Строение, функции и фазы роста волос

Основные фазы роста волос

Процесс роста прядей носит цикличный характер. За период своей жизни волоски проходят несколько последовательных этапов, каждый из которых имеет свои особенности.

Анаген – стадия роста

Весь процесс роста прядей начинается именно с фазы роста — анагена. В этот момент клетки волоска, залегающие в луковице, начинают активизироваться для деления. «Сигнал» для этого осуществления этого процесса поступает от гормонов, содержащихся в крови. При образовании новых клеточных структур фолликул разрастается в ширину, формируется и постепенно утолщается стержень, происходит образование красящего пигмента – меланина. Пигмент быстро проникает в структуру волоска и обуславливает его окраску. Однако стержень пока не пересекает границы эпидермиса, а лишь подходит к его верхнему слою.

Данная фаза роста волос является самой продолжительной, длиться она может от 2 до 5 лет. Правда, по мере взросления и старения человека этап постепенно становится все короче. На этой стадии находится обычно около 80-90% всех локонов.

В период анагена постепенно волосок начинает выходить за верхнюю границу эпидермиса и возвышается над поверхностью кожи. Луковица к этому времени уже окончательно сформировалась и приобрела свои очертания: у некоторых людей она округлая, у других немного приплюснута или имеет очертания эллипса. Стержень волоса в период фазы анагена удлиняется в среднем на 0,5 мм ежедневно.

Катаген – промежуточная стадия

Это самый короткий этап жизненного цикла прядей, катаген занимает всего 2-4 недели. К этому моменту времени волосяной стержень полностью выходит на поверхность и значительно удлиняется. Луковица в мешочке немного поднимается вверх, пододвигаясь ближе к границам эпидермиса, ее клетки начинают регрессировать. На фазе катагена кровь перестает снабжать волосяной фолликул, и тот постепенно сжимается, уменьшаясь в размерах до 1/6 от прежнего состояния. В этот же момент прекращается производство красящего пигмента.

Фазы роста волос наряду с особенностями их строения определяют внешний вид всей шевелюры. К примеру, отрастить длинные и красивые локоны намного легче в молодом возрасте, это объясняется тем, что с каждым новым циклом волосок отрастает на меньшую длину. Кроме того, после 30 лет скорость отрастания прядок становится постепенно все ниже. Всего же каждый волосок у человека проходит около 25 циклов.

Телоген – стадия отдыха

Это последний этап в жизненном цикле локонов. На фазе телогена волосяной мешочек пребывает в покое. В этот период волосок удерживается только кожным покровом, поэтому убрать его не составляет никакого труда, или он выпадет самостоятельно. Обычно это происходит в тот момент, когда новый, зародившийся и формирующийся волос начинает выталкивать старый. В это время волосяной мешочек вновь переходит в стадию анагена, и в нем начинается процесс зарождения нового волоса.

Длительность фазы телогена равна 3 месяцам. На этой стадии находится в один момент около 10% всех локонов, поэтому ежедневно мы можем терять по 50-100 волосков. Далее начинается новый цикл роста прядей. Таким образом, в среднем за всю жизнь человека в фолликуле зарождается от 20 до 40 волос.

Наши прядки растут ежедневно и непрерывно, днем этот процесс идет быстрее, чем ночью. В период межсезонья (осенью и весной) скорость также увеличивается. У детей локоны отрастают за месяц примерно на 13 мм, у взрослых чуть быстрее – на 15 мм, наиболее активен этот процесс в период 16-25 лет, с возрастом он замедляется, и скорость роста волос уже не превышает 11 мм.

Профессиональный уход за волосами и их лечение

Как вы поступите, заметив у себя признаки нарушения роста и потерю естественной красоты волос? Скорее всего, махнете на проблему рукой до поры до времени – так поступает большинство. Всем нам и так хватает повседневных проблем. Между тем, не принятые вовремя меры для предотвращения выпадения волос могут привести к алопеции – полному или частичному облысению.

Обращайте внимание на длину своих волос хотя бы раз в месяц. Если по истечению 5-6 месяцев вы заметили замедление роста волос (за полгода волосы, в среднем, должны отрасти на 4-6 см), которое сопровождают перечисленные выше симптомы, то можете необходимо начать принимать меры для их восстановления пока ситуация не стала критической

Первоочередная мера – обратить внимание на полноценное питание волос и попытаться устранить воздействие на них негативных факторов, перечисленных в первом и втором столбцах таблицы выше.

Питание: старайтесь питаться сбалансированно даже зимой. Употребляйте в пищу фрукты и овощи, рыбий жир, мясо, сваренное на пару. Делайте маски для здоровья волос на основе натуральных масел (оливковое, авокадо, льняное), травяных настоев (ромашки и шалфея), пивных дрожжей

Используйте шампуни, бальзамы и маски для своего типа волос, обеспечивающие им полноценный уход (обращайте внимание на состав таких средств). Добавьте в рацион витаминно-минеральные комплексы для поддержания здоровья волос.

Устранение негативных факторов: обратите внимание на свои привычки — например, перестаньте завязывать локоны в тугой хвостик, поменяйте щетку для волос, носите теплую шапку, которая максимально закрывает шевелюру, откажитесь хотя бы на время от вредных привычек и тяжелых физических нагрузок и чере 2-3 месяца вы отметите улучшение состояния волос. К сожалению, мгновенного результата достичь практически не возможно, поэтому будьте готовы к тому, что правильно ухаживать за волосами нужно регулярно.. Средства серии Alerana созданы для стимуляции роста волос и профилактики их выпадения.

Средства серии Alerana созданы для стимуляции роста волос и профилактики их выпадения.

Для достижения наилучшего эффекта и скорейшего возвращения красоты и здоровья волос мы рекомендуем использовать средства Alerana –широкую серию продуктов для ухода за волосами. Шампуни, маска, бальзам, витамины, тоник-уход разработаны с учетом особенностей различных типов волос и предназначены специально для стимулирования роста и восстановления поврежденной структуры волосяных стержней и луковиц. Средства Alerana не содержат гормоны и парабены. Регулярное использования средств Alerana позволит предотвратить выпадение волос.

1. Брюнинг Нэнси. Выпадение волос: Причины, лечение, питание, советы по уходу. Издательство: Крон-Пресс, 1996 г.
2. Ю. В. Савельева, Маски для волос и кожи головы. Издательство: Научная книга, 2008 г.
3. С. А. Мирошниченко, Роскошные волосы без усилий. Издательство: Бао-Пресс, 2006 г.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Часто задаваемые вопросы наших читателей.

Мнение эксперта

Анастасия

отвечает парикмахер-визажист

Задать вопрос

Какие факторы влияют на рост волос и как его можно ускорить

Темп роста волос зависит от многих факторов. От них же зависит и качество, здоровье локонов. Основные факторы:

• Наследственность. Структура локонов и их качество могут передаваться с генами. Также генетически передается предрасположенность к определенной длине: если пытаться отрастить длиннее, качество волосяного полотна ухудшается.
• Питание. Поступающие с пищей необходимые витамины, микроэлементы и белок ускоряют рост и влияют на здоровье локонов.
• Психоэмоциональное состояние. Стресс – причина многих нарушений и заболеваний в организме. Учеными доказано, что негативные эмоции на протяжении длительного периода могут провоцировать замедление многих процессов в организме, в том числе и роста волос.
• Уход. Неправильно подобранные средства для ухода, их полное отсутствие или переизбыток несут проблемы с качеством волос. Если локоны ломкие – они могут продолжать расти в том же темпе, но, обламываться по длине. А переизбыток средств стайлинга может закупорить поры кожи головы, вследствие чего корням будет поступать мало кислорода.
• Время года. В зависимости от сезона кровообращение кожи головы улучшается или наоборот. Летом волосы растут быстрее на 30-35% из-за теплой погоды.
• Заболевания. Хронические и инфекционные заболевания подрывают иммунную систему, и все силы организм тратит на восстановление.

СПРАВКА. Косметику для ухода за волосами необходимо подбирать, руководствуясь типом волос и кожи головы, применять ее следует по инструкции и в меру.

Какая скорость роста волос на голове у женщин и мужчин?

У женщин волосы на голове растут быстрее из-за более глубокого расположения корней, чем у мужчин. Благодаря этому все фазы роста у женщин проходят за 4-5 лет, а у мужчин – за 2 года.

Для сравнения: в возрасте от 15 до 30 лет скорость роста волос в месяц у женщин – 15-20 мм, у представителей мужского пола – 2-15 мм.

Почему рост волос замедляется

На скорость роста влияет множество факторов. Самые основные из них:

• возраст;
• состояние организма;
• наследственность;
• количество поступающих питательных веществ.

Нормальный волосяной фолликул, который получает из организма все необходимые вещества, в сутки вырастает на 0,2-0,5 мм, что вытекает в 1-2 см в месяц.

• до 30 лет процесс роста протекает быстрее;
• у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин. Здоровая женщина за месяц может отрастить 15-20 мм, а мужчина всего 2-15 мм;
• активный рост наблюдается весной и осенью, в то время как летом и зимой процесс замедляется.

Нехватка питательных веществ

О том, какие вещества отвечают за качество волос, поговорим в следующем разделе, а тут остановимся именно на процессе, сопровождающим дефицит полезных компонентов. Когда в организме случается дефицит полезных компонентов – а волосы получают их в последнюю очередь, после того как будут напитаны другие системы организма, кровеносные сосуды, присоединенные к волосяному сосочку, прекращают его питать. Разумеется, сосочек не передает никаких «полезностей» луковице. Чем дольше дефицит, тем хуже будет выглядеть волос – потеряет блеск, появится ломкость, замедлится рост, а иногда и начнется обильное выпадение.

Именно нарушенный баланс витаминов и микроэлементов является самой распространенной причиной проблем с локонами.

Внутренние причины

К внутренним причинам относятся обострение хронических заболеваний или развитие новых. Также замедление роста или выпадение может наблюдаться при стрессах, эмоциональных перегрузках, при перестроении гормонального фона – в период беременности, например.

Когда в организме проблемы, все силы брошены на борьбу с неприятными проявлениями, и заниматься питанием волосяных фолликулов наше тело просто не успевает. В конечном итоге фолликулы не получают достаточного кровообращения, что негативно сказывается на их функционировании.

Чаще всего на локоны влияют болезни ЖКТ. Из-за нарушений работы желудка полезные вещества, принятые с пищей или БАДами не усваиваются или усваиваются частично, а значит, разные отделы организма недополучают их, а уж до головы и вовсе ничего не доходит.

Наследственность

Если замедленный рост вызван генетическими причинами, то проблема наблюдается с самого детства. Наследственные проблемы практически не поддаются лечению, так как сбой наблюдается на генном уровне.

Кожные болезни

Себорея, лишай, дерматиты кожи головы нарушают нормальное строение кожи головы. Нарушается воздухообмен, регенеративные функции, а также затрудняется выход волоса наружу.

Неправильный уход

Шампуни, маски, стайлинговые приборы, парикмахерские процедуры также могут приводить к замедлению роста и другим проблемам – истончению, ломкости, потере блеска. В этом случае на волосы оказывается внешнее воздействие, которое может привести к ослаблению волосяных фолликулов, а также изменению структуры волосяного стержня.

Обычно замедленный рост, вне зависимости от причины, сопровождается и другими проблемами, особенно часто встречается тандем с замедленным ростом ногтей, их расслоением и хрупкостью.

ЦИКЛИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ВОЛОС

Жизненный цикл волос протекает в 3 фазы, которые постоянно повторяются.

РОСТ (анагенная фаза): Корень волос питает волос и тот растет. Клетки делятся довольно быстро, почти в пять раз быстрее, чем обычные клетки кожи. Питание клеток имеет очень большое значение, чтобы постоянно возобновлялась волосяная субстанция (кератин).

Примерно от 85 до 90 процентов волос находятся в таком активном состоянии, которое имеет продолжительность от трех до семи лет. Сколько лет продолжается рост волос, определяется наследственностью. Для бровей, например, этот срок составляет всего четыре месяца.

Насколько продуктивны клетки на самом деле, показывает следующий расчет: При росте 0,4 мм в день и среднем количестве в 100.000 волос на голове, производительность роста волос ежедневно составляет около 40 метров. Это значит, что за месяц на голове вырастает около 1 200 метров новых волос.

Но волосы никогда не могут расти бесконечно длинными, как это можно проследить на следующем примере: При росте каждого волоса на сантиметр в месяц и продолжительности роста (обусловленной наследственностью) от трех до семи лет, волос может вырасти в длину от 36 до 84 сантиметров. Конечно же, они могут вырасти и длиннее, но никак не до бесконечности.

ПЕРЕХОД (катагенная фаза): В волосяной луковице происходят процессы превращения и волосы перестают снабжаться питательными веществами. Примерно от одного до трех процентов всех волос находятся в этой стадии, которая длится от трех до четырех недель. Корень волоса все более и более подвергается ороговению.

ПОКОЙ И ОТТОРЖЕНИЕ (телогенная фаза): Крепление волос становится все более слабым. Теперь даже легкие механические нагрузки, как расчесывание расческой или щеткой, мытье волос или просто рост новых волос оказывается достаточным для того, чтобы старый волос выпал. Эта фаза длится от двух до трех месяцев, после чего волос отделяется от корня. В такой фазе отторжения находятся от 12 до 15 процентов всех волос. Таким образом, по структуре корней волос можно определить, в какой фазе жизненного цикла находится в данный момент каждый волос.

КАК ПРОИСХОДИТ РОСТ ПРЯДЕЙ?

Формирование нашей шевелюры начинается еще в материнской утробе. На этом этапе закладываются и растут только пушковые волосы на теле голове. Они отличаются мягкостью и незначительной длиной, кроме того, в них отсутствует пигмент. Незадолго до момента появления малыша на свет часть этих волосков заменяется на пигментированные.

В первые годы жизни младенца пушковые волоски замещают так называемые промежуточные. Позже, а именно в период полового созревания, они преобразуются в более жесткие прядки, которые носят название терминальных. Они намного плотнее и могут немного отличаться по оттенку от предыдущих. На этом этапе также появляются и волоски на теле. В области бровей, век и в ноздрях находится особый тип – щетинистые волосы. У каждого человека на поверхности головы одновременно есть все названные виды.

В целом, рост прядок осуществляется за счет деления клеток, которые залегают в глубоких слоях дермы и не видны нашему глазу. Для того, чтобы понять этот процесс, необходимо подробнее узнать о строении волосков.

Восстановление волос путём питания

У нас на голове растёт примерно 100 тысяч волосков. Интересным фактом является то, что на их количество оказывает влияние цвет. 

Чем они темнее, тем их меньше. Большинство волос находится на теменной части головы, поменьше на висках и в лобной зоне.

Любой волосок имеет свою отдельную жизнь продолжительностью от 3 до 6 лет.  Он состоит из двух частей. Одна невидимая – это фолликула, а другая видимая – то, что растёт на поверхности кожи.

Фолликула же имеет мешочек с корнем и луковицу, в которой зарождается волос. К луковице примыкает так называемый сосочек,  который содержит кровеносные сосуды, по которым и поступают необходимые для волоска питательные вещества. То есть, таким образом, происходит восстановление волос путём получения необходимых витаминов и микроэлементов.

Биологические основы старения волосяного фолликула

ВФ представляет собой подлинный гистологический меланж нескольких типов клеток (эпителиальных, мезенхимальных и нейроэктодермальных), функционирующих одновременно на всех этапах их существования, – например, стволовые клетки, транзиторные клетки и окончательно дифференцированные клетки .

Кроме того, уникальность ВФ в том, что он придерживается строго отрегулированного сценария множественных пожизненных циклов клеточного рождения, пролиферации, дифференцировки и смерти. Эффективный эволюционный отбор обеспечил жесткое программирование ВФ против значительной, связанной со старением потерей функциональности даже после 12 и более десятилетий жизни.

Цикл роста волос на голове

На голове человека расположено от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов. Фолликулы – это своеобразный мешочек, в который входят корень волоса, кровеносные сосуды, нервные окончания и сальные железы. За всю жизнь фолликул производит около 26 волос, жизненный цикл которых состоит из нескольких стадий и длится не более пяти лет.

ВАЖНО. Одновременно разные волосы находятся на различных стадиях своего цикла

Анаген – фаза роста

Эта фаза длится от двух до пяти лет и представляет собой деление клеток в матриксе волосяного фолликула, в той части, где происходит рост волоса. В этот период новые клетки продвигаются к наружному слою головы.

СПРАВКА. Около 85-90% волос на голове человека находятся в стадии анагена.

Катаген – переходной этап

Катаген длится до 3 недель. В этот период обновление клеток в матриксе сначала замедляется, после чего полностью прекращается. Во время фазы катагена корень волоса медленно отсоединяется от волосяного сосочка. В стадии катагена находится 1% локонов.

СПРАВКА. Волосяной сосочек – это часть волосяной луковицы с кровеносными сосудами, снабжающими клетки корня питательными веществами и кислородом – тем, что необходимо для роста и размножения волос.

Телоген

Фаза телогена протекает около 3 месяцев. В этой стадии находятся 14% всех волос.

СПРАВКА. В норме, когда в день выпадает 70-80 волосков.

Поздний телоген – фаза выпадения

Телогеновая луковица вытягивается, отделяется от дермального сосочка и начинает двигаться к поверхности кожи головы. Старый волос в это время выпадает.

СПРАВКА. Дермальный сосочек – это образование в нижней части волосяного фолликула, которое содержит нервные окончания и сосуды, обеспечивающие постоянное обновление клеток для роста и здоровья волос.

Факторы, влияющие на интенсивность роста волос

Так какие же конкретно факторы имеют влияние на увеличение длины шевелюры в целом?

• У молодых людей волосы растут быстрее

  Возраст. Чем человек моложе, тем волосы его растут быстрее.

• Гормональное зеркало. Доказано, что мужские гормоны значительно замедляют увеличение длины локонов на голове. Замечено, что у женщин с активным ростом волос на различных частях тела, пряди на голове растут наоборот очень медленно.2.
• Фактор генетической наследственности. Если такой досадный инцидент, как замедленное увеличение длины волос наблюдается из поколения в поколение, то это является прямым подтверждением наследственной патологии развития фолликул.3.
• Заболевания внутренних органов. Волосы весьма быстро реагируют на любые «неполадки» в организме человека. Заболевания вирусного характера или хронические болезни, такие как туберкулез, гастриты, язвы и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, неправильная работа печении, почек, сердечно-сосудистой системы – все это кардинальным образом влияет на рост шевелюры.4.
• Нездоровый образ жизни. Частые недосыпания, переутомление, курение, злоупотребление алкоголем, наркотики значительно замедляют активную фазу развития фолликул и замедляют процесс удлинения прядей.5.
• Беременность, период лактации, менструации и климакс также приводят к изменению гормонального фона, как и нарушение работы щитовидной железы, что вызывает остановку роста волос.6.
• Внешняя неблагоприятная среда. Частое пребывание под открытыми солнечными лучами, переохлаждение, мороз, перегрев приводят к значительным изменениям в работе волосяных луковиц.7.
• Неправильно подобранная косметика и средства по уходу за волосами. Зачастую именно косметические препараты вызывают раздражение и аллергическую реакцию кожного покрова головы, что в свою очередь разрушает луковицы и замедляет рост прядей.
• Частые эксперименты в сфере индустрии красоты. Химические и тепловые завивки, окрашивания и другие процедуры, связанные с использованием активных препаратов синтетической химии убивают фолликулы.
• Питание. Нехватка витаминов, микроэлементов и других веществ, входящих в полноценный ежедневный рацион также неблагоприятно сказывается на стимуляции кровообращения клеток кожи головы, работе луковиц и, как следствие, росте локонов в целом.

Нормальный рост волос

Жизненный цикл одного волоса в среднем составляет шесть лет. Эти шесть лет включают фазу активного роста, которая длится 80% жизни волоса, фазу перехода и фазу покоя, во время которой волос постепенно умирает.

Для женщин до 40 лет средний рост волос в месяц составляет 1,5 сантиметра. Для мужчин того же возраста – 0,5 сантиметра. На этот показатель ориентироваться стоит только в больших временных масштабах: например, смотреть, насколько волосы выросли за год. В рамках одного-двух месяцев показатели могут быть очень разными, потому что на них влияют сезон, погода, еда, здоровье, используемые вами косметические средства и расчески для волос.

Как шугаринг влияет на стадии роста волос

Шугаринг влияет на стадии роста волос следующим образом:

Если депиляция была проведена в стадии покоя, то следующие волоски будут более тонкими. Если во время шугаринга удаляется только что пробившийся волосок, то новый фолликул не формируется в течение примерно 2 месяцев.

Иногда клиент обнаруживает у себя отросшие волоски через несколько дней после сахарной эпиляции.

Если процедура шугаринга была проведена качественно, то появление новых волосков обуславливается тем, что на момент депиляции часть из них находилась в фазе телогена. Это объясняется тем, что на момент шугаринга под кожным покровом может начать расти новый волосок. Именно он и выходит на поверхность несколько дней спустя.

В анагеновой стадии волос запитывается при помощи кровеносных сосудов сосочка. Поэтому когда волосок удаляется в стадии анагена, появляется кровяная роса. Ее появление обусловлено тем, что во время депиляции волосок отрываеся от сосочка. Именно по этой причине выделяется небольшое количество крови.

Важно!

Если процедуры шугаринга станут регулярными, то с течением времени кровяная роса больше появляться не будет.

Волосы: фазы роста

Клетки волоса образуются в волосяной луковице, которая расположена в самой глубине волосяного фолликула. Волосы растут постоянно – по мере того как новые клетки формируются, созревают и в конечном счете отмирают, продвигаясь во время этого процесса наверх. Видимая часть волоса

Поэтому, чтобы волосы были здоровыми, прежде всего нужно заняться кожей головы.

Отдельный волос живет на голове от нескольких месяцев до шести лет

Скорость, с которой воспроизводятся волосяные клетки в луковице, выше, чем у любой другой ткани, за исключением, возможно, костного мозга. Именно поэтому волосы так быстро реагируют на болезни и стрессы, а если болезнь достаточно серьезна, чтобы повлиять на скорость деления клеток в луковице, то они не только выпадают и теряют блеск, но и замедляют рост. 

Другими словами, волосы отражают общее состояние организма, поэтому лучший способ улучшить их внешний вид –
не болеть!

Рост волоса из волосяного фолликула непрерывен. Клетки волосяной луковицы, среди которых есть клетки, содержащие пигмент, размножаются и дают начало волос. Растущий волос вытесняет старый. Давление, которое создается внутри внешней соединительно-тканной оболочки фолликула, вследствие непрерывного размножения клеток, заставляет расти волос вверх. Скорость роста составляет примерно 0.3 — 0.4 мм в день.

Существует три фазы роста волос:

1. анаген — происходит интенсивный рост волоса. Клетки волосяного фолликула при этом интенсивно делятся,

2. катаген — происходит созревание клеток, укорочение волосяного фолликула и его сморщивание. Основание фолликула перемещается ближе к поверхности кожи,

3. телоген — волос может спонтанно выпасть или удален легким усилием. Выпадение волоса происходит тогда, когда под ним начинает расти новый волос. Вновь образующийся волос вырастает из того же фолликула, что и старый. Когда человек здоров, примерно 85-90% волос находятся в фазе роста, около 1% — в переходном возрасте, 9-14% отмирают.

Исследования показывают, что обильному выпадению волос соответствует изменение вышеприведенного соотношения: уменьшение процента волос, находящихся в анагене и катагене, и увеличение процента волос, находящихся в стадии телогена. Если вы заметили, что количество выпадающих в течение дня волос резко увеличилось, это следует расценивать, как тревожный сигнал.

Появление волос на тех или иных участках кожи связано с гормональным фоном и в первую очередь с уровнем половых гормонов. Так, у мужчин, в крови которых отмечается преобладание уровня андрогенов, отмечается рост волос в области усов и бороды, на поверхности груди и спины, в то время как у женщин рост терминальных волос в этой зоне нередко является признаком нарушения в работе эндокринной системы (гирсутизм). Избыточный рост волос вне гормонозависимых зон может быть результатом конституциональных особенностей, а может быть вызван различными факторами, в том числе физическими и химическими раздражителями, а также лекарственными средствам (гипертрихоз).

Гормоны, в частности мужские половые гормоны, могут оказывать и обратное влияние. Так при андрогенной алопеции мужские половые гормоны вызывают гибель волосяных фолликулов, в результате чего и возникает облысение.

Деятельность волосяного фолликула зависит от состояния организма. Так недостаток микроэлементов (железа), витаминов, белков может приводить к нарушению роста волос, повышенной ломкости и интенсивному выпадению.

Выпадению волос может способствовать себорея, которая сопровождается избыточным выделением кожного сала или изменением состава кожного сала. Наиболее интенсивный рост волос отмечается в возрасте 14-17 лет, затем скорость роста постепенно уменьшается. В день, в норме выпадает примерно 40-80 волос. Выпадение более 100 волос говорит о наличии какого-то болезненного состояния и требует обращения к специалисту.

Ежедневно у здорового человека отмирают приблизительно от 30(40) до 70(80) в некоторых источниках называется цифра 100 волос. Вместо них вырастают новые — той же длины, толщины и цвета. Это совершенно нормальный процесс. Об алопеции (или патологическом выпадении волос) можно говорить, когда на расческе ежедневно остается 80-250 волос.

www.superhair.org

Квалификация врача

В 2016 году окончила Воронежский Государственный Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко.

2014-2016 гг посещает хирургический кружок на базе кафедры «Оперативная хирургия» Воронежского Государственного Медицинского Университета.

В 2017 году Клиническая ординатура на базе Российского Университета Дружбы народов по специальности «дерматовенерология».

Дипломированный специалист, постоянный участник международных и российских тематических профессиональных семинаров, форумов, конгрессов по вопросам эстетической медицины, косметологии и дерматовенерологии.

Как растут волосы на голове у мужчин и женщин

У каждого человека все тело покрыто мельчайшими волосками. Исключение составляют лишь сгибательные поверхности, губы, боковые поверхности пальцев, ногтевые фаланги, ладони и стопы. В некоторых местах волосяной покров едва заметен, в других — он растет только определенного цвета. Прежде чем рассматривать строение волос, нужно понять, какие функции выполняет их питательная среда, то есть кожа.

Кожа покрывает все тело человека, она составляет примерно 5% от массы тела. На голове этот орган состоит из нескольких слоев, которые, в свою очередь, еще подразделяются на более тонкие образования.

— базальный слой;

— зернистый;

— блестящий;

— роговой.

2. Дерма (верхний слой, имеющий кровеносные сосуды и нервные окончания). В ней содержится известный белок коллаген, придающий коже упругость и гладкость.

3. Гиподерма (подкожная клетчатка). Основная ее функция заключается в обеспечении терморегуляции.

Клетки базального слоя эпидермиса имеют два периода обновления в течение дня: утром и днем до 15 часов. В это время уровень кортизола низкий. Этот период считается наиболее благоприятным для ухода за кожей головы и всего тела.

1. Защитная. Кожный жир защищает организм от попадания в него вредоносных микроорганизмов. Эпидермис препятствует механическим повреждениям.

2. Иммунная. Т-лимфоциты выявляют эндогенные и экзогенные антигены. Клетки Ларгенганса транспортируют чужеродные тела в лимфатические узлы, в которых они нейтрализуются.

3. Рецепторная. Способность кожи воспринимать и распознавать тактильные и температурные раздражители.

4. Обменная. Кожа дышит, а также вырабатывает через сальные и потовые железы секреты, создающие на ее поверхности тонкую пленку.

5. Терморегулирующая. Во время повышения температуры вовне сосуды кожи расширяются, что повышает теплоотдачу. Значительное снижение температуры вынуждает замедлять кровоток и тем самым уменьшать испарение.

После изучения строения и функций кожи головы становится понятно, что для нормального роста волос нужно иметь также здоровое основание, удерживающее их. Его питание можно осуществлять двумя способами: внутренним и наружным. Учитывая, что внешний слой кожи состоит в основном из отмерших клеток, которым уже не нужна еда, актуальным становится снабжение его изнутри витаминами и минералами. Для этого нужно правильно питаться, а при необходимости дополнительно принимать натуральные витаминные комплексы.

Каждый волос состоит в большинстве из белка кератина. Также в составе всегда есть некоторое количество воды, следы металлов и минеральные вещества.

1. Защитная. Во время воздействия прямых солнечных лучей именно благодаря волосам на кожу не проникает ультрафиолет.

2. Терморегуляция. До изобретения теплой одежды от простуды людей защищали именно волосы. На голове они сохраняют комфортную температуру для нормальной работы мозга. Такое строение волоса человека неслучайно. При охлаждении выпрямляющие мышцы поднимают волосы, и они не дают подниматься собственному теплу от кожи.

3. Осязание. Большое количество нервных окончаний в коже головы делает ее чувствительной к мельчайшим изменениям положения волос. Особенно это можно заметить, когда по ней ползет насекомое.

Скорость отрастания зависит от разных факторов: наследственности, состояния здоровья, количества прожитых лет и даже пола. Ученые пришли к выводу, что у женщин этот процесс происходит медленнее. Отличается и продолжительность «жизни» волосяного стержня. На голове у мужчин пряди обновляются каждые 2 года, у дам — через 4–5 лет.

Представительницам прекрасного пола нужно тщательно следить за гормональным фоном. К нарушению приводят беременность, период вскармливания, даже менструации, климакс. В результате рост волосков может затормаживаться.

Также процесс отрастания ухудшают:

• неправильно подобранная косметическая продукция по уходу за шевелюрой;
• частые эксперименты с внешним видом: окрашивание, завивки.

Также мужчинам и женщинам следует помнить о других причинах, останавливающих естественное отрастание:

• неполноценное питание, дефицит витаминов (рекомендуем прочесть обзор лучших витаминных комплексов для быстрого роста волос);
• переохлаждение или частое пребывание под солнцем без головного убора;
• заболевания внутренних органов;
• длительный прием определенных лекарственных препаратов;
• неблагоприятный образ жизни: курение, алкоголизм, наркотики, частое недосыпание, стрессовые ситуации;
• генетическая предрасположенность.

Предлагаем ознакомиться: Маска для волос с голубой глиной