Тонкие волосы - уход, прически, окрашивание • журнал nails

Методы увеличения густоты

Густота шевелюры определяется 2 основными факторами – количеством волос и толщиной волоска

Причем важно не абсолютное значение этих величин, а их соотношение: при тонких волосках даже максимальное их количество объема не создает. Многие белокурые красавицы страдают от этого, поскольку волос у блондинки самый тонкий

По счастью, при оценке внешнего облика визуальное впечатление важнее реального состояния дел. Можно создать иллюзию густоты, если придать шевелюре пышность или прибегнуть к средствам, позволяющим действительно увеличить количество волосков.

Для увеличения густоты существует несколько методов, лучше всего сочетать их по мере возможности:

Количество волосков на голове определяется количеством фолликулов. Их число задается генетической программой и изменить его нельзя. Однако реальное увеличение количества – вопрос не такой уж безнадежный. Дело в том, что часть фолликулов находятся в состоянии «спячки», и если удастся их активировать, можно увеличить число волосков.
Другой способ – продление «жизни» волосяного стержня. В среднем стадия роста составляет 2–4 года, после чего следует стадия стабилизации – 15–20 дней, стадия покоя, то есть, без волоска – 90–120 дней. При плохом состоянии кожи, плохом кровообращения, ослабленных прядях стадия роста сокращена до минимума, в то время как стадия покоя увеличена. Если изменить это соотношение в пользу стадии роста, то количество одновременно существующих растущих волосков увеличивается. Соответственно, густота шевелюры повышается.

Можно воздействовать на толщину волоска, эта задача тоже решается 2 путями:

Средство – шампуни, бальзамы, могут включать вещества, образующие вокруг волосяного стержня оболочку. Чаще всего эту роль выполняет силикон. Такая пленка оставляет волос гибким, но защищает от механических повреждений и является водостойкой. Волос при этом оказывается более толстым, а шевелюра соответственно – более густой. Минусом этого решения является то, что силикон не позволяет волоску «дышать», что приводит к постепенной потере влаги.
Другой метод – нарушить целостность верхнего слоя стержня. Кутикула формируется за счет плотного прилегания друг к другу чешуеобразных клеток. Таким образом и эластичность волоса обеспечивается, и его гладкость, и блеск. Если же под действием какого-либо фактора – в данном случае, химического, заставить чешуйки топорщиться, можно получить волосок большей толщины, чем он есть на самом деле.

Этот вариант весьма травматичен для волос, так что в аптеке его не сыщешь. При повреждении кутикулы волос остается беззащитным: теряется влага, нарушается доставка питательных веществ и пряди довольно быстро становятся сухими и ломкими. Однако есть немало поклонников и таких средств, поскольку они обеспечивают очень быстрый результат.

Как измерить толщину волоса?

Существуют различные способы определения данной характеристики волоса, например, под микроскопом. Мы предлагаем метод измерения толщины в домашних условиях.

Для этого вам даже не понадобится «мучать» свою прическу – достаточно осмотреть расческу или подушку после сна.

Возьмите одну выпавшую волосинку или несколько – в зависимости от длины ваших волос. Намотайте волоски на карандаш так, чтобы каждый последующий виток ложился вплотную к предыдущему, но не на него. Достаточно будет намотать волоски шириной полсантиметра-сантиметр.
Посчитайте количество витков и поделите ширину (напоминаем, это 0,5 см или 1 см: в зависимости от длины ваших волос) на получившееся количество витков. Это и будет толщина волоса с небольшой погрешностью.

Дело в том, что длинные волосы на кончиках бывают истончены из-за их сухости и посеченности, также на голове встречаются волосы разной толщины.

Квалификация врача

В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.

2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.

В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.

Комплексное лечение ломкости волос и секущихся кончиков

Салонные процедуры. Например, прекрасным лечением для тонких ломких волос станет комплекс криопроцедур — восстановление с помощью низких температур (холодные обертывание, воздействие крио-лазера).Также превосходным терапевтическим действием обладаетинъекционная мезотерапия — введение питательных и витаминных коктейлей подкожно или в глубокие слои эпидермиса на целевом участке головы.

Физиотерапия. Эффективное и безопасное оздоровление локонов и кожи головы с помощью воздействия высокочастотных импульсных токов.

Витаминотерапия: назначение благоприятной для волос диеты и витаминного комплекса, укрепляющего волосы изнутри — необходимые для роста здоровых волос вещества содержит витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Состав комплекса разделен на две формулы «День» и «Ночь», подобранные с учетом суточного ритма роста волос.

Специализированные средства: замените свой обычный шампунь и кондиционер на средство с пометкой «для сухих волос»

Обратите внимание на несмываемую косметику, которая создает защитный слой на поверхности.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Индикатор жирности

Обладатели жирных волос постоянно сталкиваются с проблемой отсутствия объема. Перед тем как утолщить волосы на голове, необходимо побороться с их чрезмерной жирностью. Она возникает вследствие гормональных изменений (начало менструации, беременность, менопауза), а также в результате нервного истощения и стрессов. Волосы становятся жирными в результате злоупотребления нездоровой пищей, постоянным ношением некачественных головных уборов. Иногда излишняя сальность кожи головы становится следствием себорейного дерматита. Железы становятся чрезмерно активными, появляется зуд и перхоть. Необходимо определить природу возникшей проблемы и полностью ее ликвидировать самостоятельно или с помощью специалистов.

Борьба с выпадением

Врачи-трихологи считают, что даже при длительном сроке облысение поддается лечению: если речь идет не о механическом или химическом повреждении фолликул, то клетки остаются способными к воспроизводству новых волосков и через 20 лет после выпадения.

Причины выпадения волос различны: это может быть генетическая предрасположенность, испытанный сильный стресс и потеря волос после родов. В первую очередь, необходимо выявить причину, почему вы теряете густоту. А для интенсивного восстановления волос на голове после выпадения можно порекомендовать комплексный уход.

Комплексный уход включает:

Правильный режим: здоровое питание, регулярный сон, занятия спортом, минимизация стрессов.

И это не просто слова. Большинство молодых людей не задумываются о своем здоровье в угоду желаниям и амбициям. Отсюда и перекусы на бегу, ночные посиделки с друзьями, низкий уровень физической активности и «расшатанная» нервная система. В итоге волосы, как первые вестники внутренних сбоев, начинают терять презентабельный внешний вид и выпадать.

Домашние процедуры: маски на основе натуральных компонентов, массаж кожи головы.

Все верно – полноценный уход не всегда стоит внушительных денег. Регулярный массаж биологически активных точек можно проводить самостоятельно – он поможет улучшить кровообращение и усилить питание волосяных луковиц. А большинство ингредиентов для восстанавливающих домашних масок продаются в аптеках и стоят копейки.

Использование специальных средств: шампуни, средства для ослабленных, склонных к выпадению волос.

Тут важно не промахнуться: для каждой проблемы существуют отдельные препараты, к выбору которых нужно относиться с умом. Если вы не можете верно определить свой тип волос и самостоятельно поставить «диагноз» своим локонам, обратитесь за помощью к врачу-трихологу

Он порекомендует подходящее средство из профессиональной линейки или более бюджетное из масс-маркета.

Отказ от укладочных средств и приборов: ограничьте применение фена и плойки на период лечения.

Если вы ежедневно укладываете волосы, то отказаться от этой процедуры будет достаточно сложно. Однако помните: горячая укладка сводит на нет все ваши старания по восстановлению и лечению волос. Не можете без укладки – просто найдите к волосам новый подход. Используйте нетугие резинки, ленты для волос, овладейте техникой укладки на мягкие бигуди, полюбите красивые косы.

Спасение и восстановление сухих волос

Такая проблема знакома многим – волосы становятся сухими после регулярного окрашивания или в результате частого применения укладочного утюжка: восстановление в таком случае направлено не только на лечение корней, но и предполагает уход за волосами по всей длине.

Начните с выбора правильного средства. Средства для чего? Для мытья головы, конечно: эту простую процедуру регулярно выполняют все. Шампунь Alerana для сухих волос содержит натуральные компоненты, которые глубоко увлажняют волосы и восстанавливают их структуру.

Положительный результат даст использование кондиционера или сыворотки, которые покрывают каждый волосок тонким слоем – таким образом вы обеспечите защиту от внешнего негативного воздействия, облегчите процесс укладки и дополнительно решите проблему посеченных кончиков.

Восстановительные маски для сухих волос обязательно содержат масла – наиболее эффективным является масляное обертывание.

В любом случае, вам необходимо помнить, что все процедуры будут иметь временный результат, если не помогать организму «изнутри». Принимайте витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления и восстановления волос.

Советы по уходу за тонкими волосами

Используйте только те шампуни, которые предназначены для частого или ежедневного мытья.
Отдавайте предпочтение косметике с высоким содержанием кератина — тонкие волосы склонны повреждениям.
Используйте бальзамы-ополаскиватели, предназначенные для тонких волос — обычно такие средства помогают зрительно увеличить объем, создавая защитную пленку вокруг волосяного стержня.
Наносите бальзам только на волосы, не затрагивая кожу. И без того жирным корням ни к чему лишнее утяжеление.
Утюжки и плойки сильно ломают структуру локонов, поэтому старайтесь использовать их как можно реже. Если же отказаться от них нет возможности, то приобретите хорошие приборы с керамическим напылением и возможностью регулировки температур, а также не забывайте про термозащиту.

Выбор производителя

Уплотняющий шампунь от разных производителей представлен на современном рынке в широком ассортименте. К отлично зарекомендовавшим себя в таблице рейтинга средствам относятся:

Pro Keratin Refill – шампунь, представленный французским брендом Loreal с кератином. Он делает фолликулу более крепкой, обеспечивает уплотнение структуры.
Sajara Djamal – сирийский торговый знак из серии класса «Люкс», с кожурой белого трюфеля. Обладает тонким восточным ароматом.
Kerastase – один из лучших товаров от французских производителей. Отличается свойством регенерировать и укреплять волос на клеточном уровне. Содержит силикон, фталаты и парабены.
Итальянский шампунь Natura House содержит малахит и фитоэкстракт.

Современные производители оснастили рынок продукцией, способной придать волосу объема, сохранить здоровье и естественную прелесть.

Дорогие средства

Не всегда цена является определяющим фактором оценки качества. Спасти локоны от жира можно с помощью пенящегося недорогого шампуня. Дешевые могут усугубить повреждения. Тонкие пряди страдают при применении недорогих шампуней, поэтому нужно переходить на салонные, более дорогие средства:

LEBEL cosmetics Proedit Bounce Fit Shampoo. Этот продукт относится к верхнему сегменту ценовых категорий.Стоимость его составляет 1790 р. Средство не содержит силиконов, обладает богатым составом из натуральных компонентов.
«Curl contour» – французский бренд. Цена – 700 р. Шампунь популярен для тонких кудрявых волос. Предотвратить их ослабление помогает увлажнение.
Big от Lush относится к ценовой категории верхнего ряда. Стоимость составляет 1334 р. Шампунь справляется с увеличением объема.

Средняя цена

Моющие составы для головы отличаются не только свойствами, зависящими от наличия компонентов, но и стоимостью продукта. Среди шампуней средней ценовой категории популярными считаются:

Biolagefulldensity (Америка). Цена в России – 660 р. Состав сочетается с качеством и оптимальной ценой, что является причиной широкого использования его в парикмахерских и салонах красоты. Его компоненты укрепляют стержень, уплотняют структуру.
Londa Impressive Volum – профессиональное средство стоимостью 409 р. Обеспечивает длительный результат.
Matrix Biolage Volumebloom – относится к категории средств для восстановления густоты тонких волос. Стоимость его составляет 533 р. Оно не содержит силиконов, восстанавливает кутикулу, укрепляет локоны.

Бюджетные варианты

Многие средства из нижней ценовой категории подходят для восстановления безжизненных прядей. Среди них отмечены шампуни:

Рецепты бабушки Агафьи (сбор укрепляющий). Продукт прекрасно решает проблемы с жирными волосами.
Kaaral Purify Volume увеличивает объем при помощи коллагенового гидролизата и пенника лукового, восстанавливающий структуру кутикулы у тонких, окрашенных и поврежденных локонов.
Профессиональное средство «Full Hair 5» от «Syoss» (Германия). Цена – 220 рублей. Оно придает шевелюре необыкновенную пышность.

Масла для пористых волос

По словам Хилл, масла для пористых волос – маст-хэв в уходе. Они хорошо закрывают чешуйки волосков и «запечатывают» влагу внутри них

«Молекулы масел способны создавать «эффект обертывания» вокруг волосяных волокон, предотвращая потерю влаги, но важно использовать масла, правильно составленные для определенного типа и текстуры волос», ─ добавляет она

Хилл рекомендует обратить внимание на сухое масло Rene Furterer 5 Sens Dry Oil, масло для сохранения цвета Paul Labrecque Color Finish Polish & Seal Droplets и шелковистое масло Design Essentials Silk Essentials, которое придает невероятный блеск, запечатывает кутикулу и удерживает влагу в волосах во время термического воздействия. Rene Furterer 5 SENS Enhancing Dry Oil, объем 100 мл, ориентировочная цена $38

Paul Labrecque Color Finish Polish & Seal Droplets, объем 60 мл, ориентировочная цена $24

Design Essentials Professional Grade Silk Essentials, объем 118 мл, ориентировочная цена $20

Rene Furterer 5 SENS Enhancing Dry Oil, объем 100 мл, ориентировочная цена $38

Paul Labrecque Color Finish Polish & Seal Droplets, объем 60 мл, ориентировочная цена $24

Design Essentials Professional Grade Silk Essentials, объем 118 мл, ориентировочная цена $20

Подписывайтесь на наш и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

Что сделать, чтобы волосы стали плотнее и объемнее?

Правильно питаться.
Воспользоваться инъекционными методиками.
Подобрать средства для ухода за кожей головы и волосами.
Применять физиопроцедуры.

Важно! Работая над улучшением структуры стержня волоса, мы попутно повышаем густоту локонов. Чтобы получить выраженный результат, уходовые процедуры должны быть правильно подобраны — обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Питание для качества прядей

Какое питание необходимо для толщины волос? Питание должно быть сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества, особенно:

белки;
жирные кислоты;
витамины (С, Е, D, группы В);
минералы (кальция, селена, меди, цинка, железа).

Жители больших городов часто испытывают нехватку витаминов по причине стрессов, нагрузок на организм, плохой экологии. Им рекомендуется регулярно пропивать комплексы. Как это работает? В волосяном фолликуле сверхинтенсивно идут обменные процессы — клетки волоса делятся быстрее всех других клеток в организме. Недостаток питательных веществ и воды резко снижает скорость кератогенеза и его качество: волоски будут формироваться уже истонченными.

Как долго длится эффект? Сбалансированный рацион подарит волосам красоту и здоровье на всю жизнь, если уделять этому вопросу достаточно внимания.

Вывод: Если обогатить рацион протеином, витаминами группы В, С, Е, микроэлементами, локоны обретут желанную силу и объем.

Важно! Подбирая витаминный комплекс, лучше сдать комплексный анализ на витамины и микроэлементы. Бесконтрольный прием БАДов грозит передозировкой, что только ухудшит состояние локонов

Единственный витамин, прием которого всегда пойдет на пользу — это D.

Инъекционные методики

Косметологические процедуры, посредством которых действующий препарат вводится в глубокие слои кожи с помощью иглы (канюли), сегодня на пике популярности. В трихологии такие операции тоже проводятся, помогая улучшить внешний вид и качество локонов. Инъекционные методы:

реконструируют структуру волосяного фолликула;
побуждают к работе спящие фолликулы;
усиливают кровообращение в коже головы;
повышают синтез кератина, коллагена, эластана;
вызывают рост здоровых и сильных волос;
увеличивают толщину волос.

Существует несколько эффективных методик, чтобы сделать волосы плотнее и толще:

плазмолифтинг — в кожный покров головы вводится плазма крови пациента, насыщенная форменными элементами крови и витаминными коктейлями; положительный результат заметен уже после 4–5 процедур;
мезотерапия — коктейль из биоактивных веществ и витаминов (аминокислоты, , витамины, коэнзим Q10, железо, селен, цинк, медь, калий, магний, кремний, гиалуроновая кислота) впрыскивают в непосредственной близости к корням волос; результаты появятся примерно через месяц после начала курса, выраженный эффект — через полгода после окончания;
биомиметические пептиды — последнее открытие в трихологии: белки с укороченной цепочкой аминокислот, абсолютная копия молекул, производимых нашим организмом; мягко корректируют гормональный обмен без побочных эффектов; результаты — через 3–4 недели использования.

Важно! Если выявлены заболевания кожи головы, их непременно нужно вылечить. Это касается и других болезней: красивые волосы — отражение здоровья организма

Факторы повреждения волос условно подразделяют на две группы: экзогенные (внешние) и эндогенные (внутренние)

В большинстве случаев причиной ухудшения стержня волоса являются экзогенные факторы (за исключением старения и потери пигмента), тогда как проблемы кожи головы (шелушение, жирная кожа головы, сухость и выпадение волос) в большей мере связаны с внутренними проблемами, заболеваниями, возрастными изменениями. Если проблемы волосяного стержня достаточно легко можно решить с помощью салонных уходов и правильно выбранных профессиональных средств домашнего ухода, то при решении проблем кожи головы необходим комплексный подход, поскольку данная задача находится на стыке профессиональных компетенций сразу нескольких специалистов (трихологов, диетологов, терапевтов, эндокринологов, психотерапевтов и т.д.).

Экзогенные факторы подразделяются на три группы: химические, термические и механические (или физические). Термическая обработка (сушка феном, использование щипцов, утюжков и т.д.) особенно вредна, если производится дешевыми инструментами и без специальных средств термической защиты: она способствует потере влаги и приводит к повреждению кутикулы. Все химические процедуры, выполняемые в салонах или в домашних условиях, не приносят волосам пользы ни на уровне кутикулы, ни на уровне внутренних слоев волос (особенно такие, которые разрушают дисульфидные связи: осветление, химическая завивка, выпрямление и пр.)

Именно поэтому так важно использовать для только качественную, максимально щадящую продукцию для химической обработки волос (разумеется, профессиональную и в салоне, а не в домашних условиях), строго соблюдать протокол применения, а также применять в процессе химической обработки средства защиты и ухода. Повреждение волос механическим путем наступает при слишком частом и грубом расчесывании, тугом плетении, пристрастии к начесам

Оно выражается в постепенном разрушении кутикулы, следствием которого является сильное сечение и обламывание волос по длине.

Также волосы сильно повреждаются при прямом воздействии солнечных лучей (им требуется защитные средства с SPF-фактором и головные уборы), при использовании неподходящих средств для мытья и жесткой, соленой или загрязненной химическими веществами воды (например, хлорированной).

Основные эндогенные (внутренние) причины повреждения волос:

гормональные нарушения, нарушение работы внутренних органов (особенно органов пищеварения и сосудов);
возрастные изменения;
нервные расстройства, стрессы, нарушения сна;
недостаточное или несбалансированное питание;
несоблюдение оптимального питьевого режима;
недостаток витаминов.

Процедуры ухода за поврежденными волосами могут воздействовать как на уровне волосяной кутикулы («легкий» уход), так и на уровне кортекса (интенсивный уход). Питательные вещества, входящие в состав средств, проникают в структуру волоса, в результате чего восстанавливается кортекс, а чешуйки кутикулы закрываются, обеспечивая тем самым здоровый вид волос.

Как правило, данные процедуры направлены на насыщение волос белками (особенно кератином), витаминами, минералами, микроэлементами, на восстановление водно-липидного и кислотно-щелочного баланса, придание волосам гладкости, эластичности, прочности и ухоженного вида.

Процедуры ухода за поврежденными волосами могут проводиться как до и после, так и вместе с другими процедурами, например с окрашиванием, химической завивкой, выпрямлением и т.д. Это зависит сугубо от специфики самих уходовых средств, «агрессивности» проводимых химических процедур и состояния волос.

Укрепляющие средства необходимы для сильно поврежденных волос, потерявших прочность, гибкость, эластичность из-за того, что нарушено волокно кортекса: нарушены связи между элементарными волокнами, наблюдается нехватка кератина, натурального или искусственного пигмента, повышенная пористость.

Эластичность – это способность волоса изменять свои параметры: длину, форму и диаметр при механическом воздействии и возвращаться к первоначальной форме, когда такое воздействие прекращается. Здоровый (неповрежденный) волос должен быть способен вытянуться на 30 процентов своей собственной длины и вернуться в первоначальное состояние после прекращения механического воздействия.

Почему и как истончаются волосы

Перед тем как говорить о причинах истончения – пару слов об анатомическом строении волоса и процессах, которые делают стержень тоньше. Волосяной стержень – видимая часть волоса, растет из фолликула, который в свою очередь имеет питающий его волосяной сосочек.

Диаметр волоса, то есть его толщина, определяется диаметром волосяного фолликула. Если в результате внешних или внутренних факторов фолликул сужается, меняется и толщина волосяного стержня.

Возможно истончение и с обратной стороны волоса – от кончика. Часто истончение является следствием сечения волос – постоянное расслоение стержня приводит к уменьшению его толщины.

Причины, которые вызывают истончение, делятся на:

Внутренние – истончение связано со сбоями в работе организма;
Внешними – на диаметр фолликула влияют факторы из вне.

Внутренние причины

Договоримся сразу – если у тебя есть предположение, что истончение волос связано с внутренними сбоями – обратись к специалисту. Никакие шампуни и маски не помогут решить проблему, если причина кроется внутри организма.

Истончение волос может быть вызвано:

Нарушениями в работе щитовидной железы;
Нехваткой в организме полезных компонентов или их избыток;
Нарушениями со стороны нервной системы – частые стрессы, депрессии, эмоциональные перегрузки;
Нарушениями в работе пищеварительной системы, особенно ЖКТ.

Часто описанные выше проблемы сопровождаются и другими симптомами, не связанными с качеством локонов. Если волосы истончились – прислушайся к организму и обратись к врачу. Давать советы по лечению внутренних причин мы не будем, так как самолечение может привести к усугублению недуга.

Внешние причины

Внешние причины вызывают истончение волос намного чаще, чем внутренние. Истончение часто наблюдается у женщин, которые:

Обожают стайлинг горячим воздухом фена, плойкой, утюжком. Воздействие высоких температур делает пряди сухими, ломкими, пористыми и, конечно, тонкими. Провоцируют термоприборы и сечение – расслаивание кончиков;
Не носят головной убор зимой. От низких температур кожа головы испытывает стресс, волосяные фолликулы постоянно сокращаются, сужаются, ухудшая качество волос и уменьшая их толщину. Аналогичные проблемы могут коснуться девушек, пренебрегающих защитой локонов от солнца;
Проводят агрессивное окрашивание, обесцвечивание и прибегают к этим процедурам слишком часто. Перманентные красители меняют структуру волосяного стержня, ухудшают его качество, нарушают целостность кортекса и кутикулы. Обесцвечивание делает стержень пустым, пористым, а значит и толщины у такого волоса не будет. Вспомни, сколько в твоем окружении крашеных блондинок с толстыми, плотными волосками? Скорее всего не много;
Совершают ошибки в уходе. Использование агрессивного шампуня, нанесения бальзама и маски на корни, когда они для этого не предназначены, злоупотребление сухим шампунем – все это вытекает в истончение стрежней;
Нарушают необходимую частоту мытья. Если долго не мыть головы, а одновременно с этим активно использовать сухие шампуни, лаки и пенки для укладки и купаться в море – волосы будут не только истончаться, но еще и выпадать, сохнуть, сечься, да и в целом внешним видом не порадуют.

На фоне описанных выше внешних факторов истончения, кроме уменьшения диаметра волосяного стержня также наблюдается:

Изменение густоты. Если изначально ты была обладательницей густой шевелюры, то после постоянных укладок стайлерами и увлечений сухим шампунем ты вполне можешь увидеть редкие волосы;
Повышенная сухость. Истончение практически всегда сопровождается дефицитом влаги в волосяных стержнях;
Пористость. Локоны теряют свою изначальную плотность, становятся «пустыми», а еще электризуются и пушатся.

Специалисты шутят, что тонкие волосы обычно у самых активных и деятельных девушек, которые не жалеют сил и времени на эксперименты с прической – окрашивания, укладки и тестирование разных средств.

Помимо всех описанных выше причин истончения, не последнее место в вопросе занимает наследственность, природный цвет и возраст. Так, к пожилому возрасту волосы истончаются примерено в 2 раза, что является нормой.

Самые тонкие волосы у блондинок;
Чуть толще у брюнеток;
Самые толстые стержни изначально у шатенок.

Имеет вес и происхождение – у европейцев волосы самые тонкие, в то время как самые толстые у афроамериканцев, азиатов, латиноамериканцев. Влияние на толщину оказывает и состояние кожи головы – чем она тоньше, тем тоньше будет волосяной стержень.

Интересно, что существует обратная связь между толщиной и густотой волос. Если волос на голове много – они с большей долей вероятности будут тоньше, чем у девушек с более редкими волосами.

Кратко: от чего зависит толщина волос?

В первую очередь толщина волоса зависит от расовой принадлежности: у азиатов – самые плотные и жесткие, у африканцев – на 30% тоньше, а у представителей европейской расы – на 50% тоньше, чем у жителей Восточной Азии. Существуют и другие факторы, влияющие на плотность волоса:

Наследственность. Толщина прядей передается по наследству, так как закладывается еще в момент зарождения фолликулов.
Цвет. Самые толстые волосы у рыжих, а тонкие – у блондинов. Брюнеты и шатены чаще всего обладатели волос средней толщины.
Пол. Диаметр женских волос почти в два раза меньше, чем мужских.
Возраст. У взрослого человека они толще почти в 3 раза, чем у младенца, но к старости опять начинают истончаться.
Тип кожи головы: чем она тоньше и суше, тем тоньше волос.
Место расположения на голове. На висках тоньше, чем на затылке.

Как растет наш волос

Среднестатистическую голову украшают примерно 130 000 волос. В среднем один волос на нашей голове живет 2-5 лет. При этом, у блондинов волос больше, чем у брюнетов, а у рыжих их меньше всех.

Рост волоса происходит за счет деления клеток в волосяной луковице и включает три стадии:

Анаген (фаза роста) – период самого активного роста, во время которого активно производится кератин – главное строительное вещество для волоса. Этот период длится от 2 до 5 лет. Длительность фазы определяет максимальную длину волоса. Сначала фолликул производит тонкое волосяное волокно (пушковый волос), затем волос становиться более толстым и пигментированным (терминальный).
Катаген (фаза деградации фолликула) – это переходный период от стадии активного роста к стадии покоя. В этот период волосяная луковица отделяется от волосяного сосочка, следовательно, питание нарушается, рост волоса останавливается. Фаза продолжается несколько недель.
Телоген (фаза отдыха) – период, в который волос отделяется от корня и медленно двигается к поверхности кожи. Длительность 2-4 месяца. В этот период происходит восстановление связи волосяной луковицы и волосяного сосочка, после чего жизненный цикл волоса вновь переходит в фазу роста.

Каждый волосяной фолликул запрограммирован на производство 25-27 волос, т.е. на прохождение 25-27 циклов. При каждой смене цикла волосяной сосочек несколько поднимается кверху, и волос поднимается выше вместе с ним. С возрастом циклы жизни волос сокращаются, пряди истончаются, теряют пигмент и эластичность.

Каждый человек рождается с генетически заложенным количеством волосяных фолликулов, которое невозможно изменить. Каждый фолликул обладает собственной мускулатурой и иннервацией (связь с центральной нервной системой).

Любой фолликул – это независимое образование, каждый волос имеет индивидуальное строение, развивается и растет. Именно поэтому процесс обновления локонов происходит незаметно.

Рост и развитие волосяного фолликула могут подвергаться изменениям вследствие физического, химического воздействия извне либо при наличии определенных хронических заболеваний внутренних органов, либо кожи головы.

Общее количество фолликул индивидуально. Например, у брюнетов волосяной покров составляет минимум 100 000 волосков, а у блондинов – более 150 000.

В норме по разным данным в фазе роста (анаген) находятся 85% волосяных фолликулов, в фазе деградации (катаген) – 1% и в фазе отдыха (телоген) — 14%.

Каждый день мы с помощью шапок и расчесок теряем 50-80 телогенных волос. Это абсолютно нормально. При потере 100 и более волос в день речь идет уже об интенсивном выпадении, которое требует лечения.

На нашем сайте вы можете пройти тест на определение состояния ваших волос, и узнать, требуется ли вам косметическая помощь.