Стоит ли использовать бальзам для волос?

Какое питание нужно волосам: забота изнутри

Внутреннее состояние организма, особенности питания прямо отражаются на внешних характеристиках волос. Именно поэтому для оздоровления локонов нужно внимательно пересмотреть свой рацион. Чтобы добавить им силы и блеска – необходимо ежедневно употреблять достаточное количество витаминов, микроэлементов и других питательных веществ.

Если вы придерживаетесь строгих диет, редко бываете на свежем воздухе (например, в период общего карантина) – организм постепенно тратит внутренние запасы питательных элементов. Поскольку они плохо пополняются – дефицит витаминов становится визуально заметен. Несбалансированной рацион может привести к потере густоты волос, высокой ломкости и посеченности.

Питание, полезное для волос, должно включать:

Необходимо учитывать, что после кардинальной смены рациона должно пройти время. Вы не сможете заметить результат через 1-2 дня: чтобы объективно оценить изменения в состоянии волос – нужно подождать не менее 3-4 недель. Питательные вещества из пищи, которые влияют на здоровье волос, будут постепенно накапливаться в организме и улучшать состояние локонов. При соблюдении сбалансированного меню в период карантина вы постепенно заметите появление новых волосков, которые увеличат общую густоту локонов.

Итак, 23 способа для использования эфирного масла лаванды:

1.Стресс и тревога – постоянные спутники современной неспокойной жизни. Лавандовое масло поможет вернуть вам душевный покой. Применяйте для массажа, ванн или в аромалампе.

2. Если вас мучают проблемы со сном, то расслабляющий аромат лаванды поможет выспаться и проснуться отдохнувшим и полным сил.

3. При болезненных менструациях наносите лавандовое масло на низ живота, благодаря спазмолитическому действию вы почувствуете облегчение уже через 15 минут (не забудьте развести его в каком-нибудь базовом масле).

4. Это масло прекрасно помогает и от головных болей. Наносите его разведенным на виски и на лоб. Если смешать его с маслом перечной мяты, то эффект будет еще более быстрый,  и этот состав поможет даже при упорной мигрени.

5. При болях в мышцах втирайте лавандовое масло, разведенное в базовом, в больные области. Особенно хорошо это делать перед сном.

6. Эфирное масло лаванды хорошо помогает от укусов насекомых – быстро уйдут зуд и покраснение кожи.

7. В эпидемию гриппа используйте это масло в аромалампе или диффузоре для дезинфекции воздуха. Кроме того, лаванда отлично повышает иммунитет.

8. Можно сделать натуральный спрей для освежения постельного белья – несколько капель лаванды добавьте в пульверизатор с водой и распыляйте на постельное белье или полотенца.

9. Лаванда великолепна от ожогов любого происхождения – солнечных, химических или бытовых.

10. Сделайте скраб для кожи с лавандовым маслом – добавьте несколько капель в оливковое масло вместе с сахаром и используйте на огрубевших участках кожи.

11. Запах лаванды не любит моль – накапайте это масло на бумажные шарики (можно сделать их из туалетной бумаги)  и разложите в шкафах.

12. При мелких порезах используйте эфирное масло лаванды в чистом виде, чтобы остановить кровотечение и дезинфицировать повреждение. Да и заживет ранка гораздо быстрее.

13. Лавандовое масло поможет уложить беспокойного ребенка. Используйте в аромалампе для детской комнаты. Или же помассируйте стопы ребенку смесью лаванды в транспортном масле. Еще один эффективный метод – нанести капельку лаванды на пижаму или подушку.

14. Запах лаванды не любят комары. Используйте его летом в виде спрея или в аромалампе, чтобы прогнать этих навязчивых насекомых.

15. Добавив несколько капель в шампунь при мытье головы, вы укрепите волосы и предотвратите их выпадение. Также уменьшится перхоть.

16. При акне лавандовое масло поспособствует заживлению и предотвратит образование рубцов (постакне). Кроме того, оно эффективно действует от бактерий и регулирует выработку кожного сала. Его можно наносить в чистом виде непосредственно на прыщик, или же смешать с базовым маслом (например, лучше всего, с виноградными косточками – это растительное масло снижает выработку дигидротестостерона кожей).

17. Ингаляции при простуде с эфирным маслом лаванды облегчат состояние, снимут кашель и поднимут иммунитет, а также окажут противовирусное и антибактериальное действие.

18. Массаж или ванны с лавандой помогут при высоком давлении и сердечных заболеваниях, например, это масло очень эффективно при аритмиях.

19. Успокаивающее и смягчающее действие лавандового масла делает его идеальным средством для ухода за руками (рецепт домашнего крема для сухой кожи рук с лавандой и лимоном вы можете посмотреть тут).

20. Применяйте лавандовое масло в смесях с другими эфирными маслами, чтобы улучшить или заглушить неприятный или резкий запах. Оно прекрасно сочетается с любым аромамаслом.

21. Смесь из эфирного масла лаванды и ромашки поможет снизить высокую температуру. В этом случае допустимо использовать более высокие концентрации – 30 % аромасмел на 70 % растительного масла-основы (рецепт из книги Миллеров «Ароматерапия с позиций аюрведы».

22. Считается, что лавандовое масло способно избавить от энергетической грязи, в том числе, очистить помещение от плохих или разрушительных энергий. С этой целью можно добавить несколько капель масла в воду для уборки или же использовать аромалампу. Это поможет вам почувствовать себя лучше, например, при переезде в новый дом или квартиру.

23. Эфирное масло лаванды, благодаря своим сильным восстанавливающим и регенерирующим свойствам, можно применять для омоложения кожи, т.к. большинство исследователей считает, что старение связано с утратой кожных клеток способности к восстановлению. Добавляйте ее в омолаживающие маски и кремы для лица и тела. Или же добавьте несколько капель к базовым маслам, способным увеличивать выработку коллагена кожей, например, к касторовому или абрикосовому.

Почитать еще:

Ароматерапия для умников и умниц

24 лучших способа использования эфирного масла ладана

Лечение геморроя эфирными маслами

Виды эфирных масел для волос

В зависимости от проблем с шевелюрой, эти косметические вещества могут выполнять разные задачи. Они подразделяются на группы по виду оказания помощи:

• для роста волос;
• от перхоти;
• от выпадения;
• для сухих и поврежденных локонов;
• для жирных прядей;
• эссенции от секущихся кончиков.

Обозначив свои проблемы, можно легко определить, какое эфирное масло для волос подходит именно вам, а затем уж сражаться со своими слабостями самостоятельно в домашних условиях.

Эфирные масла для роста волос

• Если рост вашей шевелюры замедлен, и вы хотите стимулировать этот процесс, то вам прекрасно подойдут эфирные масла можжевельника, пихты, гвоздики, иланг-иланга, корицы.
• Если вы хотите самостоятельно создать маски для волос с эфирными маслами для ускорения процесса отращивания, то за их основу хорошо будет взять касторовое, миндальное или облепиховое масло. Они сами по себе тоже способствуют ускорению роста локонов, а кроме того они отлично сочетаются с вышеуказанными компонентами.
• В маски также полезно добавлять другие ингредиенты на ваш выбор. Это могут быть привычные мед или яичный желток, чуть менее привычный, но все же доступный, сок алоэ, коньяк и т. д. Только не используйте их все, иначе будет перебор.

Эфирные масла для густоты волос

К сожалению, если волосы «жидкие» от природы, то придать им густоты какими бы то ни было средствами не удастся. Эфирные масла для густоты волос могут работать только в том случае, если у вас наблюдается замедленный рост (о том, как решить проблему, читайте выше), или если вы страдаете выпадением волос. Об этом как раз и поговорим далее.

Эфирные масла от выпадения волос

Неправильное питание, стрессы, неблагоприятная экология могут послужить причиной для выпадения волос. Конечно, одним уходом за шевелюрой ограничиться будет недостаточно. Необходимо в таком случае, прежде всего, наладить свою систему питания, принимать витамины и больше дышать свежим воздухом.

Ну, а в качестве поддержки, несомненно, могут послужить эфирные масла от выпадения волос.

К ним относятся чабрец, эвкалипт, мята, петигрейн, кориандр, сосна, мускатный орех, вербена, розмарин, мирра.
Маски для волос с эфирными маслами особенно актуальны в этой ситуации, т. к

при выпадении волос важно воздействовать на волосяные луковицы. И именно маски- доступный и легкий способ это сделать

В качестве основы для этого средства отлично подойдут касторовое, репейное, оливковое или кедровое масла.
Затем лишь добавьте несколько капель средств, о которых говорилось выше, тщательно перемешайте и втирайте в кожу головы, чтобы как следует питать волосяные луковицы.

Эфирные масла для жирных волос

Жирные и неприятные на ощупь локоны– это частая проблема. Применение эфирных масел для волос станет одним из самых оптимальных способов борьбы в этой ситуации.

Чтобы устранить излишнюю жирность шевелюры, отлично подойдут эфирные масла грейпфрута, шалфея, вербены, имбиря, гвоздики, бергамота, сосны, кедра, чайного дерева, пачули, герани. Их лучше всего добавлять к привычным шампуням и кондиционерам.

Эфирные масла для сухих волос

Истонченные и сухие волосы, ломкие и болезненные на вид– еще одна распространенная проблема многих людей. Полезные эфирные масла для волос в этом случае снова спасают положение.

• Лучше всего выбирать эфирные масла иланг-иланга, розового дерева, розмарина, апельсина, жасмина, нероли.
• Отдельно стоит также отметить эфирное масло лаванды для волос. Оно очень актуально при наличии сухой шевелюры, т. к. особенно эффективно питает и насыщает пряди. Кроме того, лаванда оказывает общее оздоровительное действие и дарит неповторимый нежный аромат.

Эфирные масла от перхоти

Чтобы бороться с перхотью, оптимальным решением будут маски для волос с эфирными маслами. Их легко втирать в пряди самой себе, и они лучше, чем просто добавки к другим средствам ухода, смогут устранить эту неприятную проблему.

• Чтобы приготовить маску- к маслам касторки, кедра или репейника стоит добавить эфирные масла розмарина, кипариса, чайного дерева, сандала или лаванды.
• Отдельным пунктом хочется выделить эфирное масло лимона для волос против перхоти. Именно лимон в большей степени, чем другие растения обладает теми полезными веществами, которые необходимы для решения проблем с перхотью.

Эфирные масла от секущихся кончиков

Конечно же, чудо-масла не обошли стороной и проблему секущихся кончиков. Лучшие эфирные масла для волос в данной ситуации: ромашки, мандарина, розового дерева, сандала, герани.

Польза оливкового масла для волос

• Питание.  Этот «ларец здоровья» содержит олеиновую и линолевую кислоты, витамины А,Е,D, K и фенолы. Все эти компоненты питают луковицы, способствуют здоровому росту волос, увлажняют локоны и делают их шелковистыми;
• Избавление от зуда. Чрезмерная сухость кожи – проблема, знакомая даже нежным тургеневским барышням. Оливковое масло увлажняет не только волосы, но и кожу головы, избавляя человека от постоянного раздражающего зуда. Кроме того, со времен древних греков оливковое масло было панацеей против перхоти;
• Восстановление. Если вы страдаете от выпадения волос, их сухости и неаккуратных кончиков, оливковое масло восстановит структуру локонов и навсегда избавит вас от секущихся «предателей»;

Оливковое масло – это чудодейственный эликсир для всех типов волос. Согласитесь, напитать кожу головы и луковицы волос витаминами в любое время года захочет и рыжеволосая бестия с сухими разлетающимися волосами, и женщина-вамп с иссиня-черной шевелюрой, склонной к жирности.

Но  особое внимание на оливковое масло стоит обратить обладательницам сухих, поврежденных и секущихся кончиков. Поклонницам фена также полезно насытить корни «жидким золотом», во избежание появления проблем с  сухостью кожи головы и ломкостью волос. . Маски для волос с оливковым маслом

Маски для волос с оливковым маслом

Оливковое масло и без всяких добавок преобразит ваши волосы, позаботится о коже, улучшит настроение и самочувствие. А масло, немного подогретое в микроволновой печи, способно творить настоящие чудеса. 

Просто нанесите 2-3 столовых ложки оливкового масла на корни волос, равномерно распределите по всей длине локонов, не забывая обработать кончики. Затем накройте собранные волосы пленкой, утеплите шарфом или махровым полотенцем, и подержите маску 30-45 минут, после чего хорошо промойте голову теплой водой.

Оливковое масло может быть и основной для комбинированных лечебных масок. Рассмотрим самые популярные рецепты.

Оливковое масло + жожоба

Такая маска прекрасно увлажнит сухие волосы, поможет справиться с секущимися кончиками  и напитает корни. Рекомендуется смешивать масла в пропорции 1:1. Кстати, масло жожоба можно с успехом заменить на репейное, кокосовое, кунжутное.

Оливковое масло + лимонный сок

Отличный ускоритель роста волос. Маска также способствует укреплению шевелюры, делает локоны густыми и блестящими.  Для приготовления смеси на 2 столовые ложки оливкового масла следует взять 1 чайную ложку натурального, свежевыжатого лимонного сока. Нанести маску нужно на 50-60 минут, повторять процедуру 2 раза в месяц.

Оливковое масло + желток

Маска питает корни волос, кожу головы, подходит и для профилактики секущихся кончиков. Для приготовления смеси следует взять 2 желтка и 4-5 ложек оливкового масла

Важно наносить маску на грязные волосы. Держать этот целебный микс рекомендуется 30-40 минут, а затем стоит хорошо промыть голову качественным шампунем.

Оливковое масло + хна

Приготовление этой полезной для восстановления волос  маски потребует терпения: следует смешать оливковое масло (1 ст.л.), бесцветную хну (1 ст.л.),  мед (1 ч.л,),  1 желток и хороший коньяк (1 ст.л.). Маску нужно держать на волосах минимум 50 минут.

Оливковое масло +лук

Одной из самых популярных масок для волос является смесь оливкового масла, лука  и меда. Эта целебная смесь ускоряет рост волос, питает их и препятствует выпадению. Сок средней по размеру луковицы смешивается со столовой ложкой меда и столовой ложкой оливкового масла. Для максимального эффекта в смесь можно добавить ложку майонеза.  Держать маску рекомендуется 45-50 минут.

Оливковое масло + авокадо

Такое превосходное увлажняющее средство можно приготовить в любое время года. Чтобы приготовить смесь, возьмите 2 столовые ложки оливкового масла и мякоть 1 авокадо. Эту амброзию нужно нанести на волосы на 15-20 минут, а затем как следует ополоснуть их водой.

Маски из оливкового масла станут отличным дополнением профессиональных средств ухода за волосами. Если вы хотите сделать локоны крепкими и сияющими, а также быстро остановить рост волос, попробуйте маску ALERANA интенсивное питание. Эта маска была разработана сотрудниками фармацевтической компании для укрепления и глубокого питания ослабленных волос. Средство быстро преобразит вашу шевелюру, сделав волосы здоровыми и густыми. 

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Рецепты масок для волос с лавандовым маслом

Вернуть шевелюре натуральный блеск, убрать «пушистость», излечить перхоть или ее предотвратить помогут регулярные маски, в состав которых входит лавандовое масло.

Можно делать сугубо масляные маски, которые не рекомендуют наносить обладательницам кожи с повышенной жирностью. Но большей популярностью пользуются мульти маски, в которых можно встретить ингредиенты разного происхождения.

Лавандовая маска для волос

Для укрепления сухих и поврежденных волос

Чтобы восстановить волосы, которые были повреждены или излишне сухие, потребуется питательная маска. Вариантов может быть несколько:

Рецепт 1. Смешать пару столовых ложек уксуса (лучше всего брать для волос яблочный уксус), 4 ложки масла оливок, 5 капелек масла лаванды. Смесь наносят на сухие чистые волосы, укутывают теплым полотенцем, ожидают полчаса и смывают шампунем (желательно с каплями масла лаванды).

Рецепт 2. К 2 желткам добавить ложку меда, ложку масла кунжута и 6 капель эфира лаванды. Нанести на влажные чистые волосы, распределяя смесь маски по все длине (кроме корней). Подержать полчаса и смыть.

Рецепты от жирности волос

Чтобы волосы дольше оставались свежими, а сальные железы не так интенсивно вырабатывали кожное сало, нужны особые маски, в составе которых будет небольшое количество масел.

Рецепт 1. Взять по столовой ложке: лимонный сок, вода, яблочный уксус, отвар календулы. Затем добавить измельченную таблетку аспирина и активированного угля, также 10 капель масляного эфира лаванды. Такую маску наносят на влажные волосы и укутывают полиэтиленом на полчаса. Затем смывают шампунем, как обычно.

Рецепт 2. Взять любимый шампунь и кондиционер. Добавить в эти два средства по 3 капли масел лаванды, чайного дерева, лимона, герани. Используются средства как обычно.

Для роста волос

Чем качественнее будут «питаться» волосяные луковицы, тем больше шансов есть на то, чтобы волосы росли быстрее. Маски с лавандовым маслом и другими ингредиентами особо эффективны, если использовать их на влажные волосы, а после смывания ополаскивать их отварами с маслом лаванды.

Рецепт 1. В полстакана сока грейпфрута добавить один желток, ложку (столовую) оливкового масла, столько же касторового масла, 10 капель эфира лаванды

Распределить маску по длине прядей, особо уделить внимание зоне у корней. Смыть маску через час

Рецепт 2. Взять по столовой ложке репейного масла и касторового масла, добавить туда две ложки сока огурца или алоэ, ложку меда и молотого красного перца (на кончике ножа). Смешать ингредиенты, нанести на прикорневую зону роста шевелюры, подержать 15 минут. Смыть и ополоснуть отваром с маслом.

От выпадения волос

Чтобы сохранить целостность шевелюры и предотвратить выпадение волос, можно раз в неделю делать такую маску: репейное масло, лимонный сок, нежирный кефир взять по столовой ложке, добавить чайную ложечку молотой морской соли, по 5 капель масла розмарина и лаванды. Нанести маску на подсушенные волосы и подержать час. Смыть как обычно.

Для блеска волос

Если жирный блеск мешает добиться естественного перелива волосам, сначала стоит провести серию масок от жирности шевелюры. Для блеска волос используют такие маски:

Рецепт 1. Столовую ложку яблочного уксуса разбавить двумя ложками воды, добавить 10 капель масла лаванды. Нанести на влажные волосы по всей длине локонов, подержать 10 минут и просто смыть водой.

Рецепт 2. По 10 капель лавандового масла + облепихового + оливкового смешать с кефиром (полстакана). Подержать на волосах 20 минут и смыть.

До и после использования маски с лавандовым маслом для блеска волос

От перхоти и себореи

Чтобы избавиться от проблем с перхотью или себорейными корочками, необходимо устранить причину этого явления. Поэтому стоит отдавать предпочтение антисептическим маскам с лавандой: к 2 ст. л. настоя ромашки добавить 7-8 капель масла чайного дерева, столько же лавандового эфира, ложку сока грейпфрута и чайную ложечку соды. Держать на волосах полчаса и смыть, после этого ополаскивать отваром крапивы.

Применение

Использовать масло лаванды можно различными способами: от самомассажа кожи головы до интенсивных масок для проблемных волос. Смело можно добавлять лавандовый эфир и в готовые косметические средства: шампунь, сыворотки для волос, маски и бальзамы.

Следует помнить о правильных пропорциях: не более пяти капель на объем средства, равный одной столовой ложке.

Чтобы не снижать эффективность аромамасла, его не следует добавлять в холодные смеси, как минимум они должны быть комнатной температуры. Готовить нужно только то количество эликсира, которое будет использовано сразу. Недаром масло называют эфирным – ценные компоненты просто испарятся из полученного аромасостава во время его хранения.

Для питания волос

Взять стеклянную или фарфоровую миску. Соединить в ней тридцать миллилитров (две столовые ложки) любого масла-основы (жожоба, репейника или оливы) с одним яичным желтком, хорошо все размешать. Добавить две-три капли масел иланг-иланг, чайного дерева и лаванды. Смесь нанести на корни волос по проборам, потом распределить и на все волосы до кончиков. Надеть полиэтиленовую шапочку, сверху обернуть теплой тканью. Подождать около тридцати минут и смыть теплой водой.

Для роста волос, блеска и укрепления можно приготовить кондиционер с лавандой.

Залить чайную ложку соцветий лаванды (десять-пятнадцать грамм) одной третью стакана яблочного уксуса, настаивать одну неделю в темном месте. Полученный настой влить в пол-литра теплой кипяченой воды. Перед использованием добавить две-три капли масла лаванды. Ополаскивать этим средством только что вымытые волосы.

Блеск волосам придаст и такой рецепт ополаскивателя.

В одну чайную ложку сока свежего лимона добавляется несколько капель эфирного масла лаванды (не более пяти), также в смесь добавляется половина стакана чистой кипяченой воды. После мытья ополоснуть этой смесью волосы, не смывать. Применять три раза в неделю.

Против выпадения волос можно использовать такой рецепт интенсивной массажной смеси.

Три столовые ложки масла оливы или репейника слегка нагреть, добавить четыре-пять капель масла лаванды и две-три капли мяты. Нанести этот эликсир по проборам, создать тепловой эффект и оставить на пятнадцать минут. После этого помассировать корни волос с остатками маски в течение пяти-десяти минут и смыть проточной водой.

Эффективно такую маску делать в русской бане или сауне, высокие температуры и пар усилят воздействие ценных ингредиентов и обмен веществ.

От повышенной жирности волос и перхоти помогут следующие составы:

растворить шесть-семь капель эфирного масла лаванды в ста граммах эмульгирующего вещества (морской соли или меда), добавить полученную аромасмесь в литр теплой кипяченой воды. Ополаскивать локоны этим раствором ежедневно;

эффективны и маски с натуральной кисломолочной основой. Стакан кефира или нежирного йогурта обогатить тремя-пятью каплями лавандового масла. Нанести на волосы в качестве маски на полчаса, затем смыть водой

Важно помнить, основа не должна быть холодной;

следующий рецепт не только поможет справиться с себореей, но и укрепит волосяные фолликулы, уменьшит выпадение и ускорит рост волос. Необходимо выбрать максимально натуральный, мягкий шампунь. В емкости объемом двести миллилитров смешать мыльную основу, тридцать капель масла розмарина и двадцать пять капель масла лаванды, добавить десять размельченных таблеток мумие. Тщательно взболтать и перемешать. Мыть таким составом волосы как обычно, во время мытья массировать кожу головы. Хранить готовое косметическое средство в герметичной таре в прохладном месте и использовать его в течение месяца.

Масляные маски для сухих и пористых волос:

согреть три столовые ложки любого базового масла на водяной бане, соединить их с пятью каплями масла лаванды, таким же количеством масла розмарина и тремя каплями масла чабреца. Нанести все на сухие волосы, создать тепловой эффект и оставить на пятнадцать минут. Смыть как обычно;

вернуть волосам жизненную энергию поможет следующая маска. Ее нужно делать один раз в неделю в течение одного-двух месяцев. Итак, берется по одной столовой ложке масло оливы, ромашки и миндаля, к ним добавляется десять капель масла лаванды. После смесь немного подогревается. Наносить ее нужно на всю длину волос: от корней до кончиков. Завернуть голову в целлофановую шапочку и выдержать маску один час, после тщательно смыть;

две столовые ложки кокосового масла растопить на водяной бане, добавить пять капель лавандового масла. Нанести на сухие волосы, создать тепловой эффект и выдерживать не менее получаса. В этом составе кокос создает защитную оболочку и смягчает волосы, а лаванда делает их зеркально блестящими.