Борьба с засухой: маска для сухих волос

Дополнительный уход

Правильный домашний уход за посеченными волосами значительно ускорит их восстановление. Вот несколько простых рекомендаций:

  • Пока не приведете волосы в порядок, откажитесь от окрашивания стойкими красками, завивки, горячих укладок и других агрессивных процедур.
  • При сушке феном не выставляйте самые высокие температуры, воздух должен быть чуть теплым.
  • Если не можете отказаться совсем от горячих укладок, купите инструменты с керамическим покрытием и обязательно используйте термозащиту.
  • Расчесывайте только слегка влажные или сухие волосы, аккуратными движениями, лучше щетками с натуральным ворсом.
  • Не пренебрегайте народными средствами по уходу: растительными отварами, домашними масками.
  • Дважды в год пропивайте пивные дрожжи или курс мультивитаминов для укрепления волос и ногтей.

Даже при регулярном соблюдении таких простых правил состояние шевелюры быстро начнет улучшаться. А правильно выбранный и используемый бальзам для секущихся волос полностью вернет им естественный блеск, жизненную силу, упругость и эластичность.

Неокрашенные волосы: модный тренд, седина и другие опции

Неокрашенные волосы действительно стали трендом в последние годы. Если у вас красивый естественный тон волос, возможно, их не нужно постоянно красить.

В окрашивании нет ничего плохого, но у природных оттенков есть свои преимущества. Credit: All Things Hair

Некоторые девушки мечтают вернуть натуральный цвет волос. Однако получить естественный оттенок, особенно неуловимый русый, бывает и сложно, и дорого.

Многие знаменитости выбирают натуральные неяркие оттенки волос. Credit: Rex by Shutterstock

Пожалуй, сегодня понятие «мышиный цвет волос» уходит в прошлое. Если у вас блестящие ухоженные волосы естественного цвета — возможно, эта та ситуация, когда «от добра добра не ищут»?

Есть своя прелесть как в холодных, так и в рыже-русых оттенках. Credit: All Things Hair

Неокрашенные волосы и седина

Безусловно, большая часть женщин предпочитает закрашивать седину. Однако это совсем не обязательно.

Серый цвет волос — по-прежнему трендовый. Credit: Rex by Shutterstock

Если пряди красиво и равномерно седеют, может быть, вам подойдет благородный серебристо-серый оттенок. В общем, все зависит только от вашего желания.

Частичное окрашивание для натуральных волос

Окрашивание прядями либо такие техники, как омбре, балаяж или шатуш помогут немного разнообразить натуральный цвет волос. При этом вы сможете сохранить основной естественный оттенок и немного поэкспериментировать.

Почему бы не добавить немного бликов к базовому тону волос? Credit: All Things Hair

Тем не менее, красить натуральные волосы совершенно не обязательно. Иногда добавить яркости образу куда проще с помощью аксессуаров:

Кстати, еще больше идей простых и красивых укладок можно найти на YouTube-канале All Things Hair.

Неокрашенные волосы: преимущества, особенности и уход

Вы можете найти множество руководств и рекомендаций по уходу за окрашенными волосами. Однако мало кто говорит о том, как ухаживать за неокрашенными прядями.

Конечно, пряди натурального цвета могут различаться по своей структуре. Однако у них есть несколько общих особенностей.

Как ухаживать за неокрашенными волосами? Credit: All Things Hair

Некрашенные волосы обычно менее поврежденные

Вы заботитесь о натуральных локонах и используете термозащиту? Тогда, скорее всего, они в целом будут менее поврежденными, чем окрашенные. Однако это не значит, что неокрашенные волосы совсем не требуют внимания.

С натуральными прядями меньше хлопот, но им тоже нужно внимание. Credit: All Things Hair

Неокрашенные волосы более склонны к жирности у корней

Как правило, пряди, не знавшие окрашивания или обесцвечивания, более склонны к жирности. Все-таки регулярная покраска подсушивает кожу головы и волосы.

Неокрашенные волосы скорее становятся жирными у корней. Credit: All Things Hair

Совет редактора: просто нужно подобрать оптимальный режим мытья волос. Для частого мытья подойдет, например, ежедневный шампунь Clear Detox. Он же поможет избавиться от перхоти или предотвратить ее появление.

Некрашенные волосы проще отрастить

Как ни крути, окрашивание делает локоны более ломкими и склонными к сечению. Если же вы выбираете не красить волосы, то их будет легче и быстрее отрастить до желаемой длины.

Как правило, неокрашенные волосы легче отращивать. Credit: All Things Hair

Совет редактора: если ваша мечта — поскорее отрастить длинные волосы, стоит попробовать шампунь и кондиционер TRESemmé Full Length. Эти средства с пептидами позволяют дополнительно укрепить волосы и предотвратить сечение. А значит, увеличить время между стрижками и быстрее обрести желанную длину волос.

Неокрашенные волосы, как правило, менее послушные

Возможно, вы замечали, что поврежденные и иссушенные волосы, тем не менее, легко принимают форму и держат укладку. Когда пряди некрашенные, увлажненные и напитанные по всей длине, они зачастую «живут своей жизнью».

Натуральные волосы более сильные, но и упрямые. Credit: All Things Hair

Совет редактора: как облегчить укладку неокрашенных волос? Стоит подготовить их, пока они влажные. К примеру, нанести крем-уход TRESemmé Filler с кератином, пантенолом и серином. Он отлично подходит для укладки с феном и утюжком. К тому же, помогает защитить волосы от горячих приборов.

Общий уход за вьющимися волосами

Чтобы понять тонкости ухода за вьющимися волосами, нужно знать, в чем их особенность строения. Волнистые волосы – вопрос генетики. В разрезе такой волос имеет не круглую, а овальную форму. Его поверхность пористая, питание в точках сгиба ухудшается. Очень часто вьющиеся волосы относятся к комбинированному типу: жирные у корней и сухие на кончиках.

Внешне они могут показаться густыми и пышными, но в реальности создается лишь иллюзия объема. На деле вьющиеся волосы достаточно редкие, и нехватка волосяных фолликулов приводит к недостаточной выработке защитной смазки. Поэтому чешуйки топорщатся, еще больше ослабляя волос.

Локоны склонны к появлению трещин на изгибах из-за внешних факторов:

  • горячий воздух при сушке и укладке;
  • неправильно подобранные косметические средства;
  • окрашивание;
  • жесткая вода.

Играют роль и несбалансированное питание, стресс, гормональные сбои, погодные условия.

Чтобы улучшить состояние волос, уделяйте внимание выбору подходящих средств ухода. Они должны включать компоненты для питания, укрепления, увлажнения волоса и нормализации работы сальных желез:

  • натуральные масла – миндаля, ши, жожоба, лопуха;
  • травяные экстракты и отвары – крапивы, календулы, дуба;
  • церамиды, фосфолипиды и другие компоненты.

Окрашивание лучше проводить в салоне с использованием щадящих красок. В течение недели до и после окрашивания рекомендуется провести курс восстановительных процедур: наносить домашние или профессиональные маски, делать массаж головы.

Лучшие средства от секущихся волос в виде бальзамов

Бальзамы против секущихся волос заполняют пустоты локонов и положительно влияют на их состояние. Они предупреждают расслаивание прядей и сохраняют яркий цвет.

Sim Sensitive SYSTEM 4 Hydro Care Conditioner Н

Рейтинг: 4.9

Открывает номинацию терапевтический бальзам для сухих и поврежденных локонов. Он облегчает расчесывание, увлажняет и восстанавливает структуру прядей. В состав входят пшеничные и растительные протеины, которые насыщают влагой секущиеся волосы. Бальзам справляется с непослушностью, спутыванием, изломами стержней, стрессом после окрашивания и химической завивки.

Покупатели говорят, что состав легко наносится. Он приятно пахнет и делает волосы мягче. Бальзам увлажняет и кожу головы. Он не вызывает раздражения и устраняет ощущение стянутости. Цена – 850 рублей.

  1. восстанавливает структуру;
  2. питает влагой;
  3. легко наносить;
  4. приятно пахнет.
  1. нет.

Jurassic SPA

Рейтинг: 4.8

Бальзам «Джурассик Спа» выпускается в банке и внешне напоминает маску для волос. В его составе нет вредных компонентов – силиконов, минеральных масле. Почти на 100 % он состоит из ингредиентов растительного происхождения. Масла арганы и оливы придают волосам роскошный блеск, глицирризиновая кислота солодки оказывает противовоспалительный эффект и снимает раздражение кожи.

Негативных отзывов о бальзаме нет. Покупатели говорят, что не ожидали такого результата от натурального средства. Волосы становятся мягкими и гладкими. При регулярном применении наблюдается накопительный эффект, и волосы полностью восстанавливаются. Рекомендуют использовать бальзам с шампунем той же марки. Цена – 540 рублей. Она полностью оправдана качеством.

  1. без вредных компонентов;
  2. обладает противовоспалительным эффектом;
  3. разумная стоимость.

Бальзам Estel Professional Curex Therapy VITA

Рейтинг: 4.7

Заключительный участник обзора отличается доступной ценой и наличием в составе таких компонентов, как витамин Е, бетаин и масло жожоба. Его выбирают за проверенную репутацию бренда. Estel Professionalсчитается одним самых сильных марок и абсолютным лидером по изготовлению профессиональной косметики для волос в РФ.

К достоинствам продукта относят легкое расчесывание, безвредный состав, приятный запах и экономичность в использовании. У покупателей есть претензии к самой бутылочке. Бальзам плохо из нее выливается. Отверстие слишком маленькое. Встречаются отзывы о том, что средство утяжеляет локоны. Бутылочка объемом 250 мл стоит около 270 рублей.

Об уходе за кожей

Я собрала косметичку перед интервью и поняла, что весь уход у меня – Biologique Recherche. Знакомство с маркой было неслучайным. У меня были проблемы с кожей, акне, большие гнойные прыщи, и я пробовала все, что только можно, – ничего не помогало.

Лосьон для лица Biologique Recherche Lotion P50. Культовый продукт марки, рекомендую всем.

Антивозрастная cыворотка Biologique Recherche Sérum Amniotique E.

Сыворотка Biologique Recherche Sérum Elastine. Все сыворотки марки обладают высокой концентрацией и дают быстрый эффект

Очищающее молочко для лица Biologique Recherche Lait U.

Перчатка для умывания и массажа лица.

Как-то раз подруга на отдыхе в Эмиратах предложила сходить в местный салон «Посольство красоты» по франшизе Biologique Recherche. Обычно после чисток лицо у меня заживает недели две, а тут после процедуры – и с использованием маски Vivant каждые три дня – я уже к концу недели почувствовала, что у меня идеальная кожа. Поняла, что наконец нашла косметику, которая мне подходит и решает мою проблему.

Утром я умываюсь молочком, наношу лосьон P50, а потом использую сыворотку в зависимости от состояния кожи. Летом, например, это Dermopore, которая сужает поры, а в осенне-зимний период – что-то более увлажняющее. Дальше наношу крем для глаз, на лицо и на зону декольте. Летом на отдыхе обязательно наношу отдельную защиту от солнца, сейчас же достаточно того SPF, который есть в косметике.

Крем для контура глаз и губ Biologique Recherche Crème Contour Yeux Et Lèvres Biofixine.

Увлажняющий гель Biologique Recherche Gel ADN Silkgen.

Солнцезащитный крем Biologique Recherche Protection U.V. SPF50.

Раньше использовала умывающие средства, которые очищают до скрипа, но именно это и сыграло со мной злую шутку. Я пересушила кожу, а когда сушишь жирную кожу, сальные железы начинают работать еще активнее и лицо становится еще более жирным.

Сейчас полностью поменяла свой подход к очищению, умываюсь только молочком, а вечером перед этим удаляю макияж мицеллярной водой. В остальном вечерний уход такой же, меняю только крем. Обычно это Creme Placenta: он работает на увлажнение и регенерацию, борется с постакне и препятствует появлению высыпаний.

Я хожу на процедуры к себе в салон, но редко. Как говорится, сапожник без сапог. И сама себя за это ругаю! Делаю лифтинг лица, шеи и зоны декольте Lift C.V.S. и процедуру Lissant с бустером МС110. Последняя больше для сухой кожи, но она дает увлажнение, лифтинг, убирает черные точки.

Отбеливающая зубная паста Curaprox Black Is White. Идеальная зубная паста. Отбеливает за счет активированного угля, убирает чувствительность зубов, восстанавливает эмаль.

Зубная паста Curaprox Be You Rising Star «Грейпфрут+бергамот».

Зубная щетка Curaprox.

Маска для лица Biologique Recherche Masque PIGM 400.

Сыворотка для ресниц Apot.Care.

Патчи для глаз Biologique Recherche Patchs Défatigants. Идеальные патчи для глаз, наносятся на нижнее и верхнее веко, что редко встречается в других марках.

Рецепты народных средств от секущихся кончиков

Многие женщины видят единственный способ борьбы с явлением – своевременное остригание посеченных кончиков. Такой метод можно применять, если вы не планируете отрастить длинную шевелюру, но если вы хотите это сделать, постоянные стрижки не позволят достичь этой цели.

Избавиться от явления можно с помощью народных средств.

Рецепт №1

Для этого часто используются масла, в частности, касторовое.

  1. Соединяем этот продукт с оливковым либо репейным маслом в равных частях;
  2. Подогреваем смесь, наносим на кожу головы и пряди примерно на полчаса, после чего смываем с использованием теплой воды и шампуня.

Если это народное средство применяется против секущихся волос жирного типа, следует применять только масло касторовое. Обусловлено это тем, что все остальные продукты этой категории могут поспособствовать усилению жирности шевелюры.

Рецепт №2

Создать защитную пленку наподобие той, которой покрываются волосы при салонном ламинировании, в домашних условиях можно с применением такого доступного средства, как желатин.

  1. Разводим в стеклянной посуде желатин горячей водой в пропорции 1:3 соответственно. Для коротких волос понадобится 1 ст. л. желатина, для средних – 2 ст. л. вещества, для длинных – 3 ст. л;
  2. Накройте смесь, оставьте на время для разбухания основного ингредиента;
  3. Вымойте волосы, а после мытья головы нанесите на пряди бальзам, которым вы обычно пользуетесь, смойте его;
  4. Проверьте, в каком состоянии находится желатин. Если в нем остались комки, смесь нужно подогреть посредством водяной бани, хорошенько размешать состав;
  5. Добавляем к желатиновой массе столовую ложку любой маски, которую вы обычно применяете. Это может быть любое из средств – как собственного приготовления, так и промышленного;
  6. Нанесите полученный состав на локоны, отступив от их корней на пару см, пряди при этом должны быть влажными;
  7. Поверх маски надеваем шапочку для душа, укутываем голову полотенцем. Держим маску 45 минут, 20 из которых прогреваем голову феном;
  8. Смываем маску, шампунь при этом применять не нужно, поскольку он смоет смесь, которую мы применили против сечения кончиков прядей.

Эту маску нужно использовать регулярно, чтобы эффект был длительным.

Рецепт №3

Следующим составом нужно обрабатывать исключительно кончики прядей.

  1. Полстакана подогретого молока соединяем с жирными сливками (1 ст. л.);
  2. На вымытые влажные локоны наносим молочный состав, а через полчаса смесь смываем без использования шампуня.

Рецепт №4

Если пряди секутся, используют и фруктовые маски.

  1. Очищенный авокадо измельчаем в пюре посредством вилки;
  2. Соединяем его с оливковым маслом (1 ст. л.), наносим средство на пряди от корней до кончиков;
  3. Держим маску около четверти часа, затем смываем с помощью шампуня.

Рецепт №5

Эффективно и применение таких народных средств против сечения волос, как компрессы из меда.

  1. Растапливаем мед (2 ст. л.), соединяем его с половиной стакана творога;
  2. Наносим смесь на волосы на полчаса, затем смываем ее теплой водой.

Хорошие результаты показывает ополаскивание прядей пивом, что делается после мытья локонов.

Еще несколько народных советов

  • Употребляйте много жидкости, чтобы избежать сухости локонов;
  • Используйте увлажняющие кондиционеры каждый раз после мытья шевелюры, и для этого тоже можно применять народные средства;
  • Старайтесь как можно реже пользоваться феном при сушении локонов, а если вы все же его используете, лучше применять холодный воздух;
  • Не следует с усилием обтирать вымытые волосы полотенцем – необходимо просто промокнуть их.

Важно знать, какие средства вы можете применять против сечения волос, в том числе, народные, и не игнорировать их использование

Рейтинг лучших средств от секущихся волос

Номинация Место Наименование товара Цена
Лучшие средства от секущихся волос в виде масок 1 L’Oreal Professionnel Inforcer 918 ₽
2 Kerastase Resistance Force Architecte 2 330 ₽
3 Keune Keratin Smoothing Маска «Кератиновый комплекс» 1 964 ₽
4 TIGI Bed Head Urban Antidotes Level 2 1 133 ₽
Лучшие средства от секущихся волос в виде спреев 1 Revlon Professional Uniq One Lotus 639 ₽
2 Selective Professional All In One 755 ₽
3 Спрей Filler Золотой шелк Керапластика 153 ₽
Лучшие средства от секущихся волос в виде масел 1 Средство универсальное восстанавливающее для всех типов волос Moroccanoil 1 022 ₽
2 Wella Professionals OIL REFLECTIONS 453 ₽
3 Natura Siberica Oblepikha Siberica 238 ₽
4 Zeitun «Глубокое восстановление» с арганой и жожоба 649 ₽
Лучшие средства от секущихся волос в виде бальзамов 1 Sim Sensitive SYSTEM 4 Hydro Care Conditioner Н 513 ₽
2 Jurassic SPA 129 ₽
3 Estel Professional Curex Therapy VITA 212 ₽

КЛАССИКА: МАСКА ИЗ ЖЕЛТКА И МЕДА

Этому рецепту уже много десятков лет, но это не делает его менее эффективным. Желток состоит из протеина, родственного по составу клеткам волоса и важных аминокислот (он работает как заплатка, восстанавливая поврежденную структуру) , а мед – это природный увлажнитель, который к тому же запечатывает чешуйки и сохраняет влагу внутри волоса.

  • 1 желток
  • 1 ст ложка органического меда

Растереть все до состояния однородной пасты, и нанести на волосы на 2 часа. Смыть как обычно, повторять маску курсом из 5 процедур через каждые два мытья головы. Эта маска также восстанавливает блеск, делает волосы крепче, и сокращает выпадение (благодаря аминокислотам в составе желтка).

_____________________________________________

Вам понравился этот пост? Возможно, вам также будет интересна моя книга «Натуральный уход за волосами: полный гид». В этой книге собрано 40 лучших домашних рецептов шампуней, бальзамов, масок и спреев для волос.

Вы узнаете о преимуществах масляных обертываний и научитесь настаивать свои масла на полезных для волос травах.

80% рецептов в книге нигде раньше не публиковались, но вы также найдете в ней и лучшие рецепты из моего блога.

Также вы найдете информацию об основах питания для здоровья волос, инструкции по настаиванию масел и массажу скальпа. В приложении собрана информация о том, где можно заказать компоненты для изготовления домашних средств.

Состав и компоненты зеленого чая

Рибофлавин (В2), тиамин (В1), пиридоксин (В6). На силу и красоту волос влияет содержание сбалансированного комплекса витаминов группы В в ухаживающих средствах. Их недостаток влечет за собой выпадение волосков, иногда приводит к облысению. Витамины группы В в составе зеленого чая излечивают перхоть, себорею.

Ретинол (А)

Витамин А оживляет нарушенную структуру волоса, благоприятствует росту, налаживает функционирование сальных желез головы, предотвращая засаливание, повышает гемодинамику, усиливает корни, что особенно важно для тонких, хрупких локонов. Поскольку бета-каротин растворяется только в жирных веществах, зеленый чай надо применять в составе масок с растительными жирами.

Ниацин (никотиновая кислота, В3, РР)

Ниацин насыщает кровь кислородом, налаживает кровообращение, увеличивает питание волосяных фолликул. Коэнзимы, содержащие витамин В3, содействуют умножению волос за счет стимуляции клеточного обновления. Этот витамин удерживает пигменты внутри волоска, предупреждает преждевременное поседение, совершенствует локоны, делая их более мягкими и послушными в укладке.

Витамин Е. Активизирует наполняемость крови кислородом, повышает иммунитет. Указанный витамин способствует увлажнению волос, добавляет им пышности, сияния, предохраняет от вредного воздействия солнечного излучения.

Витамин F. Антихолестериновый витамин представляет собой комплекс полиненасыщенных жирных кислот. Роль данного вещества в организме незаменима, в том числе он обеспечивает силу волос, здоровое состояние кожи головы. Недостаток проявляется в сухости локонов, образовании перхоти, себореи. Он умножает способности других витаминов, повышает их полезное влияние.

Фолиевая и аскорбиновая кислота (В9+С). Витамин В9, сконцентрированный в фолиевой кислоте, представляет собой активатор роста волос. Витамин С предупреждает потерю волосков, улучшает их питание, усиливая гемодинамику, благоприятствует защите и работе сосудов. Все витамины работают в комплексе, выводят свободные радикалы, способствуют нейтрализации неблагоприятного влияния окружающей среды на состояние кожи головы, локонов.

Минеральные вещества. Активируют приумножение волос, предотвращают их потерю, увлажняют пересушенные локоны, нормализуют функционирование сальных желез, прекращают избыточные выделения жира на коже головы, стимулируют регенерацию волосяного покрова.

Дубильные вещества (танины). Проявляются в зеленом чае характерным вяжущим вкусом. Являются антиоксидантами, оказывают противовоспалительное действие, прибавляют кровеносным сосудам эластичности. Волосы под воздействием танинов становятся крепкими, упругими, без секущихся кончиков, стимулируется их рост. Этот природный антисептик залечивает микротрещины, гнойнички, исчезают различные инфекционные заболевания, вызванные бактериями и микробами, на коже головы, в целом она становится более здоровой, чистой.

Аминокислоты. Ученые выявили в чае 17 аминокислот, именно они способствуют выработке гемоглобина в организме человека. Аминокислоты являются строительным материалом для волоса, укрепляют слабые, поврежденные локоны, наполняют их питательными веществами, нормализуют в них водный баланс.

Эфирные масла. Процент их содержания в зеленом чае невелик, но нежному аромату он обязан именно им. Для достижения нужного результата достаточно небольшого количества этого вещества. Действие эфирных масел направлено на упрочнение волосяных луковиц, наполнение энергией, предотвращение воспалительных процессов на коже головы.

Алкалоиды и флавоноиды. Стимулируют питание кожи головы, расширяют сосуды, ликвидируют или снижают развитие аллергической реакции на различные химические и натуральные продукты. В зеленом чае содержание кофеина значительнее, чем в зернах кофе.

Неорганические вещества. Кроме вышеперечисленного, в составе зеленого чая есть множество полезных химических элементов: железо, цинк, фосфор, йод, кальций и т.д. Все они вносят свой вклад в создание крепких и красивых прядей на голове.

Питательные маски для поврежденных кончиков волос

  1. Банановая питательная маска особенно ценится среди рецептов красоты. Являясь источником таких полезных минералов, как железо, калий, цинк, и витаминов А, С, Е, банановая смесь восстанавливает эластичность волос, укрепляет, смягчает и увлажняет — особенно касается это поврежденных кончиков волос.Достаточно размять один банан (выбирайте зрелые экземпляры), добавить к нему немного лимонного сока, розовой воды (буквально по 1 чайной ложке), 1−2 столовые ложки сметаны или простого йогурта, перемешать и после нанесения на волосы продержать в течение 1 часа, смыть с шампунем. Такая питательная маска используется еженедельно по 1−2 раза.
  2. Восстанавливающая и питательная маска из экзотического, но ставшего уже привычным делом, авокадо обойдется вам несколько дороже банановой маски. Вместе с тем, результат того стоит! Химический состав этого плодового растения богат витаминами (В6 и В12, А, С, D), минералами (кальций, железо, калий, магний) и незаменим своими жирными кислотами. С помощью авокадо вы вернете блеск и здоровье своим волосам, сможете их укрепить и предотвратить ломкость, а так же появление секущихся кончиков волос.Удалив косточку и сняв кожицу, пюрируйте мякоть авокадо — в блендере или вилкой. В отдельной емкости взбейте одно яйцо (понадобятся и желток, и белок), чтобы затем смешать вместе яично-авокадный микс. От других эта питательная маска отличается тем, что применяется на влажные волосы. Выдерживается она, как минимум, в течение 20 минут, затем споласкивается несколько раз. Для поврежденных волос повторяйте процедуру еженедельно, для здоровых — ежемесячно.
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Салон естественной красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: