не содержит гормонов, антибиотиков, стероидов. В составе — мультипептидный комплекс HMPF complex — он активирует клетки волосяного фолликула, питает их и нормализует кровообращение, а экстракт жимолости улучшает текстуру волос и защищает от пересыхания.

3. Шампунь из гаммы Extreme Length, Redken — от 1500 руб.

Обогащен биотином (витамин группы В), который способствует восстановлению волоса, его росту, препятствует ломкости и сечению. После использования волосы становятся крепче и лучше переносят термо- и химические воздействия (фен, стайлер, щипцы, окрашивание, осветление). Подойдет обладательницам слабых и ломких волос, которые хотели бы укрепить их и отрастить.

4. Ампулы против выпадения волос ScalpSync PRO-Aminexil, Biolage — от 1500 руб.

Тоник с легкой тающей текстурой мгновенно впитывается в кожу головы и придает прикорневой объем. Это профессиональный уход с молекулой Pro-Aminexil в составе, которая укрепляет корни волос и продлевает жизненный цикл волоса. Средство восстанавливает баланс кожи головы, поддерживает плотность истонченных волос и придает им здоровый вид.

5. Сыворотка для стимуляции роста волос, Marble Lab — 1490 руб.

Средство обещает остановить выпадение волос за три месяца и сделать их неуязвимыми к стрессу и губительному влиянию других внешних факторов. В состав входят молекулы, стимулирующие деление стволовых клеток и метаболизм фибробластов кожи. Состав дополнен цинком, укрепляющим стержень волоса, и глицином — аминокислотой, снижающей выпадение волос.

6. Гель очищающий для кожи головы и волос Scalp Care, Irforia – 1200 руб.

Средство с функцией пилинга глубоко очищает кожу головы от жира, отмерших частичек кожи, пыли, укладочных средств, налета от жесткой воды. В результате к корням волос поступает кислород, улучшается микроциркуляция крови, стимулируя рост новых волос. В составе есть экстракт черной ивы, питающий корни волос, и гиалуроновая кислота, препятствующая пересыханию кожи головы.

7. Кераторегулирующий шампунь DS Hair, Uriage — 998 руб.

Устраняет перхоть, шелушение, корочки, уменьшает раздражение и зуд. Лактат цинка, входящий в состав формулы, регулирует работу сальных желез, а салициловая кислота оказывает кераторегулирующее действие. Волосы становятся крепче, блестят и легко расчесываются.

Линия предназначена для слабых, склонных к выпадению волос. Касторовое масло известно укрепляющими волосы свойствами и способствует их росту. Миндальное масло питает и восстанавливает волосы, делает более эластичными, блестящими и прочными. Легкое несмываемое масло дополняет уход, придает волосам блеск и оказывает антистатик-эффект.

9. Шампунь-активатор роста волос «Семь аптечных масел» Прокапил, Dr.Stern — 217 руб.

Средство содержит натуральные масла, среди которых масло абрикосовой косточки, сладкого миндаля и жожоба, а также комплекс для активации роста волос — Procapil (комбинация витаминизированного матрикина, апегенина и олеиновой кислоты). Масла питают и укрепляют волосы, а комплекс стимулирует рост волос и борется с их выпадением.

10. Шампунь «Защита от потери волос», Pantene Pro V — от 200 руб.

Укрепляет ослабленные волосы, защищает их от стресса и повреждений, вызванных средствами для укладки и другими внешними воздействиями. Для более выраженного результата лучше применять вместе с бальзамом-ополаскивателем и другими средствами линии. Не содержит парабенов и не сушит кожу головы.

Рецепты масок с ретинола ацетатом для лица

Использовать ретинола ацетат в качестве ингредиента косметического продукта по уходу за кожей следует осторожно, иначе грозят гиперпигментация, сухость кожи и другие проблемы. Прежде чем применять витамин А, ознакомьтесь с особенностями его использования

Прежде всего, необходимо провести тестирование средства, чтобы исключить появление нежелательной реакции. Извлеките содержимое капсулы, ампулы или флакона с ретинолом и нанесите пару капель на запястье, чтобы посмотреть, как реагирует кожный покров на вещество. Если зуд и покраснение не появились, можете использовать витамин А для приготовления крема, мази или маски без особых сомнений.

Кроме того, имейте в виду, что при приготовлении домашних масок некоторые ингредиенты нельзя подогревать до температуры выше 40°C, в том числе и ретинола ацетат.

Перед использованием витамина для кожи можете сделать паровую ванночку или просто принять душ для расширения пор (будьте осторожными, если у вас есть проблемы с сосудами), затем очистите роговой слой с помощью легкого скраба или другого очищающего средства.

Эффективные рецепты масок с ретинола ацетатом для лица:

1. Противовоспалительная с соком алоэ. Возьмите за основу буквально 1 ст. л. обычного крема для лица, добавьте к нему 1 ч. л. свежего сока алоэ, а также 10 капель ретинола.
2. Витаминно-масляная. Если у вас есть нерафинированное оливковое масло, масло зародышей пшеницы, жожоба, виноградных косточек или любое другое базовое масло, возьмите его в количестве 1 ст. л. и добавьте всего 1 капсулу витамина А, хорошенько размешайте. Нанесите на лицо и не смывайте. Жидкость, которая так и не впиталась в кожу, можете вытереть салфеткой.
3. Омолаживающая медово-масляная. Смешайте по 1 ч. л. репейного масла, масла сладкого миндаля и меда. Добавьте туда раствор витамина А в масле в количестве 1/2 чайной ложки. Данную маску следует нанести похлопывающими движениями и смыть через полчаса.

Приготовленную маску с ретинолом лучше наносить вдоль массажных линий. Через 15-30 минут смойте ее теплой водичкой, молоком или отваром из трав и нанесите обычный крем. Процедуру можете выполнять раз в неделю. Не забывайте делать перерывы в пару месяцев.

Обратите внимание! Несмотря на всю полезность витамина А, не стоит забывать, что и переизбыток данного вещества в организме может принести за собой неблагоприятные последствия.

Маски для пористых волос

Для пористых волос лучше всего подойдут маски с высоким содержанием масел и витаминов. Пряди в таком состоянии как никогда нуждаются в грамотном уходе и обогащении полезными веществами.

Наносить маску в среднем стоит на 15-30 минут. За это сравнительно непродолжительное время состав успевает проникнуть под чешуйки и напитать их нужными полезными веществами. Приведем наиболее популярные рецепты масок для пористых волос.

Маска с желатином

Для приготовления этого чудо-средства нам потребуется:

• пакетик желатина;
• 1 сырое яйцо;
• 1 ложка репейного масла.

Перед нанесением маски локоны нужно помыть и ополоснуть теплой водой. Тепло поможет чешуйкам раскрыться, чтобы состав попал внутрь волосинок. Маску следует оставить на локонах на 30-35 минут.

Маска с авокадо

Для приготовления снадобья от пористости нам потребуется:

• 2 ст. ложки масла авокадо;
• 1 пачка желатина;
• 1 ст. ложка теплой воды;
• 1 ч. ложка сухой горчицы.

Средство перемешивается и наносится на локоны на полчаса. Обязательно после нанесения следует надеть полиэтиленовую шапочку и сверху укутать прическу полотенцем. Состав прекрасно увлажняет пряди, делает волосы менее пористыми и стимулирует их рост.

Маска с морскими водорослями

Создать гладкую сияющую прическу поможет состав с морскими водорослями. Для его приготовления нужно подготовить:

• 1 ст. ложку репейного масла;
• 2 ст. ложки масла жожоба;
• 1 пачку желатина;
• 1 таблетку морских водорослей.

Все ингредиенты нужно соединить и как следует перемешать. Маска наносится на предварительно вымытые волосы и выдерживается в течение 45 минут.

Масляная маска

Одним из самых эффективных составов против излишней пористости волос станет масляная маска. Для ее приготовления потребуются:

• 2 желтка;
• 3-4 капли репейного масла;
• 0,1 л кефира;
• столовая ложка растопленного меда (по желанию).

Маска наносится на локоны по всей длине и держится 45-60 минут, после чего ее необходимо смыть с шампунем.

Маска с шампунем

Простая маска сделает локоны послушными и блестящими. Для ее создания нам понадобятся:

• 20 г нерафинированного растительного масла;
• 20 г касторового масла;
• 10 г любимого шампуня.

Три ингредиента следует соединить и тщательно перемешать, а затем — нанести смесь ватным тампоном на пряди и подержать ее на волосах 5-10 минут, после чего ополоснуть голову без применения добавочных уходовых средств.

Превосходным средством домашнего ухода за пористыми волосами также станут и травяные ополаскивания. Достаточно применять их после мытья головы пару недель, чтобы заметить лечебный эффект.

Делать ополаскивания можно из самых разных трав — ромашки, лопуха, подорожника, хмеля и шалфея.

Принцип действия филлеров

Многие знакомы с филлерами для лица — специальные гели вводятся в проблемные зоны с помощью инъекций и возвращают лицу молодость и красоту. Филлеры для волос действуют схожим образом.

Каждый филлер содержит в своем составе целый набор полезных компонентов и витаминов:

• керамиды — натуральные жиры, аналогичные тем, что содержатся в коже, волосах. Их главная задача — формирование защитного липидного барьера на поверхности волоса. Нехватка керамидов в волосах возникает из-за их постоянного вымывания или из-за использования слишком «агрессивных» шампуней. Но без керамидов волосы становятся безжизненными;
• белок-коллаген, отвечающий за эластичность каждого волоса. Именно под воздействием коллагена удерживается влага, снижается электризация локонов, восстанавливаются поврежденные участки кудрявых волос и рассеченные кончики;
• белок-кератин для прочности волос, для возвращения им блеска;
• аминокислоты, жизненно важные для нормальной работы организма в целом;
• гиалуроновая кислота, признанная лучшим увлажняющим компонентом в современной косметологии и трихологии. Благодаря наличию гиалуроновой кислоты в филлере волосы становятся сильными, упругими и гладкими. Кислота позволяет избавиться не только от сухости волос, но и от других проблем — например, перхоти;
• пептиды, ускоряющие рост здоровых волос
• гидролизаты шелка, способствующие регенерации поврежденных участков локона, образованию на них защитной пленки, удерживающей влагу;
• масла и растительные экстракты.

Таких активных компонентов достаточно для восстановления структуры волоса. Но чаще всего филлер создает и дополнительную защитную пленку, оберегающую волосы от высоких (или, наоборот, низких) температур, от воздействия тех средств, которые применяются при укладке или завивке. Незаменимы филлеры и для тех, чьи волосы регулярно подвергаются окрашиванию.