Стандарты диетотерапии при заболеваниях кожи

Уход за волосами в процессе лечения себорейного выпадения

Сделанные в домашних условиях маски и отвары, подобранные вместе с врачом, — хорошее подспорье в лечении себорейного выпадения волос. Например, можно воспользоваться такими советами:

для дезинфекции кожи подходят настои и отвары коры дуба и ромашки;
смягчения и питания — корень лопуха;
подсушивания — лимонная вода, содовая вода, отвар из череды;
смягчения — отвар из чистотела или шелухи лука.

Полезным действием обладают разогревающие маски. Они стимулируют циркуляцию крови, ускоряют рост волос. Для таких масок берут красный перец, лук, горчицу.

Не рекомендуется мыть голову каждый день, это может пересушить кожу. Если волосы быстро становятся жирными у корней, то мыть их надо 2–3 раза в неделю, а сухие достаточно 1 раз.

Общие рекомендации по правильному питанию

Состояние кожных покровов при себорейной форме напрямую зависит от полноценного функционирования органов пищеварения. О любом сбое в пищеварении, вызванном недостаточной выработкой ферментов, нарушением обмена веществ и хроническими болезнями, тут же красноречиво говорит кожа.

Пациентам показана гипоаллергенная диета. Нужно избегать блюд, составляющие которых из-за непереносимости могут спровоцировать высыпания. В этот список попадают позиции из привычного повседневного меню:

куриные яйца;
грибы;
цельное молоко;
все виды орехов;
шоколад;
кофе;
цитрусовые;
мед;
малина;
клубника;
ананасы, дыни.

При дерматите, вызванном себорейным грибком, обязательно в ежедневном плане питания должен присутствовать белок — в периоды обострения себорейного дерматита наиболее предпочтительна постная говядина, индюшатина и дичь.

С мяса птицы нужно снимать кожицу

При дерматите важно обеспечить организму достаточное количество жиров — в малых количествах и в готовые блюда добавляют оливковое и льняное масла

Ключевые правила питания при себорейном дерматите таковы:

свести к минимуму количество простых углеводов — любые готовые кондитерские изделия и сдобную выпечку вычеркиваем из ежедневного меню;
максимально сократить количество специй при готовке и не добавлять их в готовые блюда — при себорейной форме усилятся симптомы;
исключить копчености, маринады, соленья (при себорейном виде заболевания они могут усилить обострение);
полностью убрать из рациона продукты с консервантами, красителями, загустителями — в список табу попадают все магазинные соусы, большинство сыров, полуфабрикаты и еда быстрого приготовления;
отказаться от употребления любого алкоголя;
план питания лучше формировать из свежих овощей и фруктов (за исключением в период обострения пасленовых овощей и фруктов красного цвета), а также регулярно включать в меню ягоды;
употреблять достаточно белка (телятина, курятина и индюшатина);
регулярно кушать кисломолочные продукты (простоквашу, натуральный йогурт);
ежедневно готовить овощные супы (можно использовать «второй» бульон — варка мяса в воде, которую сменили после закипания);
готовить блюда с небольшим количеством растительного масла.

Ключевое значение в диете при себорейной форме дерматита имеет правильное приготовление пищи. Приготовление блюд должно быть максимально простым.

Организму необходимы витамины, а правильное приготовление блюд (на пару, запекание в духовом шкафу в фольге, отваривание) позволит сохранить их в продуктах питания.

Если готовятся крупы, то не нужно их «заваривать». Кашу, мясное или овощное блюдо на ее основе отваривают на медленном огне до полуготовности, выключают огонь и позволяют блюду «дойти», оставив на теплой плите с прикрытой крышкой.

При наличии мультиварки, мясо и овощи (соте, рагу) лучше готовить в ней. В таком случае можно не добавлять растительные жиры или добавить минимальное количество.

Булгур и гречку с листовыми овощами удобно готовить в пароварке. Облегченные блюда ускоряют процесс очищения и заживления кожи при себорейной форме заболевания.

Питание при себорейном дерматите должно быть дробным и частым. Готовые блюда употребляют не в горячем виде, а в теплом. Жидкость (воду и разрешенные напитки) пьют за полчаса до еды или через 30-40 минут после.

Во время приема пищи можно употреблять небольшое количество жидкости (с целью запить суховатое блюдо, а не залпом осушить стакан). В принципе, и пить, и есть при себорейном дерматозе нужно медленно и малыми порциями. Дневное меню следует планировать так, чтобы основные приемы пищи были в одно и то же время.

Старайтесь тщательно пережевывать пищу.

Это наиболее оптимальный план питания, который оказывает благотворное влияние на перистальтику, кожный покров, способствует регулярному очищению организма от токсинов и облегчению течения себорейного дерматоза.

Водный баланс

Напитки в период обострения дерматита следует предпочитать такие, которые не содержат кофеина. Крепкий чай и кофе на время исключить, а вместо этого увеличить употребление очищенной питьевой воды.

Больше жидкости нужно пить и в том случае, если помимо себорейного дерматита в организме нарушен обмен веществ из-за хронической болезни пищеварительной системы или эндокринной патологии.

Врачи утверждают, что для повышения иммунитета наиболее эффективны естественные средства и минимум медикаментов

Всё это выбирается с особенным вниманием, чтобы не противоречить питанию при себорейном виде дерматита и не вызвать рецидива болезни

Чаще всего используется шиповник, как главный компонент для настоев и отваров, крапива и цикорий. Кожа в проблемных зонах обрабатывается масляно-прополисной смесью.

Распространенные заболевания ЖКТ

Пищеварительный тракт – это сложная система, единая трубка, связывающая весь организм в единое целое, которая начинается полостью рта и заканчивается прямой кишкой. В нее входят такие органы, как пищевод, желудок, тонкий кишечник, толстый кишечник, пищеварительные железы, печень, желчный пузырь и поджелудочная железа. Каждая из этих составных частей может поражаться тем или иным патологическим процессом, поэтому заболевания ЖКТ представлены десятками нозологических форм, самыми распространенными из которых являются:

Язвенная болезнь (развивается из-за стрессов, вредных привычек и неправильного питания. Проявляется ночными болями, дискомфортом после еды, запорами).
Гастрит (по мнению ученых, причиной заболевания в большинстве случаев становится бактерия Helicobacter pylori, заразиться которой можно различными способами, например, из-за использования общих вещей в быту. Основные признаки гастрита — боли в желудке, проблемы с аппетитом, отрыжка).
Дуоденит.
Панкреатит (проявляется болями вверху живота, общим недомоганием, метеоризмом, частым сердцебиением. Причинами могут быть инфекции, травмы, злоупотребление спиртным).
Холецистит (особенно распространен среди женщин, при холецистите возможно развитие желчной колики, главный симптом которой — сильная боль в правом подреберье).
Эрозии.
Болезнь Крона.
Дисбактериоз.
Муковисцидоз.
Грыжа диафрагмального отверстия пищевода.
Паразитарные заболевания.
Опухоли.
Синдром раздраженного кишечника (главная причина СРК — повышенная реакция организма на стресс).

Каждое заболевание органов ЖКТ сопровождается собственной клинической картиной, требует индивидуального подхода к диагностике и лечению. Пациенты, у которых имеются признаки данной патологии, должны обращаться к врачу-гастроэнтерологу.

Методы диагностики

Опытный специалист может предположить тот или иной диагноз уже при сборе анамнеза и опросе пациента, в том числе и визуального осмотра кожных покровов. Однако чтобы получить полную и объективную информацию о состоянии желудочно-кишечного тракта, пациент должен пройти комплексное обследование

В диагностике заболеваний ЖКТ важное значение отводится эндоскопическим методам диагностики. С их помощью врач может визуально оценить состояние слизистой оболочки, выявить патологические участки, провести необходимые лечебные мероприятия, взять биопсию

Объем эндоскопической диагностики зависит от уровня поражения ЖКТ. В распоряжении эндоскописта имеются следующие методы:

Гастроскопия – исследование желудка.
Эзофагогастроскопия – исследование пищевода и желудка.
Ректосигмоскопия – исследование прямой и сигмовидной кишки.
Колоноскопия – исследование толстого кишечника.

Эндоскопическая диагностика хоть и является информативной и сильнопомогает в процессе выявления заболеваний ЖКТ, но при этом практически все методы исследования доставляют пациенту определенный дискомфорт. В клинике «УРО-ПРО» эндоскопические исследования могут быть проведены под внутривенным наркозом (седацией), что исключает любые неприятные ощущения.

Среди других методик, которые могут быть включены в план обследования, можно выделить:

УЗИ органов брюшной полости (подробнее).
Рентгенография с контрастом.
МРТ и КТ.
Лабораторная диагностика.
Манометрия.
Импедансометрия и др.

Точный план обследования составляется индивидуально, с учетом анамнеза, жалоб и особенностей конкретного пациента.

Диета при себорее головы: что можно и что нельзя есть?

Готовить блюда можно только из безопасных и полезных продуктов, помня о вреде сильной термической обработки. Поскольку себорея вызывается грибковой инфекцией, нужно избегать пищи, которая способствует ее распространению.

Диета при себорейном дерматите на голове допускает употребление следующих продуктов:

нежирное молоко;
кисломолочная продукция (йогурт, кефир, ряженка без добавок и ароматизаторов);
овощи;
фрукты (персики, бананы, яблоки, груши);
сладкие ягоды;
крупы на воде или разбавленном молоке;
растительное масло (в салатах, но не для жарки);
нежирное отварное или запеченное мясо (к нежирным сортам относится говядина, курица, индейка, крольчатина);
свежая зелень;
вареные яйца (не более 5 в неделю);
цельнозерновой хлеб, тосты, хлебцы.

Во время диеты при себорейном дерматите на лице нельзя употреблять сладости, острую пищу. Категорически запрещается употреблять алкоголь. От жирных и жареных блюд придется отказаться. Фастфуд, снеки, копченые продукты, сильно соленые блюда также придется забыть. Консервы и домашние маринады негативно сказываются на состоянии пищеварительной системы.

Не рекомендуется есть бисквиты, кремовые пирожные, шоколад, свежую сдобу. Привычные сладости можно заменять фруктовыми десертами, домашним желе, сухофруктами.

Следует проявлять осторожность не только с 1 видом аллергенов, на который уже была обнаружена реакция, но и с употреблением других продуктов, которые попадают в список опасных для аллергиков: орехи, яйца, мед, цитрусовые, клубника, икра. Необходимо ограничить употребление соли и специй

Лечение себореи

Себорейный дерматит – это хроническое заболевание, которое сопровождается периодами ремиссии и рецидивами

Поэтому при лечении себореи важно максимально продлить период ремиссии

Перед тем, как приступать к лечению себорейного дерматита на голове у взрослого, необходимо скорректировать рацион питания. Пациентам рекомендовано сократить или полностью убрать из меню сладкое, жирное и соленое.

Также желательно пройти комплексное обследование желудочно-кишечного тракта, начать принимать ферментные препараты для улучшения пищеварения и вылечить имеющиеся заболевания ЖКТ.

Любое лечение начинается после выявления факторов, повлекших развитие заболевания. При определении причин развития себореи врачом назначается комплексное лечение с последующей коррекцией. Терапия носит систематический характер,
так как полного выздоровления достичь при данном заболевании сложно. И цель лечения заключается в устранении клинических проявлений заболевания и поддержание полученного эффекта.

Медикаментозное лечение себореи включает в себя прием противогрибковых, противовоспалительных и антимикробных препаратов. Хорошо зарекомендовали себя комбинированные препараты. Их применение позволяет бороться с проблемой
комплексно:

антибиотик борется с патогенными бактериями;
кортикостероиды снимают зуд и проявление аллергической реакции, оказывают противовоспалительное действие, уменьшают количество выделений;
фунгицидные вещества эффективны против грибков Malassezia.

Чем лечить себорейный дерматит

Среди препаратов, назначаемых при лечении себореи, хорошо зарекомендовали себя «Пимафукорт», «Тридерм» и «Тетрадерм». Существенным минусом применения кортикостероидных препаратов является то, что ими нельзя долго пользоваться
при возникновении очагов воспаления на лице. Длительное использование может привести к возникновению розацеаподобного дерматита.

Среди других препаратов можно выделить:

1. Сульсена форте. Формы выпуска – шампунь и паста. Шампунь подходит для систематического использования. Паста Сульсена бывает двух типов: 2% и 1%. Первая применяется в течении 1 месяца 2р/нед для лечения. 1% паста применяется в
целях профилактики по той же схеме раз в полгода.

2. Пиритион цинка. Соединение эффективно при лечении заболеваний, вызванных Malassezia furfur. Действие лекарственного препарата основано на сочетании противовоспалительных и противогрибковых компонентов. Активное вещество
входит в состав шампуня и геля для душа Циновита (для лечения перхоти, снимает раздражение и зуд). Еще одним аналогом является шампунь Себипрокс.

3. Азелаиновая кислота. Является противовоспалительным и антимикробным препаратом. Позволяет нормализовать плотность и эластичность кожи. При себорее лица легкой и среднетяжелой форм рекомендовано использовать Скинорен.

4. Серно-салициловая мазь (2%). Используется для очищения кожи от чешуек, борьбы с бактериями и паразитами. Мазь накладывается на 4-6ч, затем смывается шампунем от перхоти, например, Низоралом.

5. Салициловая кислота (2%) в оливковом масле. Применяется для очищения кожи новорожденных и маленьких деток. На основе салициловой кислоты для малышей также имеются пенка-шампунь Mustela и гель-масло.

При легкой форме себореи бывает достаточно применения нафталановой (3%) и ихтиоловой (2%) мазей. При наличии мест набухания, кожу предварительно смазывают синькой и подсушивают цинковой мазью, спреем/лосьоном Неотанин или
цинковой болтушкой.

При наличии тошноты, тяжести, чувства переполнения, боли и жжения в области живота, рекомендованы следующие препараты, содержащие ферменты: Мезим, Креон, панкреатин.

Решая, как избавиться от себорейного дерматита у ребенка, необходимо пересмотреть питание малыша

Если ребенок находится на грудном вскармливании, то маме следует обратить внимание на свой рацион и скорректировать его до нужных
показателей белков, жиров и микроэлементов. При искусственном кормлении особое внимание необходимо уделить составу смеси.

В целях профилактики себорейного дерматита и для продления срока ремиссии следует:

не пренебрегать личной гигиеной;
избегать стрессовых ситуаций;
вовремя выявлять и лечить заболевания эндокринной системы;
предотвращать нарушения гормонального баланса;
использовать специальные косметические средства для ухода за кожей лица и головы;
следить за состоянием ЖКТ;
избегать осложнений при ОРЗ и ОРВИ.

Причины появления себорейной экземы

Основной причиной появления данного заболевания является инфекционный агент, а именно грибки Pityrosporum ovale. Подобные микроорганизмы в виде спор присутствуют на коже практически каждого человека. Однако оказывать свое патогенное действие они начинают при повышенной выработке кожей сального секрета либо при снижении иммунитета.
Теперь более подробно остановимся на факторах, которые способствуют выработке кожного сала: